Hvorfor dine fingreforbindelser Klik, Snap og Pop
Indholdsfortegnelse:
- Tendon Triggering
- Årsag og symptomer
- Risikofaktorer
- Behandling
- Ligamentskader
- Hvornår skal du se en læge
- Slidgigt
- Hvornår skal du ringe til en læge
Hvorfor er der tårer i dine øjne - Poul Bundgaard med Bertrand Bechs orkester (September 2024)
Vær sikker på, at de mest almindelige årsager til fingerpopping ikke er et problem overhovedet. Mange mennesker kan få fingrene til at pope, ofte kaldet krakning af deres knogler. Lyden du hører, antages at skyldes luftbobler, der bevæger sig i væsken, der omgiver dine led. Når der ikke er nogen smerte forbundet med fingerpopping, er det sjældent et problem og virkelig harmløst. Når det er sagt, hvis dine støjende fingerled er forbundet med smerte eller hævelse, er det godt at se din læge for en evaluering.
Tendon Triggering
Tendon snapping er normalt resultatet af en trigger finger. Senerne i dine fingre er som reb, der fastgøres til enderne af dine fingre. Når din underarm muskler kontrakt, trækker sener fingrene i en knytnæve. Senerne løber en del af deres kursus gennem en kappe kaldet flexor tendonkappen. Hos patienter, der har en triggerfinger, er denne bevægelsesmekanisme i senen ikke glat.
Hver fingersneglekappe er et tyndt rør, der løber fra midterpalmen mod ende af fingeren. Kappen er forstærket på flere steder; Denne forstærkede del af kappen hedder en remskive. Den første remskive på seneskiven (kaldet A1-remskiven) er den placering, hvor en triggerfinger hænger op. I mennesker med en triggerfinger er dette smertestedet, når det trykkes i håndfladen.
Årsag og symptomer
Årsagen til udløseren er ofte uklar og kan tilsyneladende fremstå fra ingen steder. Det kan forekomme i en eller flere fingre og kan forekomme på forskellige tidspunkter på forskellige steder. Triggerfingeren skyldes en uoverensstemmelse mellem senens størrelse og størrelsen af indgangen til seneskiven. Denne uoverensstemmelse kan være resultatet af lokaliseret inflammation eller en nodulær hævelse på senen selv.
Når størrelsesafvigelsen mellem senen og seneskiven når et kritisk punkt, vil senen opleve modstand fra seneskæden. I første omgang mærkes det som en snapping af triggerfingeren, når du slapper af en knytnæve. Hvis tilstanden forværres, kan trækfingeren muligvis have påtrykt tryk fra andre fingre for at rette sig eller måske ikke rette sig.
Risikofaktorer
Trigger finger er omkring seks gange mere almindelig hos kvinder end hos mænd, og meget mere almindelig hos personer med diabetes eller reumatoid arthritis. Der er også spekulationer om, at andre faktorer som genetisk disposition og erhvervsmæssig brug kan øge chancen for at udvikle en triggerfinger.
Behandling
Trigger fingerbehandlinger kan bestå af enkle trin, injektioner eller kirurgi. Ofte begynder folk med noget simpelt, og hvis symptomerne vedvarer eller vender tilbage, kan en mere invasiv behandling anbefales.
Nogle af de enkleste behandlinger omfatter spaltning af det berørte tal, fysioterapi, og giver problemet noget tid for at se, om symptomerne løser.
Ligamentskader
Ligamenter holder sammen leddene og bliver ofte beskadiget, når en finger er forstuvet eller dislokeret. Ledbåndene kan delvist eller fuldstændigt revet. Almindelige symptomer på ledbåndskader omfatter smerte langs siden af en ledd efter skade og hævelse af leddet. Hvis ledbåndet helbreder sig ukorrekt, kan leddet pop eller snap under bøjning.
Hvis ligamentet helbreder i og i korrekt position eller med kronisk latex, gør det også for løst, kan leddet pop og snap, mens du bøjer fingrene. Ofte anses ligamentskader på fingrene at være af ringe betydning, men hvis de ikke behandles ordentligt, kan de føre til kroniske, langsigtede problemer med fingersammenføjningerne.
Af denne årsag bør enhver formodning om ligamentsskade evalueres af en læge for at afgøre, om der skal foretages yderligere evaluering eller behandling.
Explainer:
Hvornår skal du se en læge
- Hvis leddet ser udsvulmet, deformeret, betændt eller misfarvet
- Hvis du ikke kan udvide fingeren helt
- Hvis der er følelsesløshed ved hånden
- Hvis der er ømhed langs fingerens palme side, især i folden af leddet
Slidgigt
Finger slidgigt kan forårsage slid væk fra de normalt glatte brusk overflader af leddene. Som leddgigt forværres, kan fælles bevægelser blive begrænsede og smertefulde. Arthritiske led i fingrene forårsager ofte hævede, knobbede knogler.
Fingergigt kan forårsage popping og snapping som følge af små knoglesporer rundt om leddets ledd. Leddene kan springe eller snappe på grund af ujævne overflader eller justeringsabnormiteter. Patienterne kan mærke en lille bump omkring arthritic joint kaldet en slimhinde cyste.
Det er interessant at bemærke, at slidgigt er mere almindelig hos kvinder over 50 år, og der er også en stærk genetisk komponent forbundet med den. Det betyder at have en forælder med slidgigt i hånden (især den der er det samme køn som dig) synes at øge risikoen for at udvikle den.
Andre faktorer, der øger en persons chance for at udvikle gigt i hånden, omfatter en historie om manuel arbejdskraft eller gentagne brugen af hånden. Rygning og handedness kan også spille en rolle, men det er ikke så klart.
Explainer:
Hvornår skal du ringe til en læge
- Hvis der er morgenstivhed, der varer omkring 30 minutter
- Hvis fingersamlingen ser udvidet eller deformeret
- Hvis der er en kedelig, brændende fornemmelse i dine fingre
- hvis der er ømhed i leddet
- Hvis der er tab af fleksibilitet eller en gitterfornemmelse
Et ord fra DipHealth
Finger snapper, popping og klik har ikke vist sig at være årsag til gigt, på trods af hvad du måske har fået at vide - en fælles misforståelse. Men det er ikke at sige, at fingerklikkning aldrig er et problem.
Det mest almindelige tegn på et problem, der er relateret til snapping eller klik, er smerte forbundet med støj. Så hvis du har et klik eller et klik i din finger, og det gør ondt, når klik eller snap opstår, er det værd at få fingeren kontrolleret af din læge. Nogle gange er der enkle løsninger på disse problemer og andre, der kan kræve mere invasive behandlinger.
Hvorfor ryger marijuana måske være dårligt for dine knogler
Med legalisering og mere brug bliver bivirkninger af marihuana synlige. Bontætheden kan være lavere hos rygere, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at bryde.
Hvorfor kardio træning giver dig ikke alle dine kropsbehov
I modsætning til kardio træningsprogrammer, fremmer Pilates styrke og mobilitet i en række bevægelsesmønstre og fly, hvilket giver mulighed for sund hel kropsuddannelse.
Hvordan dine elevdata bliver mined, og hvorfor du bør pleje
Med teknologi i de fleste klasseværelser er der en stigende tendens til at min data fra studerende. Opdag, hvad hver forælder har brug for at vide om denne praksis.