Elektrolyt erstatning Drikke til børn
Indholdsfortegnelse:
Når dit barn er syg, kan din læge anbefale en elektrolyt erstatning drik som Pedialyte eller Gatorade. Denne alternative opskrift kan laves hjemme for mindre penge, og du kan vælge at undgå ingredienser som farvestoffer, som grupper har bedt FDA om at forbyde (rød 40 og blå 1 er i Pedialyte væske og rød 40, blå 1, gul 6 er i Pedialyte popsicles).
ingredienser
- 2 quarts vand
- 2 spiseskefulde sukker
- 1 tsk bagepulver
- 1/2 tsk salt erstatning (lavet med kaliumchlorid)
- 1/2 tsk salt
- 1 pakke Kool-Aid eller andre aromastoffer (valgfri) ELLER
- 2 teskefler vanille (eller andet) ekstrakt
Forberedelse
- Bland alle ingredienser sammen og køles.
- Brug blandingen inden for 4 dage.
Dette kan også fryses i popsicles.
For dem, der ikke beskæftiger sig med farvestoffer, vil Kool-Aid eller en anden pulveriseret drikkeblanding tilføje smag. For dem, der beskæftiger sig med farvestoffer, har Kool-Aid også en række smagsoplevelser kaldet "Invisibles", der er farvestoffrie. Og virkelig, hvis dit barn er opkastning, hvem vil rydde op den lyse rød eller blå rod?
Hvis dit barn allerede er blevet introduceret til frugt, og du bruger drikken for at holde væsker og elektrolytter op, så kan du udelade saltsubstitutet og tilsæt 1 kop appelsinsaft eller anden høj kaliumsaft til blandingen, som vil forsyne kalium og smag. Du vil ikke bruge visse saft (som appelsin, prune eller drue), hvis du bruger denne drik til at behandle dehydrering i forbindelse med diarré.
Hvis din læge har allerede rådgivet en BRAT diæt, så ved du, at æbler er en mulighed og kan prøve at bruge æblejuice. Det er ikke så højt i kalium som appelsinsaft, men så fortsæt og hold salt erstatning.
Nogle børn kan lide vanilje eller naturlige ekstrakter bedre end frugtagtig smag, så giv dem en prøve, hvis du forsøger at undgå farvestofferne.
Bedøm denne opskrift
Du har allerede bedømt denne opskrift.Tak for din bedømmelse! Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer?Sådan får du børn til at drikke mere vand
Vi kunne alle stå for at drikke mere vand. Prøv disse strategier for dine børn og dig selv, fordi rollemodellering virkelig virker.
De 7 bedste løbebøger til begynderløberne til køb i 2018
Her er nogle foreslåede kørende bøger for dem, der lige er begyndt med at køre.
Børnebøger til bedsteforældre til at give børnebørn
Giv dine børnebørn, hvad ingen andre kan: En gave af dine minder i en særlig mindebogen. Find den bog, der passer til dig.