Apps og programmer, der betaler dig at gå
Indholdsfortegnelse:
- Charity Miles
- Præstation
- Higi
- Walgreens Balance Belønninger
- Sweatcoin
- MapMyFitness
- BetterPoints (U.K. og Europe)
- Gulerod (Canada)
- StepBet
Grundeinkommen - ein Kulturimpuls (September 2024)
Ville det ikke være godt, hvis din vandt tjente penge eller belønninger ud over race t-shirts og medaljer? Du kan allerede bruge en skridttæller app til at spore din gåtur. Disse apps kan gøre dine trin til penge, rabatter eller velgørenhedsdonationer. Desværre vil du ikke være i stand til at afslutte dit daglige job, men det er rart at lave nogle få penge til din indsats. Nu at bør hjælpe dig med at overvinde gå undskyldninger.
Charity Miles
Charity Miles-appen giver dig mulighed for at tjene penge til velgørende organisationer uden at tigge dine venner og familie til walkathon-donationer. Denne app giver dig mulighed for at logge din løb, cykling eller walking træning. Du vælger en velgørenhed, og den bruger din telefons GPS og bevægelses sensorer til at spore din kilometertal. Det kan logge både indendørs og udendørs træning, så du kan sætte den tredive gangtid til god brug.
Du kan vælge mellem over to dusin velgørende organisationer, herunder ASPCA, Habitat for Humanity, Nature Conservancy, Alzheimers Association, Leukemia and Lymfom Society, Special Olympics, og Sårede Warrior Project. Charity Miles er tilgængelig for både iOS og Android.
Ulempen ved denne app i forhold til nogle andre er, at du skal åbne den og spore hver træning. Du får ikke kredit for dine hele dagen skridt og aktivitet, kun for de dedikerede træningsprogrammer.
2Præstation
Med Achievement-appen kan du tjene penge til at gå, cykle, svømme og andre øvelser som sporet via appen. Du kan tjene op til 80 point om dagen til motion og seks point om dagen til at logge mad, sove sporing, veje dig selv, meditere eller dele din sundhedstour på Twitter. De betaler $ 10 for hver 10.000 point, du tjener, og du kan donere dine point til børsnoterede velgørende organisationer.
Maksimere din point-earn, det vil stadig tage fire måneder at tjene $ 10. Selvom udbetalingerne er langsomme, kan det tjene dig $ 30 pr. År. Dine point udløber et år fra den dato, de er optjent. De har andre muligheder for at tjene penge og belønninger udover dette baseline system. Du kan tage undersøgelser på motion og heath, der tjener point.
Med appen kan du oprette forbindelse til over 30 apps, herunder Apple Health, Samsung Health, Fitbit, Garmin, Strava, RunKeeper, MapMyFitness, MyFitnessPal og Misfit. Som følge heraf behøver du ikke en fitness tracker at bruge Achievement, da den kan forbinde til den aktivitet, der er logget af din mobiltelefon.
Det kan virkelig være "sæt det og glem det", bortset fra at huske at indløse dine point for kontanter. Du vil dog mest motivere dig selv, hvis du tjekker det for at se, hvor mange point du tjener per dag.
3Higi
Higi er ikke sin egen app. I stedet samarbejder det med mange enheder og apps for at gøre fitnessindsats til point for belønninger på Higi. Virksomheden overtog Earndit webstedet, som udførte samme funktion (din konto kan overføres). Du kan deltage gratis og knytte dine apps til automatisk at opdatere dine point opnået i deres udfordringer. Udfordringerne kan være en uges lang eller en måned lang.
Du tjener point per mile (eller mile er værd for daglige trin). Du kan også optjene point ved at bruge en Higi Health Tracking Station, der ligger på apoteker. Disse måler din puls, blodtryk, vægt, BMI og kropsfedt. Point konverterer til chancer i en præstegning i slutningen af en udfordring. Point tæller også til belønninger, som er rabatter for helbred og fitness. Du kan få flere point ved at rekruttere venner til at tilmelde dig. Spor dine point vs. dine venner og gør det til en sjov social konkurrence.
Plusser: De linker til et imponerende udvalg af apps og enheder, herunder Fitbit, Nike +, Strava, RunKeeper, Omron, endomondo, Garmin, iHealth, Striiv og Under Armor. Du kan ikke spille systemet ved at spore den samme træning på mere end en app eller enhed. Det giver dig bare kredit for den, der loggede mest aktivitet.
Minusser: Du skal bruge penge til at indløse de fleste af belønningerne, som f.eks. At få 20 procent af Garmins produkter. Til tider tilbyder de velgørende belønninger, så du kan donere overskydende point til velgørende organisationer.
4Walgreens Balance Belønninger
Du kan tjene Balance Belønning point til Redemption Dollars på Walgreens ved at spore dine gåture og andre fitnessaktiviteter i balancen belønninger for sunde valg program. Tilmeld dig Walgreens hjemmeside eller link din nuværende Walgreens BR-konto til det sunde valgprogram og download appen. Appen er tilgængelig for iOS, Google Play og Windows Phone.
