Beta-sitosterol - Hvad du behøver at vide
Indholdsfortegnelse:
Prostata sintomas de La prostata inflamada remedios aseros para tratar la prostata (September 2024)
Betasitosterol er et stof, der findes naturligt i en række fødevarer, herunder soja, hørfrø, jordnødder, olivenolie og mange frugter og grøntsager. Også tilgængelig i kosttilskudsform klassificeres beta-sitosterol som et phytosterol (en klasse af forbindelser svarende til kolesterol). Nogle videnskabelige undersøgelser tyder på, at beta-sitosterol kan give visse sundhedsmæssige fordele.
Anvendelser
Beta-sitosterol er udråbt som et naturligt middel til forskellige sundhedsforhold, herunder:
- allergi
- astma
- bronkitis
- kronisk træthedssyndrom
- forkølelse
- fibromyalgi
- influenza
- galdesten
- højt kolesteroltal
- menopausale symptomer
- migræne
- psoriasis
- rheumatoid arthritis
Derudover hævdes beta-sitosterol for at forhindre hjertesygdomme og visse former for kræft (herunder prostatacancer og tyktarmskræft). Proponenter foreslår også, at beta-sitosterol kan hjælpe med at stimulere immunsystemet, lindre smerte, reducere inflammation og forbedre seksuel funktion.
Fordele
Her er et kig på videnskaben bag de potentielle sundhedsmæssige fordele ved beta-sitosterol:
1) godartet prostatisk hyperplasi
Der er nogle tegn på, at beta-sitosterol kan hjælpe med at behandle godartet prostatahyperplasi (eller BPH, en tilstand, der almindeligvis betegnes som forstørret prostata). Selv om BPH sjældent forårsager symptomer hos mænd under 40 år, oplever mange ældre mænd BPH-relaterede symptomer (herunder vandladning og blæreproblemer). BPH er ikke forbundet med øget risiko for prostatakræft.
Beta-sitosterol synes at forbedre urologiske symptomer forbundet med BPH, ifølge en rapport offentliggjort i BJU International i 1999. For rapporten analyserede forskerne fire tidligere offentliggjorte kliniske forsøg med i alt 519 mænd og en behandlingsperiode på fire til 26 uger. Selv om rapportens forfattere konkluderede, at kortsigtet behandling med beta-sitosterol kan bidrage til at forbedre BPH-symptomer, er de opmærksom på, at beta-sitosterols effektivitet som langvarig BPH-behandling er ukendt.
Der mangler nyere forskning om effektiviteten af beta-sitosterol ved behandling af BPH.
2) kræft
I en 2010 laboratorieundersøgelse offentliggjort i BMC Supplerende Og Alternativ Medicin for eksempel fandt forskerne, at beta-sitosterol isoleret fra Asclepias curassavica plante hæmmede væksten af humane colon cancerceller.
Nogle undersøgelser viser, at beta-sitosterol også kan bekæmpe brystkræft. For eksempel er et laboratorieundersøgelse fra 2003 offentliggjort i Onkologi rapporter fandt at beta-sitosterol induceret apoptose i brystcancerceller. Apoptose, en type programmeret celledød, er nøglen til at standse proliferationen af kræftceller.
Desuden er et 2008 laboratorieundersøgelse offentliggjort i Molekylær Ernæring og Fødevareforskning fandt at anvendelse af beta-sitosterol i kombination med brystkræftmedicinet tamoxifen kan forbedre lægemidlets effektivitet.
Det er vigtigt at bemærke, at der skal udføres flere undersøgelser, før beta-sitosterol kan anbefales til behandling eller forebyggelse af enhver form for kræft.
forbehold
Betasitosterol betragtes generelt som sikkert, når de indtages i anbefalede doser i op til seks måneder.Der er dog en vis bekymring for, at beta-sitosterol kan bidrage til skadelige virkninger hos mennesker med visse kroniske tilstande (herunder diabetes, gallesten og Alzheimers sygdom). Derfor er det vigtigt at tale med din læge, før du bruger beta-sitosteroltilskud.
Kosttilskud er ikke testet for sikkerhed, og indholdet af nogle produkter kan afvige fra det, der er angivet på produktmærket, fordi kosttilskud i stort omfang er ureguleret.
Vær også opmærksom på, at sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende børn, børn og personer med medicinske tilstande, eller som tager medicin, ikke er blevet fastslået.
Hvor finder man det
Bredt tilgængelige til køb online, sælges beta-sitosterol kosttilskud i mange naturlige fødevarebutikker og i butikker med speciale i kosttilskud.
Brug af beta-sitosterol til sundhed
På grund af manglende støtteforskning kan beta-sitosterol i øjeblikket ikke anbefales til behandling eller forebyggelse af noget sundhedsmæssigt problem. Hvis du overvejer brugen af beta-sitosteroltilskud, skal du konsultere din læge, inden du begynder dit kosttilskud.
Det er vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en kronisk tilstand med beta-sitosterol og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.
Alt du behøver at vide (og gør) før College Drop-Off Day
At droppe din freshman ud på college behøver ikke at være stressende. Opdag 30 ting, du har brug for at vide (og gør) for at forberede dig til det uundgåelige.
Alt du behøver at vide om svømmerens øre
Hvis du har spørgsmål om svømmerens øre, kan denne artikel svare på dine spørgsmål om symptomer, hjemmemekanismer, hvornår man skal ringe til en læge og meget mere.
5 ting du behøver at vide om fødselskontrol
At træffe en beslutning om prævention kan virke overvældende. Oplev nyttige råd, der vil guide dig til at vælge det rigtige præventionsmiddel til dig.