HPA akse rolle i fibromyalgi & ME / CFS
Indholdsfortegnelse:
How stress affects your brain - Madhumita Murgia (September 2024)
HPA akse er en forkortelse for et delsystem i din krop kaldet hypothalamus-hypofysen-adrenal akse. Det beskriver et komplekst sæt interaktioner mellem to dele af hjernen - hypothalamus og hypofysen - og binyrerne (eller suprarenale) kirtler, som er placeret øverst på hver nyre.
Som en helhed er HPA-aksen en stor del af det system, der styrer din fysiologiske reaktion på stress.Det dækker psykisk stress (den slags du føler, når du er overvældet eller ked af det) samt fysisk stress som sygdom, traume og skade.
HPA-aksen hjælper også med at regulere mange andre ting i din krop, såsom din temperatur, fordøjelse, immunsystemfunktion, humør, seksualitet og energiforbrug.
Når du ser på denne liste over funktioner, og sammenligner den med den kendte liste over dysfunktioner og symptomer på fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom, er det ikke overraskende, at forskere kiggede på, hvordan HPA-aksen fungerer hos mennesker med disse forhold. Dette arbejde har betalt, med disokverier, der knytter begge betingelser til abnormiteter i HPA-aksen.
HPA-akse og dens rolle i centrale følsomhedssyndromer
Faktisk viser nogle undersøgelser, at HPA-aksen spiller en rolle i alle centrale følsomhedssyndromer, familien af sygdomme fibromyalgi, kronisk træthedssyndrom og flere andre tilstande, der menes at være i. Andre centrale følsomhedssyndromer omfatter hovedpine og migræne, irritabel tarmsyndrom, multipel kemisk følsomhed, myofascial smerte syndrom, TMJ (temporomandibulær leddforstyrrelse) og rastløs ben syndrom.
Alle disse sygdomme er relateret til hyperfølsomheder i centralnervesystemet, som består af din hjerne og nerverne i rygsøjlen.
HPA-aksens rolle i disse lidelser er endnu ikke fuldt ud forstået af forskere. Hidtil har forskning dog foreslået, at den spiller en form for underliggende rolle. Undersøgelser tyder på:
- Faldet HPA-akse-aktivitet fører til et nedsat cortisolrespons til stress i kronisk træthedssyndrom. (Cortisol er et af de primære stresshormoner.)
- Nedre kortisolreaktivitet er bundet til mere alvorlige symptomer på kronisk træthedssyndrom, ifølge undersøgelser offentliggjort i tidsskriftet Sundhedspsykologi i 2015.
- Barndomstressorer kan føre til dysfunktion af HPA-akse, hvilket igen kan bidrage til udviklingen af forhold med central følsomhed.
- Regelmæssig mild motion, som f.eks. Strækning, kan forbedre HPA-aksens funktion hos personer med fibromyalgi.
- HPA-akse dysfunktion kan være ansvarlig for svækket funktion af fascia, som er et kropsvævet netværk af bindevæv, hos personer med fibromyalgi.
Nogle forskere har opfordret til nye behandlingsstrategier, der retter sig mod den dysfunktionelle HPA-akse under disse forhold.
HPA-aksen er også involveret i angstlidelse, bipolar lidelse, posttraumatisk stresslidelse, klinisk depression og udbrændthed. På grund af antallet af forhold, der er forbundet med, kan en behandling for HPA-akse-dysfunktion hjælpe mange millioner mennesker med at leve fyldigere liv.
Som forskere lærer mere om selve HPA-aksen, kan de afdække værdifulde oplysninger om betingelserne for dens dysregulering, herunder hvordan man behandler og forhindrer dem.
10 små ting at holde sig godt med fibromyalgi & CFS
Når du sidder fast i sengen eller på sofaen på grund af fibromyalgi eller kronisk træthedssyndrom, kan det betale for at holde disse hjælpsomme ting inden for rækkevidde.
Amitriptylin til fibromyalgi & ME / CFS
Se, hvad amitriptylin er, hvordan det fungerer for fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom, og hvilke bivirkninger at se på.
Inujuries & Langsom Healing Med Fibromyalgi & CFS
Det er ikke et officielt symptom, men det er meget at tale om. Se, hvad der kunne være årsagen til langsom helbredelse i os.