Du kan linke en fitnesstracker (inklusive din mobilens bevægelsesføler) til at logge dine trin, afstand eller varighed på appen. Du får 20 BR Points per mile. Der er dog en cap på 1.000 point om måneden for fitnessaktiviteter.
Du tjener også point til at spore din vægt, blodtryk, blodsukker, søvn og oximeteraflæsninger med andre sundhedsprogrammer. Det er en ekstra bonus for dem, der sporer deres søvn allerede med Fitbit eller MyFitnessPal.
I appen kan du se din aktivitet i trin og minutter. På Walgreens hjemmeside kan du også se dine totalspor, der er sporet på en graf.
5Sweatcoin
Sweatcoin giver dig cryptocurrency belønninger til at gå. Den grundlæggende app er gratis, men har en walking-tringrænse for dagen. Den konverterer hver 2.000 trin til deres egen valuta, du kan bruge til forskellige belønninger eller handel. Virksomheden er baseret på U.K., og appen er tilgængelig for både iOS og Android.
En ulempe ved denne app er, at du skal gå udendørs, da den bruger GPS. Det knytter ikke til nogen fitness trackers, men bruger kun telefonens GPS og indbygget accelerometer. Det bruger også en algoritme til at sikre, at du går i stedet for at køre, så der vil være en hastighedsgrænse.
Udvalgte belønninger omfatter gavekort, men tilgængeligheden er begrænset. De noterer sig evnen til at konvertere 20.000 Sweatcoins til $ 1.000 i PayPal-kontanter. Men de siger også, at dette vil tage 18 måneder at nå, og du kan kun indløse kun én pr. Kunde.
6MapMyFitness
Brug af MapMyWalk, MapMyRun eller nogen af deres relaterede MapMyFitness apps giver dig mulighed for at deltage i udfordringer og tjene chancer for præmier. Priserne inkluderer mange under Armour producerer såvel som dem fra andre fitness-orienterede virksomheder. Mens du ikke vil tjene rigtige kontanter eller garanterede gevinster, er det en god fordel at bruge disse apps. Apperne kan oprette forbindelse til dine Fitbit- og telefonsensorer til hele dagen, eller du kan spore individuelle træningsprogrammer via GPS.
7BetterPoints (U.K. og Europe)
BetterPoints app tilbyder belønninger til at gå og andre fysiske aktiviteter for dem i U.K. Polen, Frankrig og Italien. Du skal følge dine aktiviteter i disse lande. Efter at du har tilmeldt, vælger du en udfordring og tjener point eller en billet i en tegning for et stort antal point. Punkterne kan indløses til gavekort, der gælder i de lande, hvor de er optjent. Punkterne kan også bruges til velgørenhedsdonationer til særlige velgørende organisationer.
8Gulerod (Canada)
Carrot-appen giver belønninger for at nå dit daglige trinmål, men kun for dem i visse canadiske provinser. Du kan spore dine trin med din telefon eller en tilknyttet Fitbit. Appen bestemmer dit skridtmål, og målet er at forbedre din fysiske aktivitet.
De point, du tjener, kan indløses gennem flere programmer, herunder Aeroplan Miles, Drop, More Rewards, Petro-Points, RBC-belønninger og SCENE.
9StepBet
Med StepBet appen kan du satse på dig selv (med rigtige penge) for at nå dine mål. Du kan vinde eller tabe. Dine trin spores med din Fitbit, Garmin eller din telefonens sundhedsprogram.
Appen bestemmer, hvad dine mål skal baseres på din tidligere aktivitet, både dine typiske aktive dage og Power Days, som du opfylder et strækmål. Du skal opnå fire aktive dage og to effektdage hver uge for længden af hver spilletid (normalt seks uger) for at splitte potten. Hvis du ikke laver dine mål i ugen efter den første uge, er du ude af spillet, og du mister dine penge.
Der kræves et fastsat beløb for hver spilletid, normalt $ 40. Brugere rapporterer at gøre et par dollars mere end deres væddemål, hvis de er vindere. Dette kan være meget motiverende, da du har ægte hud i spillet.
Programmer, der lærer Teen Driver Safety
Grundlæggende føreren uddannelse kan ikke være nok til at holde din teenage sikker. Tilmeld dig for yderligere sikkerhedsprogrammer for at skærpe sine færdigheder.
6 Glutenfri Apps, der hjælper dig med at handle og spise ud
Her er en liste over iPhone- og Android-apps, der kan hjælpe dig med at købe glutenfri mad, planlægge glutenfri måltider og finde restauranter med glutenfrie menuer.
Måder forældre bekæmper problemer med specielle ed-programmer
Forældre til børn med udviklingshæmning kan bruge en række strategier til at bekæmpe problemer med en skoles særlige uddannelsesprogram.