De 7 bedste sportsdrinks at købe i 2018
Indholdsfortegnelse:
- Vores Topvalg
- Bedste samlede: Propel, Kiwi Jordbær, Nul Calorie Sports Drikkevand
- Bedst til vægtløftning: scivation
- Bedste Pulverblanding: Flydende I.V. Hydration Multiplikator
- Bedst med koffein: Nuun Hydration: Elektrolyt + Koffein Drikke Tablets
- Bedste Supplement: SaltStick Caps, Electrolyte Replacement Capsules
- Bedste Naturligt: NOOMA Organic Electrolyte Drink
- Bedste Original: Gatorade
The Best NFL Gatorade Showers of All-Time! (September 2024)
Vores redaktører selvstændigt forsker, test og anbefaler de bedste produkter; Du kan lære mere om vores gennemgangsproces her. Vi kan modtage provision på køb foretaget fra vores valgte links.
Når du er midt i en kraftig træning, kan en kold sportsdrikke være den magiske kugle, du har brug for til at skubbe din krop lidt længere væk. Fuld af elektrolytter til at erstatte det, du taber, når du sveder, de er en fantastisk måde at blive hydreret under atletisk aktivitet eller hjælp efterfylde dig efter en stor sved session.
Men se ud over de lyse etiketter og endda lysere madfarver, og du vil opdage, at ikke alle sportsdrikke er de samme. Faktisk er der et væld af underkategorier catering til enhver smag og behov - og vi er her for at hjælpe dig med at vælge den rigtige for dig. Tag et kig på vores topvalg for de mange typer sportsdrikke på markedet, uanset om du rammer gymnastiksalen eller bare vil være hydreret. Fra formler, der bruger mere naturlige aromaer til den gamle, sande, her er den bedste sportsdrikke til din livsstil.
Vores Topvalg
Bedste samlede: Propel, Kiwi Jordbær, Nul Calorie Sports Drikkevand
Hvis du er på udkig efter en god sportsdrink, er det en all-round vinder-nul kalorier, sukkerfri og fuld af elektrolytter-Propel er vores top pick. Da det er et aromatiseret vand, har det en lysere smag end produkter som Gatorade eller Powerade, men pakker stadig i alle de væsentlige mineraler, som din krop sveder, når du træner.
Den er tilgængelig i fire varianter og er formuleret til at omfatte antioxidant vitaminer C og E, som fremmer god vævsfunktion i din krop. Det er et godt valg, hvis du vil være hydreret under enhver fysisk aktivitet - nogle korrekturlæsere siger endda, at det er deres go-to, når de er ude at klippe græsplænen på en svirrende sommerdag.
Bedst til vægtløftning: scivation
Køb på Amazon
Med deres fokus på at opbygge muskelmasse kan nogle vægtløftere søge en sportsdrik, der gør mere end bare at holde dem hydreret. Derfor anbefaler vi dette produkt fra Scivation, som inkluderer 7 gram forgrenede aminosyrer eller BCAA'er, som kan fremskynde muskelgendannelse efter aktivitet.
Amazon kritikere hævder, at Scivation er det perfekte supplement til en hård træning, hvoraf nogle selv siger at de har bemærket gevinster i deres præstationer. Vær opmærksom på, at produktet indeholder nogle sikkerhedsretningslinjer; Sørg for at konsultere en læge, før du tager et produkt med BCAA'er.
Bedste Pulverblanding: Flydende I.V. Hydration Multiplikator
Køb på Amazon
Pulverformede blandinger går videre end traditionelle flaske sportsdrikke-bare rør nogle i vand og gå. Men denne blanding fra Liquid I.V. er mere end bare en god sportsdrink; det er et godt hydreringssystem, med en pakke, der tilbyder samme niveau af genopfyldning som to til tre flasker vand. Det hævder også at have mindre end halvdelen af sukker eller kalorier som de fleste andre sportsdrikke og er fri for kunstige smagsstoffer eller farver.
Reviewers siger, at Liquid I.V.er en af de bedste metoder til at forblive hydreret, de nogensinde har stødt på og tilføjer, at smagen er mindre cloying end andre sportsdrikke. Pro tip: Kunder siger også, det virker godt som en tømmermænd kur.
