Fysioterapi Modaliteter: En oversigt
Indholdsfortegnelse:
- Hot Packs
- Kolde pakker og kryoterapi
- Ultralyd
- fonoforese
- TENS
- Elektrisk Stimulering
- Præstisk og ortotisk træning
- Lys terapi
- Kinesiologi Tape
- Et ord fra DipHealth
Anneli Polsson - Professor i fysioterapi (September 2024)
Når du besøger en fysioterapeut for et problem med smerte eller bevægelsesdysfunktion, kan han eller hun bruge forskellige indgreb for at hjælpe dig med at bevæge dig bedre og føle dig bedre. Disse behandlinger, kaldet terapeutiske modaliteter eller fysiske modaliteter, bruges til at udvide dit PT-program til at hjælpe dig med at genvinde din normale funktionelle mobilitet.
Fysioterapeuter bruger en række forskellige metoder til behandling af deres patienter. Der er en række behandlingsformer, som kan hjælpe med at styrke, slappe af og helbrede musklerne. Dem, som din PT vælger at bruge, kan variere afhængigt af din specifikke tilstand, dine behov og dine overordnede rehab-mål.
Hot Packs
Fysioterapeuter pakker fugtige, varme pakker i flere lag håndklæder og placer dem på det område, der skal behandles. Varmen fra de varme pakker har flere vigtige fordele. Det slapper af stramme muskler, der får væv til at slappe af. Dette reducerer smerte forårsaget af muskelspændinger eller spasmer. Det forårsager også vasodilatation af blodkarrene, som øger omsætningen til området.Patienter med muskelstammer, spasmer eller arthritis drager ofte fordel af behandling med fugtige hot packs.
Kolde pakker og kryoterapi
Cold packs er et frosset gel stof, der anvendes af fysioterapeuter til at behandle områder af smerte og betændelse. De kolde pakker er pakket i et vådt håndklæde og påføres direkte til det område, der har behov for behandling. De frysende effekter, der overføres til patientens hud, muskel og væv, har flere gavnlige virkninger. Faldet i vævstemperaturen forårsager vasokonstriktion af blodkarrene i området. Dette mindsker betændelsen ved at lukke lokale blodkar, der begrænser blodgennemstrømningen. Ved at nedsætte betændelsen kan smerte og hævelse forvaltes og mindskes.
En anden måde, som din PT kan bruge kryoterapi, er med en ismassage. Din PT kan beholde kopper is i en fryser. Den frosne kopformede is bliver derefter masseret over skadede væv for at hjælpe med at håndtere smerte og betændelse. Forsigtig skal tages; ismassage kan beskadige din hud og væv, hvis det anvendes for længe. Et til tre minutter anbefales typisk til en ismassage.
Ultralyd
Ultralydmaskiner er en behandlingsmodalitet, der anvendes af fysioterapeuter, der udnytter høj eller lavfrekvent lydbølger. Disse lydbølger overføres til det omgivende væv og vaskulatur. De trænger ind i musklerne for at forårsage dyb væv / muskelopvarmning. Dette fremmer vævsafspænding og er derfor nyttigt til behandling af muskeltæthed og spasmer. Varmebølgernes opvarmningseffekter medfører også vasodilatation af kar og øger omsætningen til det område, der hjælper med helbredelse. Den fysioterapeut kan også justere frekvensen på maskinen for at bruge bølger, som vil mindske betændelsen. Forsigtighed bør anvendes med ultralyd: Forskning tyder på, at opvarmning og vasodilation produceret af ultralyd ikke bidrager til den overordnede forbedrede funktion af muskelvævet.
fonoforese
Phonophoresis er en fætter af ultralyd. Det indebærer indførelsen af medicin gennem din hud og væv ved hjælp af ultralyd. Under denne modalitet vil din PT bruge en ultralydsmaskine, og medicinsk gel bliver placeret på din skadede kropsdel. Oftest anvendes en antiinflammatorisk medicin som dexamethason under fonophorese.
TENS
En TENS-enhed står for transkutan elektrisk nervestimulering. Det er en lille batteridrevet maskine, der bruger en elektrisk transmission for at mindske smerten. Elektroder anvendes til det berørte område. Maskinen tændes og en elektrisk strøm sendes gennem elektroderne. En prikkende fornemmelse mærkes i den underliggende hud og muskel. Dette signal forstyrrer smertesignalet, der sendes fra det berørte område til de omkringliggende nerver. Ved at bryde dette signal oplever patienten mindre smerte.
