7 trin forældre kan tage for at lære Kids Grit

I de sidste par år er "grit" blevet et buzzword i børneudviklings- og uddannelseskredse. Grit i psykologi er defineret som "et positivt, ikke-kognitivt træk baseret på en persons lidenskab for et bestemt langsigtet mål eller slutstand, kombineret med en stærk motivation for at nå deres respektive mål."

Siden 2005 har Angela Duckworth, Ph.D., en psykolog ved University of Pennsylvania, studeret grus og adfærd hos eleverne. Hun kigger specifikt på studerende, der har vist langsigtet succes i deres faglige og livlige baner. Hun fandt, at grus, ikke intelligens eller akademisk præstation, var den mest pålidelige forudsigelse for et positivt resultat. De børn, der vandt stavemåleren, var ikke nødvendigvis smartere end deres kammerater; de har lige arbejdet meget hårdere på at studere ord. Hun fandt, at grus betyder mere for et barns evne til at nå sit fulde potentiale end intelligens, færdighed eller endda karakterer.

I modsætning til IQ, som er relativt fast, er grit den type færdighed, som alle kan udvikle sig. Nogle børn har naturligvis mere grin end andre, men der er nok du kan gøre for at hjælpe dit barn med at udvikle deres grin og udholdenhed for at hjælpe ham med at lykkes.

Paul Tough, forfatter af "How Children Succeed", accepterede at udvikle færdigheder som "grit, udholdenhed, selvkontrol, optimisme, taknemmelighed, social intelligens, zest og nysgerrighed" er vigtigere end IQ. Han diskuterer forskning, der viser disse træk kan øges hos børn, hvis de har en tilknytning til deres forældre og er beskyttet mod stress tidligt i deres liv.

Så hvad kan du gøre for at hjælpe dit barn med at udvikle mere gris?

Lad dit barn finde en lidenskab

De fleste små børn har ikke en "passion", men som børn bliver ældre, forfølger en interesse, som de har valgt selv, vil hjælpe med at motivere dem til at engagere sig i det hårde arbejde og udholdenhed, der er nødvendig for succes. Hvis en forælder vælger aktiviteten, er der mindre sandsynlighed for, at barnet vil føle sig tilsluttet, og han eller hun måske ikke vil arbejde så hårdt for at være vellykket.

Et af karakteristikaene ved "gritty" folk er, at de er "specielt motiveret til at søge lykke gennem fokuseret engagement og en følelse af mening eller formål", så det er nødvendigt at lade et barn finde sin egen lidenskab på lang sigt.

Placer børn i aktiviteter ud af deres komfort zone

Forældre bør opfordre deres børn til at forsøge at fortsætte aktiviteter, der kan være udfordrende eller angstproducerende. At opmuntre børn til at prøve nye ting giver dem en chance for at bevise, at de kan gøre noget.

Mange tror, ​​at hvis vi er gode eller ikke gode på en færdighed, er det fordi vi blev født på den måde. Problemet med denne overbevisning er, at det fører mange børn til at give op på ting nemt, hvis de ikke lykkes med det samme.Duckworth foreslår, at du giver dit barn mulighed for at forfølge mindst en vanskelig ting; En aktivitet, der kræver disciplin at øve. Den egentlige aktivitet betyder ikke så meget som indsatsen og den læringserfaring, der følger med den.

Lad dit barn blive frustreret

Forældre hader at se deres børn kæmpe, men at tage risici og kæmper er en vigtig måde, børn lærer. Når dit barn beskæftiger sig med en færdighed, aktivitet eller sport, der er svært for ham at beherske, modstå trangen til at hoppe ind og "redde" ham og ikke tillade ham at holde op med det første tegn på ubehag. Vær opmærksom på dine niveauer af angst. Vær ikke bange for dit barns følelser af tristhed eller frustration; sådan udvikler de modstandsdygtighed.

Hvis dit barn aldrig har evnen til at lykkes i noget svært, kan han aldrig udvikle tilliden til sin evne til at konfrontere udfordringer. Lad ikke dit barn holde op, fordi de har en dårlig dag. At give dit barn mulighed for at opgive de andre ting, bliver frustrerende, lærer dem, der kæmper, ikke er en del af arbejdet hårdt, og hvis de giver op, vil de aldrig se, hvad storhed kunne ske, hvis de arbejder hårdt.

Så skal du få dine børn til at følge med på alle aktiviteter, selv dem, de gnager og græder om? Et kompromis er at afslutte alle aktiviteter indtil slutningen af ​​sæsonen eller sessionen. Hvis dit barn vælger ikke at tilmelde sig igen, tillader det. Det vigtige er, at de skubbet igennem det ubehag, der er en naturlig del af processen med at lære noget nyt.

