Behandlingstips til fedtet hud og acne
Indholdsfortegnelse:
- Rens dit ansigt mindst to gange om dagen
- Brug en Astringent
- Vælg oliefri og vandbaseret hudplejeprodukter
- Skrub ikke på din hud
- Brug eksfolierende produkter og / eller acne behandlinger regelmæssigt
- Et ord fra DipHealth
Fedtet Hud | Alt Du Skal Vide + De Bedste Produkter | GUIDE (September 2024)
Med fedtet hud og acne er du sandsynligvis ikke altid forelsket i din hud. Men olieagtig hud er ikke alt for dårlig. En bonus: din fedtede hud er mindre tilbøjelig til at rynke end tørre hudtyper.
Stadig kan fedtet hud og de acneudbrud, der ofte følger med det, være frustrerende. Med den rigtige pleje kan du tæmme olieagtig skinne, forbedre acne og lære at omfavne din hudtype.
1Rens dit ansigt mindst to gange om dagen
En simpel måde at holde fedtet hud i skak er at rense dit ansigt regelmæssigt. Vask dit ansigt to gange om dagen, både morgen og nat.
Brug en skummende sæbe eller ansigtsrensemiddel over creme-baserede eller lotionsrensere. Skummende rensemidler gør et meget bedre arbejde, der renser væk overskydende olie og lader din hud føle sig frisk og ren.
Du bør også rense dit ansigt (og krop, hvis kropsudbrud er et problem) efter at du sveder, som efter gymklassen eller træner. Sved kan irritere breakouts og føre til en bestemt type af acne kaldes acne mechanica.
Hvis sæbe og vand ikke er øjeblikkeligt til rådighed, skal du holde et stash af præmoderede renseklude i tasken for at give din hud en aftørring. Der er masser af ansigtsrenseklude på markedet, men selv duftfri babyservietter vil gøre.
Pas på overrensning.Renser dit ansigt for ofte kan irritere din hud. Og da acne ikke er forårsaget af et olieagtigt eller snavset ansigt, er det bare at vaske oftere ikke at rydde udbrud.
2Brug en Astringent
En astringent er en anden god måde at styre olie på. Astringents er som tonere, undtagen de er lavet specielt til olieagtige hudtyper. Astringents hjælpe med at fjerne overskydende olie fra huden og stram porerne (midlertidigt, i det mindste).
Anvendes på en bomuldskugle eller bomuldsstuds og tørres over hele ansigt og nakke. Gør dette efter rensning, men inden du anvender din fugtighedscreme eller topiske acnemedicin.
Astringenter er også gode at bruge mellem vaskninger for at rense overskydende olie og slippe af med olieagtig skinne, der vises om dagen. Nogle astringents indeholder ingredienser, som glycolsyre eller salicylsyre, som også kan hjælpe med at klare udbrud.
Men du behøver ikke et fancy mærke. Selv simpel heksehassel arbejder for at fjerne overskydende olie, og det er super billigt (ca. en dollar for 16 ounce).
3Vælg oliefri og vandbaseret hudplejeprodukter
Det er klart, at du ikke ønsker at lægge mere olie på din hud end allerede der. Søg efter "oliefri" på etiketten, især for de efterladte produkter som fugtighedscreme, solcreme og makeup.
Du kan også bruge produkter mærket noncomedogenic. Dette betyder, at de er mindre tilbøjelige til at forårsage pore blokeringer (AKA komedoner), og mindre sandsynligt at udløse acne udbrud.
Vandbaserede produkter er en anden god mulighed for olieagtige hudtyper. Vandbaserede produkter bruger en gelbase og efterlader ikke nogen tung rest på huden. De føler sig næsten vægtløse på huden.
Du kan finde vandbaserede fugtgivende geler, solcreme og makeup foundation. Tjek etiketten; mange af disse markedsføres til mennesker med olieholdig og breakout-tilbøjelig hud.
Din aktuelle acne medicin har også vandbaserede muligheder. Differin, Retin-A, Onexon og mere kommer alle i en gelform. Hvis din nuværende aknemedicin føler for tung eller fedtet efter din smag, så spørg din hudlæge, hvis der er en geloption.
4Skrub ikke på din hud
De af os med olieagtig hud virker specielt betinget af at skrubbe væk, og det kan være en svært vane at bryde. Når alt kommer til alt, vil ikke skrubbe på huden hjælpe dybe rense porerne, fjerne acne og reducere oiliness?
Overraskende, nej. Gnidning af huden med slibende skrubber, puder eller vaskeklude vil ikke gøre din hud mindre olieagtig og vil ikke forbedre acne. Det vil dog irritere huden. Olierig eller ej, vær venlig over for din hud og behand det forsigtigt.
5Brug eksfolierende produkter og / eller acne behandlinger regelmæssigt
Acne behandlinger og exfoliating produkter reducere overskydende olie, og kan også forbedre udseendet af store porer. Oliehud og store porer går ofte hånd i hånd, og kan være lige så frustrerende som acne selv.
Mens du ikke kan permanent krympe din porestørrelse, kan du få dem til at se mindre ud.
Mange acnemedikamenter trækker dobbelt pligt, og reducerer forstørrede porer, mens de rydder breakouts. Særligt aktuelle retinoider er gode til at minimere store porer. Over-the-counter salicylsyre er en anden mulighed.
Hvis acne ikke er et stort problem for dig, men du vil gerne reducere udseendet af dine store porer, er eksfolierende produkter vejen at gå. Alfa hydroxysyrer, som glycolsyre, holder porerne fri for snavs, der gør dem til at se mindre ud.
Et ord fra DipHealth
Ligesom alle gode ting tager forbedring tid, uanset om du ønsker at rydde breakouts eller bare reducere mængden af olieagtig skinne på din hud. En god hudpleje rutine skræddersyet til din olieholdige hudtype hjælper dig med at gøre netop det. Tøv ikke med at ringe til din hudlæge, hvis du har brug for hjælp.
Bedste sæber og ansigtsrensemidler til fedtet hud
Behandling af olieagtig hud er en udfordring, men der er produkter, der kan hjælpe. Disse er de bedste seks rensemidler, scrubs og sæbe til acne-udsat hud.
Acne Behandlingstips til følsomme hudtyper
At have acne er svært nok; at have acne og følsom hud er endnu sværere. Disse 5 trin hjælper dig med at behandle acne i din følsomme hud.
Spiser der fedtet, stegt mad forårsager acne?
Få den ægte scoop om, hvorvidt at spise fedtede, olieholdige fødevarer forårsager fedtet hud og bumser samt de bedste behandlinger for acne.