Poria for bedre immunforsvar

Poria Poria cocos) er en type svampe, der længe anvendes i traditionel kinesisk medicin, en form for alternativ medicin, der stammer fra Kina.Typisk hentet fra svampens filamenter (de trådformede celler, der danner svampens krop), er denne mindre kendte medicinske svampe tilgængelig i kosttilskudsform.

Poria indeholder flere stoffer, der anses for at fremme sundhed, herunder polysaccharider (en type kulhydrat, der synes at påvirke immunfunktionen) og triterpenoider (en klasse af forbindelser med antioxidantvirkninger).

Anvendelser

I traditionel kinesisk medicin siges Poria som hjælp til behandling af følgende sundhedsmæssige problemer:

• Alzheimers sygdom
• Angst
• Hoste
• Diabetes
• Diarré
• Træthed
• Højt kolesteroltal
• Søvnløshed
• Stress
• Tinnitus

Hertil kommer, at Poria siges at skærpe hukommelse, stimulere immunsystemet og beskytte mod kræft, ifølge nogle fortalere.

Sundhedsmæssige fordele

I tusindvis af år har Poria været brugt i traditionelle kinesiske og japanske lægemidler til dets vanddrivende, beroligende og toniske virkninger. Selvom få videnskabelige undersøgelser har set på Poria's sundhedsmæssige virkninger, viser nogle foreløbige undersøgelser, at det kan beskytte mod visse forhold. Her er et kig på de tilgængelige studier på Poria og dets potentielle fordele:

1) immunsystem

Poria kan hjælpe med at øge immunfunktionen, ifølge en rapport fra 2011 offentliggjort i Planta Medica. For rapporten analyserede forskere den tilgængelige forskning om Poria. Sammen med at finde væsentlige tegn på, at Poria kan hjælpe med at bekæmpe inflammation, konstaterede rapportens forfattere, at polysaccharider fundet i Poria kan bidrage til at styrke immunresponset.

2) Alzheimers sygdom

Foreløbig forskning viser, at Poria kan hjælpe med at bekæmpe Alzheimers sygdom. I et 2009-studie udgivet i den tyske tidsskrift Die Pharmazie, viste test på rotteceller at Poria kan inhibere Alzheimers udvikling ved at reducere oxidativ stress. Undersøgelsens forfattere fandt også, at Poria kan hjælpe med at beskytte hjernen mod de toksiske virkninger af beta-amyloid (et stof der danner hjerneplakkerne forbundet med Alzheimers sygdom).

3) Diabetes

Triterpenes fundet i Poria kan være effektive mod diabetes, en studie fra 2011 fra Bevisbaseret komplementær og alternativ medicin viser sig. I en test på mus med diabetes fandt undersøgelsens forfattere, at behandling med Poria triterpener hjalp med at regulere dyrets blodsukker og behandle insulinresistens.

4) kræft

Flere undersøgelser af humane celler indikerer, at Poria kan have antitumoregenskaber og kunne hjælpe med at bekæmpe visse former for kræft (herunder kræft i bugspytkirtlen og brystkræft). Det er imidlertid for tidligt at vide, om du kan tage Poria i forebyggelse af kræft.

Mulige bivirkninger

På grund af manglende undersøgelser, der afprøver Poria's effekter hos mennesker, er der ikke meget kendt om sikkerheden ved langvarig eller regelmæssig brug af Poria.

Husk på, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed, og kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra den angivne mængde for hver urt (Poria bruges ofte i kombination med andre urter). I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller. Sikkerheden af ​​kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået.

Alternativer

Flere andre typer af medicinske svampe har vist sig at tilbyde en række sundhedsmæssige fordele. For eksempel kan svampe som Ganoderma, maitake og cordyceps hjælpe med at stimulere immunsystemet.

Hvor finder man det

Du kan købe kosttilskud indeholdende Poria online, såvel som i mange naturlige fødevarer butikker og butikker med speciale i naturlige produkter.

Brug af Poria til sundhed

På grund af den begrænsede forskning er det for hurtigt at anbefale Poria som en behandling for enhver tilstand. Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand og undgå eller forsinke standard pleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge det til ethvert sundhedsmæssigt formål, skal du sørge for at konsultere din læge først.