Elektrisk Stimulering
Elektrisk stimulering bruger en elektrisk strøm for at få en enkelt muskel eller en gruppe af muskler til at indgå kontrakt. Ved at placere elektroder på huden på forskellige steder, kan din fysioterapeut rekruttere de relevante muskelfibre. Kontraherer muskelen via elektrisk stimulering med elektrisk stimulering kaldet NMES hjælper med at forbedre kontraktionen af den ramte muskel. Din fysioterapeut kan ændre den aktuelle indstilling for at muliggøre en kraftig eller blid muskelkontraktion. Sammen med stigende muskelstyrke fremmer sammentrækningen af muskelen også blodforsyningen til det område, der hjælper med helbredelse.
Iontophoresis er en anden form for elektrisk stimulering, som din PT kan bruge. Under iontoforese er el brugt til at skubbe medicin ind gennem huden til påvirket muskler, sener eller ledbånd. Typisk er iontoforese brugt til antiinflammatoriske formål, selvom en række medikamenter kan anvendes til forskellige forhold.
Præstisk og ortotisk træning
Din skade kan kræve, at du bruger en orthotisk eller protetisk enhed til at hjælpe dig med at bevæge sig bedre, og din fysioterapeut kan hjælpe dig med at lære at bruge det korrekt. Hvis du har haft en amputation, kan du PT hjælpe dig med at lære at gøre og doff din protetiske lemmer, og han eller hun kan hjælpe dig med at lære at bevæge sig korrekt med det. Hvis du har foddråbe på grund af svaghed i din ankel-anterior tibialis-muskel, kan du få fordel af en ankel-fod-ortose (AFO) for at hjælpe dig med at gå bedre.
Hjælpemidler
Din PT kan bruge forskellige hjælpemidler til at hjælpe dig med at bevæge sig bedre. Forskellige enheder kan omfatte:
- Krykker
- Standard eller hjul vandrere
- Kørestole
- Quad canes
- Standard kaniner
- Lofstrand krykker
Disse enheder kan hjælpe med at gøre at gå og komme rundt lettere. Andre hjælpemidler kan bruges til dine arme og øvre ekstremiteter. Reachers og knaphulsenheder gør det lettere at bruge dine hænder og arme.
Lys terapi
Lysbehandling involverer brug af lasere og lysemitterende dioder for at forbedre helbredelsen i skadede væv. Lasere af en specifik bølgelængde skinner ind i dine skadede væv, og det er teoretiseret, at dette lys fremskynder cellulære processer, hvilket fremskynder helingen af disse skadede væv.
Kinesiologi Tape
Kinesiologi tape, eller K-Tape, er en relativt ny behandling i fysisk terapi og atletisk træning. Specielt klæbebånd appliceres på din krop for at reducere smerte, forbedre blodcirkulationen eller for at lette muskelfunktionen. Båndet kan efterlades i op til fem dage for at forbedre din tilstand. Forsigtighed bør anvendes: K-tape er en ny behandling, og den har ikke været udsat for streng videnskabelig forskning. Faktisk fandt en 2017-undersøgelse ingen forskel i skuldersmerter eller kaste bevægelser hos patienter, der brugte kinesiologi tape i forhold til en falsk applikation af tape.
Et ord fra DipHealth
Selvom fysioterapi modaliteter kan hjælpe dig med at føle sig bedre og flytte bedre, bør de aldrig erstatte et aktivt træningsprogram til din tilstand. De fleste problemer, der resulterer i funktionelle begrænsninger, løser bedst med de rigtige bevægelsesstrategier og øvelser, som din PT kan ordinere.
Seng mobilitet i fysioterapi
Lær om sengemobilitet og hvordan din fysioterapeut hjælper med at forbedre din evne til at bevæge sig i sengen.
Spine Fysioterapi vs opioider: Kom forbi forhindringer
Spine fysioterapi eller opioider? Hvilket skal det være? Denne artikel går igennem almindelige hindringer for at tage en non-drug tilgang til rygsmerter.
Fysioterapi behandlinger og modaliteter liste
Lær om fysioterapi behandlinger og modaliteter for at reducere smerte, øge styrke og bevægelse og forbedre funktionel mobilitet.