Ammi Visnaga - Hvad skal jeg vide om det?

Ammi visnaga er et naturligt stof, der længe anvendes i urtemedicin. Ofte omtalt som "khella", udvindes ammi visnaga fra en plante i gulerodsfamilien. Ammi visnaga indeholder khellin, en forbindelse sagde at fremme udvidelse af blodkarrene.

Anvendelser

I alternativ medicin er ammi visnaga udråbt som en behandling for følgende sundhedsmæssige problemer:

• angina
• astma
• åreforkalkning
• bronkitis
• kolik
• hoste
• diabetes
• hjerte sygdom
• højt blodtryk
• højt kolesteroltal
• nyresten
• menstruationssmerter
• præmenstruelt syndrom
• vitiligo
• kighoste

Derudover siges ammi visnaga at reducere inflammation.

Når man appliceres direkte på huden, antages ammi visnaga at hjælpe til behandling af tilstande som psoriasis og alopecia areata samt fremme sårheling.

Sundhedsmæssige fordele

En række undersøgelser udgivet i 1950'erne fastslog, at khellin kan hjælpe til behandling af tilstande som angina og astma. Selvom nyere forskning om ammi visnaga's sundhedsmæssige virkninger er ret begrænset, er der nogle beviser for, at det kan give visse fordele. Her er et kig på nogle vigtige fund fra nyligt offentliggjorte studier om ammi visnaga:

1) nyresten

Flere foreløbige undersøgelser tyder på, at ammi visnaga kan hjælpe med at beskytte mod nyresten. I en undersøgelse fra 2011 offentliggjort i Urologisk Forskning for eksempel viste test på rotter, at behandling med ammi visnaga hjalp forhindre opbygning af mineraler, der vides at danne nyresten.

2) Diabetes

Ammi Visnaga viser løfte om behandling af diabetes, ifølge et dyrebaseret studie, der blev offentliggjort i Journal of Pharmacotherapy i 2002. I forsøg med diabetiske rotter fandt undersøgelsens forfattere, at ammi visnaga hjalp med at reducere blodsukkerniveauerne.

Se min artikel om Naturlige Remedier til Diabetes.

3) Vitiligo

Ammi visnaga kan hjælpe til behandling af vitiligo, foreslår en undersøgelse offentliggjort i European Journal of Dermatology i 2001. En tilstand præget af hvide patches på huden, vitiligo opstår, når cellerne der giver din hud sin farve ødelægges.

Til undersøgelsen tildelte forskere 28 personer med vitiligo til et behandlingsregime, der omfattede oral indtagelse af khellin og en terapi med eksponering for ultraviolet A-lys. Forskere fandt ud af, at 7 af de 17 patienter, der fortsatte behandlingsregimen i mere end tre måneder, havde et "godt svar" (dvs. mere end 70 procent repigmentering af den vitiligo-berørte hud).

forbehold

Der er en vis bekymring for, at ammi visnaga kan udløse visse skadelige virkninger, når de indtages i høje doser eller anvendes på lang sigt. Disse bivirkninger spænder fra forstoppelse og kvalme til leverproblemer og problemer med at sove. I betragtning af disse sikkerhedshensyn er det vigtigt at konsultere din læge, inden du tager ammi visnaga.

Derudover kan ammi visnaga forværre leversygdommen. Derfor bør enhver med leversygdom undgå anvendelse af ammi visnaga.

Det er vigtigt at huske på, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed, og kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller. Sikkerheden af ​​kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået. Du kan få yderligere tips om at bruge kosttilskud her.

Alternativer

En række andre naturlige midler kan bidrage til at forbedre blodkarets sundhed og beskytte mod kardiovaskulære problemer. For eksempel tyder undersøgelser på, at stoffer som omega-3 fedtsyrer, hvidløg, kakao og sort te kan bidrage til at øge kardiovaskulær sundhed.

Derudover kan resveratrol, anthocyaniner og andre antioxidanter, der findes naturligt i visse fødevarer (såsom bær), hjælpe med at holde dine blodkar sunde.

Hvor finder man det

Ammi visnaga er meget tilgængelig til køb online, og sælges i mange dagligvarebutikker og i butikker med speciale i kosttilskud.

Brug det til sundhed

På grund af den begrænsede forskning er det for hurtigt at anbefale ammi visnaga som en behandling for enhver tilstand. Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en kronisk tilstand (såsom højt blodtryk eller højt kolesteroltal) med ammi visnaga og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.