Model en vækstindstilling

I hendes 2013 TED Talk sagde Duckworth, at den bedste måde at øge grit hos børn er at lære, hvad Carol Dweck, Stanford professor og forfatter af Mindset: The New Psychology of Success kalder en "vækstindstilling".

Dweck har fundet ud af, at folk med "vækstindstillinger" er mere modstandsdygtige og har tendens til at presse igennem kamp fordi de tror at hårdt arbejde er en del af processen, og de tror ikke, at fiasko er en permanent tilstand. I en vækstindstilling forstår de, at deres talenter og evner kan udvikles gennem indsats, god undervisning og vedholdenhed. Modsat af en vækstindstilling er et fast tankegang. Børn med fast tankegang mener, at de har en vis mængde hjerner og talent, og intet kan ændre det.

En vækstindstilling er formet af voksne gennem sprog og adfærd, som vi model for børn. For at opmuntre til et vækstbegreb skal du være opmærksom på din egen tænkning og de budskaber du sender til dine børn med dine ord og handlinger. At rose børnene for at være smart antyder, at medfødt talent er årsagen til succes, mens fokus på processen hjælper dem med at se, hvordan deres indsats fører til succes. Når forældrene snakker positivt om at lave fejl, begynder børn at tænke på fejl som en naturlig del af læringsprocessen.

Brainstorm sammen

Hvis dit barn kæmper, er en af ​​de bedste ting, en forælder kan gøre, afskrække hende fra at holde op på et lavt punkt. Brug i stedet oplevelsen som en måde at lære modstandsdygtighed og en chance for succes.

Hjælp hendes brainstormstrategier og lav en plan om, hvilke handlinger hun vil tage, og hvordan hun vil fortsætte, men lad hende tage ejerskab af løsningen. En god rejse har nogle gange nogle ubehagelige følelser, som forvirrende, frustreret eller helt ked af det. Når børn forstår, at læring ikke skal være let hele tiden, og at det har en hård tid med en færdighed, betyder det ikke, at de er dumme, det er her, hvor elasticitet og udholdenhed udvikler sig.

Lær at svigte er okay

Tal regelmæssigt med jeres børn om dine egne fejl og hvordan du udholdenhed eller måder du kunne have været mere modstandsdygtig over. Børn lærer fra de voksne omkring dem, så hvis du vil have dine børn til at håndtere tilbageslag med nåde og model ro og beslutsomhed, skal du selv model dette.

At tale med dine børn om dine egne fejl vil hjælpe dem med at forstå, at det er okay at mislykkes, og de vil se, hvordan folk kan løse problemet og springe tilbage. Tal om tilbageslag, da de opstår. Hjælp dit barn til at opbygge alternative planer og tænke på forskellige måder at se situationer på. Vis dem, at det er fleksibelt og at vide, hvordan man løser problemet, er en nyttig og moden kvalitet.

Diskuter indsats og ikke gennemførelse

Målet med en opgave er ikke perfektion, og hvis du intervenerer konstant, vil dit barn indse, at du ikke har tillid til deres evner. Engagere i familiediskussioner om at prøve nye ting og lade hvert familiemedlem tale om ting, der er vanskelige for dem. Diskuter langsigtede og kortsigtede mål og hvordan du opnår begge. Tillad familiemedlemmer åbenlyst at dele deres kampe og hvordan de kom forbi dem. Del følelser om udfordringer og fejre, når familiemedlemmer forsøger at udholde sig gennem vanskelige opgaver.

Vær en gritty forælder

Den bedste måde for børn at lære at være "grittier" er at se deres forældre. Du kan fortælle børnene mange ting, du vil have dem til at gøre, og hvordan du vil have dem til at handle, men den rigtige lektion er i hvordan du handler. Vis børn, som du tager på opgaver, der nogle gange er skræmmende, og at du sommetider kæmper eller fejler og derefter springer tilbage. Model modstandsdygtighed for dine børn og vise dem, at manglende er intet at være bange for.

Administrer din egen angst og stop med at kontrollere dit barns handlinger i stedet træn dem ved at gøre aktiviteter med dem, ikke for dem. Fortsæt opmuntre dit barn og undervise selvopmuntring. Din forældres stemme bliver til sidst stemmen i hovedet, så engagere sig i masser af positive tal. Kritikken vil kun afholde dit barn fra at prøve igen.

Afsluttende tanker

At give dit barn en chance for at fejle og hoppe tilbage er en af ​​de største gaver, du kan give som forælder. Tillad dine børn at kæmpe og føle ubehag. Tillad dem at gå gennem følelser af skuffelse og forvirring og hjælpe dem med at finde ud af de næste skridt for at gøre situationen bedre og mere produktiv. Det er inden for denne læringsproces, at de vil udvikle udholdenhed, elasticitet og sandt grit, som vil føre dem i retning af succes for deres fremtid.