Bedst med koffein: Nuun Hydration: Elektrolyt + Koffein Drikke Tablets
Køb på Amazon Køb på Walmart
Dreading at AM træning? Nuun Hydration: Electrolyte + Caffeine Drink Tablets vil give dig et løft til at hjælpe dig med at arbejde hårdest, selv i de tidlige 5:30 opvågningsopkald. Disse opløselige tabletter er forstærket med elektrolytter for at holde dig hydreret sammen med koffein for at holde dig i gang. De er utroligt kompakte og rejsevennlige - bare smid et rør med 10 tabletter i din træningspose eller vandretur rygsæk og gå. Den er tilgængelig i smag som lime, bær, kirsebær limeade og mango orange, og indeholder kun 10 kalorier pr. Tablet.
Amazon korrekturlæsere siger, at deres træning er langt mindre plaget af træthed efter at have drukket Nuun Hydration, og de elsker, hvor kompakt og nem at bære emballagen er.
Bedste Supplement: SaltStick Caps, Electrolyte Replacement Capsules
Køb på Amazon Køb på Walmart
Disse SaltStick Caps er et godt sportsdrinkalternativ, der tilbyder optimale supplerende vitaminer i en letforbrugsform. Hver tablet indeholder 215 mg natrium, 63 mg kalium, 22 mg calcium, 11 mg magnesium og D-vitamin for at hjælpe dig med at gå længere, længere. Mens de er gode til atleter, bruger mange kunder også SaltStick Caps, hvis de har en medicinsk tilstand, der kræver ekstra natrium og elektrolytter.
Selvom du altid bør kontakte en læge, hvis din læge har anbefalet dig at øge dit natrium- og kaliumindtag, er SaltStick Caps et praktisk valg. Ejere siger, at de hjælper med at reducere post-workout hovedpine, træthed og muskel ømhed, og tjener til hurtigt rehydrering efter udmattelse.
Bedste Naturligt: NOOMA Organic Electrolyte Drink
Køb på Amazon
Leder du efter en simpel, økologisk sportsdrik, der er god for dig, samtidig med at du får den nødvendige ernæring for at fortsætte? NOOMA Organic Electrolyte Drink er en plantebaseret sportsdrink, der er økologisk, ikke-GMO og veganvenlig. Hver karton har 30 kalorier uden ekstra sukker. Kokosvand tilsættes kalium, mens naturlige havsalt giver dig et boost af natrium for at hjælpe dig med at genopbygge. Der er også et strejf af organisk stevia for at give det et strejf af sødme, men ellers er det et godt alternativ til sukkerbelastede sportsdrikke.
Fans af NOOMA siger, at det er den bedste sportsdrink derude og siger, at den giver de elektrolytter, du har brug for uden sukker, du ikke gør. Du kan købe en pakke med fire eller 12, og hver karton tilbyder 17 ounce af enten chokolademinte, blåbærfersken eller mango-smagsfarvet væske.
Bedste Original: Gatorade
Køb på Amazon
Når du tænker på sportsdrikkevarer, er Gatorade nok det første mærke, der kommer til at tænke på. Oprettet i sommeren 1965 af en fodboldtræner ved University of Florida, blev denne tørstensdæmpende drik lavet med atleter i tankerne for at hjælpe dem med at genopbygge og komme sig efter en hård træning. Formlen er enkel - den har elektrolytter og kulhydratbase, som i det væsentlige er det, der går tabt efter sveden i varmen, og en sød smag til at lokke dig til at drikke. Favoreret på sidelinjen af NFL i 44 år, er denne go-to sportsdrink en foretrukket drink til mange professionelle atleter såvel som aktive børn og voksne.
Prisen er overkommelig, og den er tilgængelig næsten overalt, hvilket gør det til en nem mulighed for at købe efter lang tid i solen. Selvom dette har meget sukker i det, for dem, der ønsker at se deres forbrug, kan de bare bruge et par spiseskefulde Gatorade blandet med koldt vand til en forfriskende og stadig effektiv drik.
Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer?De 14 bedste løbende motivationsbøger til løbere at købe i 2018
Inspirer og uddanne løberne på dine gavelister med nogle af disse løbende bøger, der dækker alle typer løbere.
De 7 bedste løbebøger til begynderløberne til køb i 2018
Her er nogle foreslåede kørende bøger for dem, der lige er begyndt med at køre.
Sportsdrinks til løb og hydrering
Her er nogle af de bedste sportsdrikke til løbernes elektrolytudskiftning og energibehov.