Posterior Heel Pain Symptomer og Behandling
Indholdsfortegnelse:
Top 3 Signs your Heel Pain or Calf Pain is Achilles Tendonitis. (September 2024)
Posterior hæl smerte kan komme fra en af flere årsager. Når en læge taler om baghælens smerter, refererer han eller hun til smerter bag hælen og ikke smerter under hælen. Smerter under hælen, på bunden af foden, har flere årsager, herunder:
- Tarsal Tunnelsyndrom
- Plantar Fasciitis
- Heel Spurs
Svært hæl smerte eller smerte bag hæl, skyldes oftest en af disse årsager:
- Achilles tendonitis:Achilles tendonitis er en almindelig diagnose af betændelse i senen i ryggen af anklen. Mest almindeligt er smerte oplevet direkte over senen, men det kan også være på det punkt, hvor senen er knyttet til hælbenet (calcaneus). Degenerative ændringer som små tårer i senen og calciumindskud i senen kan bidrage til dette problem.
- Retrocalcaneal Bursitis:Der er flere bursa bag hælbenet, som beskytter dette kontaktområde. Ofte kan disse bursa blive irriteret, hvilket fører til bursitis, betændelse og baghælens smerter. Behandling af bursitis er omfattet af artiklen, der beskriver bursitis.
- Calcaneal (Heel Bone) Spur: En benspor kan danne sig over en lang periode ved indsættelse af Achillessenen i hælens bagside. Denne benede fremtrædelse kan vokse over tid, og omtales som en "pumpestump". Denne ekstra knogle kan irritere de omgivende væv og føre til bursitis (se ovenfor) af den omgivende bursa.
Diagnose af årsagen til efterfølgende hælens smerter kan være svært, da det ikke er ualmindeligt at disse diagnoser eksisterer sammeneksistens. For eksempel kan en patient med en benspor af calcaneus have bursitis i dette område. På grund af dette skal alle disse diagnoser overvejes til effektiv behandling af baghælens smerter. Andre årsager til efterfølgende hælesmerter, som også bør overvejes, omfatter plantar fasciitis, stressfrakturer af calcaneus og os trigonum syndrom.
Behandling af posterior hælesmerter
De fleste patienter med baghælens smerter kan finde effektiv behandling gennem enkle, ikke-kirurgiske behandlinger. Det er vigtigt at forstå årsagen til symptomerne på smerte, inden der påbegyndes et behandlingsprogram. For eksempel kan en spændingsbrud kræve krykker og begrænset vægt på ekstremiteten, mens et andet problem måske ikke har nogen begrænsning af vægtbelægningen. Af denne grund bør behandlingen kun påbegyndes, når diagnosen er foretaget.
En af de hyppigst forekommende behandlinger, der anvendes til disse tilstande, er mild strækning af akillessænder og plantar facscia. Ved at forbedre bagfodens mobilitet kan mange af disse forhold forbedres ved en simpel, ikke-invasiv, ikke-medicinsk behandling.
Heel Pain værre for overvægtige mennesker
Heel smerte er værre, når du er overvægtig. Undersøgelser viser, at du har den mest plantar fasciitis smerte og problemer, hvis du har ekstra pounds.
Heel Spurs: Årsager, behandling og kirurgi
En hæl sporer er en knoglekroge, der danner på benet på bagsiden af foden. Heel spurs forårsager smerte på bunden af foden.
Heel Pain: Årsager, Behandling, og Hvornår skal du se en Læge
Læs om årsagerne til hælens smerte, såsom plantar fasciitis, brud og blå mærker, og de unikke terapier læger bruger til at behandle disse forhold.