Anatomi og funktion af det suprachiasmatiske nucleus

Hvad er den suprachiasmatiske kerne (SCN)? Lær om anatomien i denne hjerneområde i hypothalamus og hvordan SCN styrer kroppens søvn og vævsmønstre såvel som temperatur, metabolisme og hormonfrigivelse. Opdag, hvad der sker, hvis SCN'en bliver beskadiget, og hvilke andre signaler kan blive vigtige.

Et ord på cirkadiske rytmer

Der er flere interne processer, der påvirkes eksternt af vores miljø. Jorden har en 23 timers og 56 minutters daglig rotation, der giver forudsigelige mønstre af lys og temperatur, mad og rovdyr aktivitet. Gennem adaptiv udvikling påvirker disse mønstre metabolisme og adfærd hos næsten alle organismer på planeten, herunder mennesker. Udtrykket circadian beskriver de ca. 24-timers cyklusser, der genereres uafhængigt af disse eksterne påvirkninger. Hos mennesker er nogle af de præcist tidsbestemte interne processer, der kan fortsætte i isolation:

• Søvn og vågenhed
• Metabolisme
• Kerne kropstemperatur
• Cortisol niveauer
• Melatonin niveauer
• Andre hormoner

Der er et samspil mellem det interne krop ur og eksterne tid signaler. Mange væv i kroppen vil følge et cirkadisk mønster, hvor den primære koordinator er et område af hjernen kaldet den suprachiasmatiske kerne.

Hvad er den suprachiasmatiske kernekern i hjernens hypothalamus?

Den suprachiasmatiske kerne er placeret i en forreste del af hjernen kaldet hypothalamus. Det indeholder en gruppe af nerveceller (eller neuroner) der styrer din krops cirkadiske rytme. Den suprachiasmatiske kerne ligger i et lavt indtryk af den optiske chiasme, hvor nerverne strækker sig fra hvert øje til hjernen, og dermed er det stærkt påvirket af lysets indgang.

SCN's rolle i normale søvn- og cirkadiske rytmer

Lys er den fremherskende regulator af kroppens cirkadiske rytmer. Det detekteres i øjet af receptorer kaldet iboende lysfølsomme retinal ganglionceller (ipRGC), der indeholder photopigment melanopsin. Der er en forbindelse kaldet retinohypothalamuskanalen, der strækker sig fra øjets nethinden til den forreste hypothalamus. Inden for hypothalamus sidder SCN, kroppens centrale pacemaker (eller master ur).

Circadian rytme søvnforstyrrelser kan opstå, når synkronen mellem kroppen og det ydre miljø går tabt. Mønstre af søvn og vækkelse kan ikke længere svare til samfundsmæssige normer. Disse betingelser omfatter:

• Forsinket søvnfase syndrom
• Avanceret søvnfase syndrom
• Free-running (Ikke-24)
• Uregelmæssig sleep-wake rytme

Disse forhold forekommer af flere grunde. Nogle mennesker med forsinket søvnfase er genetisk programmeret til at have en cirkadian forskydning, med tilstanden kører i familier og begynder i ungdomsårene. Disse problemer kan forværres af livsstilsvalg, herunder uregelmæssige søvnmønstre eller utilstrækkelig eller dårligt tidsbestemt lyseksponering. Det er også muligt for en degenerativ tilstand, skade eller andre årsager til at bidrage til udviklingen af ​​en kredsløbsforstyrrelse.

Hvad sker der, hvis den Suprachiasmatic Nucleus er beskadiget?

Ved at overveje vejen fra lysopfattelse til SCN er det muligt for skader at forekomme på flere steder. Mennesker, der er helt blinde, mangler helt opfattelsen af ​​lys, kan udvikle Ikke-24. Ved indstillingen af ​​degenerative tilstande som Alzheimers sygdom, især dem, der bor i en institution som et plejehjem, kan der opstå en uregelmæssig søvnvågnytrytme. Traume, slagtilfælde eller tumorer kan også påvirke SCN og forårsage dysfunktion.

Når kroppens centrale pacemaker er beskadiget, og dens funktion bliver kompromitteret, har periferien mistet deres instruktør. Tidspunktet for hormonfrigivelse, stofskifte og andre processer kan blive forstyrret. Der er nogle tidlige undersøgelser, der tyder på, at dette kan bidrage til forskellige sygdomstilstande.

Andre signaler for timing kan blive vigtige. I blinde kan en lav dosis melatonin om aftenen være nødvendig. Alternativt kan anvendelsen af ​​Hetlioz angives. Tidspunktet for sociale aktiviteter, motion, måltider, miljøtemperatur og soveværelsesmiljøet kan tage en mere fremtrædende rolle i påvirkning af timingen af ​​interne processer.

Et ord fra DipHealth

Hvis du er bekymret for, at du måske har en kredsløbsforstyrrelse, skal du starte med at tale med en søgespecialist. Du kan gennemgå dine symptomer og opdage effektive behandlinger, der kan hjælpe dig med at sove bedre om natten og føle dig bedre i løbet af dagen.

• Del
• Flip
• E-mail
• Tekst

Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer? Artikelkilder

• Honma, K et al. "Differentielle virkninger af lyse lys og sociale tegn på reentrainment af menneskelige cirkadiske rytmer." Am J Physiol. 1995; 268: R528-R535.
• Kryger, MH et al. "Principper og praksis for søvnmedicin." ExpertConsult, 5. udgave, 2011.
• Moore-Ede, MC et al. "Et fysiologisk system målingstid," in The Clocks That Time Us. Cambridge, Massachusetts, Harvard University Press, 1984, s. 3.
• Peters, BR. "Uregelmæssige sengetimer og vækkelser." Evaluering af søvnklager. Sleep Med Clinic. 9(2014)481-489.

• Ramsey, KM og Bass, J. "Dyremodeller for kronologiske sygdomme: celle og væv" i Principer og praksis for søvnmedicin. Redigeret af Kryger MH, Roth T, Dement WC. St. Louis, Missouri, Elsevier Saunders, 2011, s. 463-467.