Fordelene ved Cedar Essential Oil

Cedar æterisk olie er en type æterisk olie, der almindeligvis anvendes i aromaterapi (en form for alternativ medicin). Nogle gange kaldes cedertræ æterisk olie, det kommer fra træet af cedertræet (Cedrus atlantica). Med en rig og træagtig duft, siges cedar æterisk olie at tilbyde en række fordele for mental og fysisk sundhed.

Hvordan det virker

I aromaterapi menes at indånde aromaen af ​​æterisk æterisk olie (eller absorbere cedertær olie gennem huden) at sende meddelelser til en hjerneområde involveret i styring af følelser. Kendt som det limbiske system, påvirker denne hjernegruppe også nervesystemet. Aromaterapi proponents antyder, at æteriske olier kan påvirke en række biologiske faktorer, herunder puls, stressniveauer, blodtryk, vejrtrækning og immunfunktion.

Anvendelser

I aromaterapi bruges cedertærsk olie typisk til følgende sundhedsproblemer:

• acne
• slidgigt
• bronkitis
• forkølelse
• hoste
• blærebetændelse
• skæl
• eksem
• søvnløshed
• ulcera

Desuden siges cedertær olie for at reducere stress.

Sundhedsmæssige fordele

På trods af sin lange brugshistorie i aromaterapi er essentielle olier af ceder blevet testet i meget få videnskabelige undersøgelser. Der er dog nogle tegn på, at cedertræolie kan give visse fordele. Her er et kig på nogle resultater fra den tilgængelige forskning om cedertræolie:

1) Alopecia Areata

Cedar æterisk olie kan hjælpe til behandling af alopecia areata, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Arkiver af dermatologi i 1998. Til undersøgelsen blev 86 personer med alopecia areata opdelt i to grupper: En gruppe masserede en blanding af æteriske olier (herunder timian, rosmarin, lavendel og cedertræ) og bærerolier (jojoba og grapeseed) i deres hovedbund hver dag, mens den anden gruppe kun masserede deres skalp med bærerolier (også dagligt).

Efter syv måneder viste 44 procent af de 43 patienter i aromaterapi gruppen forbedring (sammenlignet med kun 15 procent af de 41 patienter i carrier-oil-gruppen). På baggrund af disse resultater konkluderer undersøgelsens forfattere, at aromaterapi synes at være en sikker og effektiv behandling af alopecia areata.

Find ud af om andre retsmidler til alopecia areata.

2) Insect Repellent

For en undersøgelse offentliggjort i Journal of Medical Entomology i 1999 testede forskerne fem æteriske olier (herunder cedertræ, geranium, fedthinde, pebermynte og timian) for deres effektivitet som myggafstødende. Skønt æterisk æteriske olier undlod at afvise myg, fandt forskerne, at timian og krydderolier leverede op til tre og en halv times beskyttelse.

Lær mere om brug af æteriske olier som insektmiddel.

Brugsvejledning

Når det kombineres med en bærerolie (såsom jojoba, sød mandel eller avocado), kan esserisk olie af ceder påføres direkte på huden eller tilsættes til bad.

Cedar æterisk olie kan også indåndes efter at have sprinklet et par dråber af olien på en klud eller et væv eller ved brug af en aromaterapi diffusor eller fordamper.

forbehold

Cedar æterisk olie bør ikke tages internt uden tilsyn af en sundhedspersonale. Intern brug af æterisk æterisk olie kan have toksiske virkninger.

Derudover kan nogle personer opleve irritation, når de anvender cedertær olie til huden. En hudprøveprøve skal udføres inden brug af ny æterisk olie.

Olien bør ikke påføres i fuld styrke til huden eller anvendes i for store mængder.

Gravide kvinder og børn bør konsultere deres primære sundhedsplejeudbydere inden brug af æteriske olier.

Lær mere om, hvordan du bruger æteriske olier sikkert.

Hvor finder man det

Her er nogle tips om køb af æteriske olier.

Bredt tilgængelig til køb online, sælges cedertærolie i mange naturlige fødevarebutikker og i butikker med speciale i selvplejeprodukter.

Brug af Cedar Essential Oil for Health

På grund af den begrænsede forskning er det for hurtigt at anbefale cedertræolje som en behandling for enhver tilstand. Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand og undgå eller forsinke standard pleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge det til ethvert sundhedsmæssigt formål, skal du sørge for at konsultere din læge først.

• Del
• Flip
• E-mail
• Tekst

Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer? Artikelkilder

• Barnard DR. "Repellency af æteriske olier til myg (Diptera: Culicidae)." J Med Entomol. 1999 september; 36 (5): 625-9.
• Hay IC, Jamieson M, Ormerod AD. "Randomized trial of aromatherapy. Vellykket behandling for alopecia areata." Arch Dermatol. 1998 nov; 134 (11): 1349-52.