Årsager og behandling af ringformede fissurer
Indholdsfortegnelse:
Det mørke Århus - når politik har en pris (September 2024)
Annular fissur er en form for diskogen tilstand, der påvirker rygsøjlen. Det sker normalt, når de fibre, der udgør den hårde ydre beklædning af den intervertebrale skive, enten brydes eller adskilles. Samlet er disse fibre kendt som annulus fibrosus. Annularfissur kaldes også ringformet tåre, selv om der er forskelle mellem de to udtryk. Det er almindeligvis en slidstilstand snarere end på grund af traume, og du kan tage skridt til at forhindre det.
Oversigt
Ringringen består af flere koncentriske lag hårde fibre (materialet de er lavet af kaldes fibrocartilage), der omgiver, indeholder og beskytter den bløde, flydende kerne placeret inde i disken. Kernen er en støddæmper; det bufferer vægten af kroppen, da det påvirker rygsøjlen, når du sidder, står eller bevæger dig. Det hjælper også med at opretholde intervertebralforbindelsens integritet ved at understøtte mellemrummet mellem de to hvirvler, der omfatter det.
Lagene af annulus fibrosus er orienteret skråt mod hinanden; Med andre ord krydser de hinanden og giver på denne måde stilladser og støtte.
Dette design gør, at dækningen af disken er meget stærk, stærk nok til at indeholde det flydende kernemateriale indenfor. En sådan styrke gør det muligt for disken at puffe støv og krukker, der har tendens til at opstå, når du flytter ryggen.
Når en ringformet tåre eller en ringformet sprækker forekommer, adskilles fibrene enten fra hinanden eller adskilles fra deres indføringssted på den nærliggende spinalbein. En tåre kan også ses som en pause i fibrene i et eller flere af lagene.
Årsager
Bemærk, at "ringformet tåre" ikke er en standardbetegnelse læger bruger til at beskrive eller diagnosticere denne tilstand. Årsagen er, at ordet "tåre" tyder på, at en form for traume har ført til adskillelse eller brud i fibrene. Mens en ringformet tåre kan skyldes en engangsskade, er oftere langvarig slitage den skyldige.
Faktisk er tårer mest af tiden et resultat af aldersrelaterede degenerative ændringer, der finder sted i disken. Disse typer af ændringer kan også føre til yderligere degenerering i andre områder af rygsøjlen.
Det betyder, at slitage som årsag til ringformet sprængning i stor udstrækning handler om dag og dag ud af vaner - som du sidder, står, går, klatre op ad trapper og gør andre rutinebevægelser - at du kan have holdt op med at være opmærksom på, og at du sandsynligvis udfører auto-pilot (så at sige.)
Symptomer
Symptomer på et ringformet fissur eller tåreområde fra ingen symptomer overhovedet til dem, der ligner en hernieret disk. Sidstnævnte kan omfatte smerte, følelsesløshed, svaghed og / eller elektriske fornemmelser, som rejser ned i et ben eller en arm.
Behandling
Konservativ behandling for en ringformet tåre eller sprækker er generelt tilstrækkelig til at holde smerten og andre symptomer i spil. Disse kan omfatte smertestillende medicin, enten i disken eller ved recept og / eller fysioterapi. Fysioterapibehandling kan omfatte øvelser, trækkraft og mere.
Skulle disse foranstaltninger ikke afhjælpe din smerte, kan din læge foreslå en steroid eller anden type injektion eller muligvis minimalt invasiv rygsøjlen.
Forebyggelse
Manglende opmærksomhed på den måde, hvorpå vi udfører vores dagligdags bevægelser, kan med tiden sætte scenen for en ringformet tåre.Hvis du korrigerer din daglige bevægelse og kropsvaner til forebyggelse af ringformet tåre, synes et bjerg at klatre, er der gode nyheder.
Med lidt indsats kan den dårlige kropsholdning og mindre end den ideelle kropsmekanik, der måske har ført til tåren i første omgang, i mange tilfælde blive vendt om. Men det kræver kræfter og er ikke en hurtig løsning, som kirurgi kan være. I stedet er ideen at forbedre fælles og overordnet kropsjustering, hvilket igen kan hjælpe dig med at forhindre og / eller styre en ringformet tåre.
Hvilke aktiviteter kan hjælpe dig med at gøre dette? Du kan prøve yoga, Tai Chi eller Pilates klasser, styrke træning ved hjælp af god form, Feldenkrais Metode, Alexander Teknik og / eller somatik. Hvert af disse systemer arbejder på en eller anden måde mod muskelbalance og fælles justering, nøgleforebyggelsesstrategier ansat af mange fysioterapeuter, når de arbejder med deres rygsøjlepasienter.
Rabies: Symptomer, Årsager, Diagnose, Behandling og Forebyggelse
Rabies kan forebygges med vacciner eller behandles med stoffer, hvis du har bidt af et rapsdyr. Lær mere om symptomerne og hvordan rabies er spredt.
Årsager og behandling af radiale nerveskader
Lær hvordan evaluering af de specifikke symptomer på en radial nerveskade kan føre til korrekt diagnose og behandling.
Åndedrætssvigt Årsager, symptomer og behandling
Åndedrætssvigt opstår, når lungerne ikke bringer ilt i kroppen og fjerner kuldioxid. Lær årsager, symptomer og behandling.