Introducerer førskolebørn til fodbold
Indholdsfortegnelse:
- Tjek med din lokale gruppe for deres regler
- Coaching en førskole fodboldhold
- Hvad en førskole fodbold coach skal vide
- Coaching teknikker
- Tips til håndtering af børnehavebørn og deres forældre
Introducerer - iPhone 11 (September 2024)
Hvis du søger at introducere din førskolebarn til verden af børns sport, er fodbold et godt spil at begynde med.Gennem ungdoms fodbold kan de små og mellemstore virksomheder erhverve førstehånds praktisk viden om teamwork, sportsmandskab, skift og samarbejde, alt sammen med fysisk kondition og læring af de grundlæggende regler i spillet.
Tjek med din lokale gruppe for deres regler
- Normalt begynder førskole fodboldligaer at acceptere børn omkring 3 eller 4 år, men tjek med din lokale gruppe for at finde ud af, hvordan de fungerer.
- Nogle ligaer spiller om foråret eller efteråret, mens mange gør begge dele.
- Afhængig af ligaen skal du få en uniform (skjorte, shorts og strømper), en fodbold (forskolebørn plejer at spille med en lettere, mindre bold), shin guards og cleats (selv om mange ligaer tillader børn at spille på sneakers).
Coaching en førskole fodboldhold
- Flertallet af børns sportslige ligaer, fodbold inkluderet, drives af frivillige. Så når du tilmelder dig dit barn, kan du blive bedt om at give din tid enten i form af at være hjælper, holdforælder, fundraising eller noget andet udvalg, der hjælper med at arbejde for ligaens succes.
- Det mest oplagte frivillige job er en træner - en stilling, som nogle forældre ikke kan vente med at holde og en, som andre forældre frygter. Uanset hvilken lejr du befinner dig i, ved at coaching førskolebørn fodbold kan være en sjov, givende tid, der vil være en lærerig oplevelse for jer så meget som det vil være for børnene.
Hvad en førskole fodbold coach skal vide
- Du skal helt sikkert vide reglerne i spillet, men du skal også kende små børn. Forvent børn i alle ender af spektret - nogle der er begejstrede for at være der og andre, der er lidt mindre entusiastiske.
- Du får børn, der ikke ønsker at forlade siden af deres mor eller far og andre, som du ikke kan komme ud af banen. Og selvom et barn ser ud til at forstå, hvad der foregår takket være mange år at være på sidelinjen, skal du forstå, at alle disse børn er sande begyndere. Det er også vigtigt at klare forventningerne - både dine, børnenes og deres forældre.
- Undervisning i din førskoleholdteknik er vigtig, men det er også lige så vigtigt at lære dem om teamwork generelt - principper som samarbejde, omvendt, hvordan man skal være en god vinder og taber og hvordan man kan komme sammen med hinanden (på deres hold og det modsatte hold), generelt.
Coaching teknikker
- På den første dag i praksis eller i dit holds første spil (i nogle ligaer møder de små børn kun en gang om ugen til en hybrid praksis / spil), introducer dig selv og forklar hvad dit job er og hvad du skal gøre sammen som et hold ("Spiller og lærer om fodbold og har det sjovt!").
- Hvis det er relevant, skal du stemme om et holdnavn. Du kan helt sikkert tage forslag fra dine unge spillere eller få nogle navne, der allerede er praktiske, så processen ikke går ud af hånden. Du kan også få forældrene til at hjælpe med denne del (mere om at beskæftige sig med forældre nedenfor).
- Blæse en fløjte (moderat, behøver ikke at skræmme nogen) og forklare for børnene, at det er vigtigt, de stopper, hvad det er, de laver, når de hører den lyd.
- Så start med nogle opvarmning. Selvom det er en god ide at altid have børnene, før de begynder nogen form for fysisk aktivitet, vil alt, hvad du gør, også vise tonen til fremtiden - sæsonen, men også barnets livslange atletiske oplevelse. Ved at sætte tonen nu, vil de opretholde disse gode lektioner, da de bliver ældre.
- Læg børnene op eller sæt dem i en cirkel og spil nogle grundlæggende isbryderspil for at hjælpe dem med at kende dig og hinanden.
- Et godt spil er for dig at stå i midten af cirklen og sparke bolden til et barn. Da de smider det tilbage til dig, skal de råbe deres navn ud.
- En anden er at sætte børnene i to linjer og få dem til at sparke bolden frem og tilbage til hinanden. Efter parrene har sparket bolden frem og tilbage tre gange, hver gang råber deres navn, fremad linjerne (eller en af linjerne), så partnerne ændrer sig.
- Når din træningstid skrider frem, er det vigtigt at lære børn de mest grundlæggende elementer i spillet, som at sparke mod målet og ikke røre bolden med deres hænder (noget skal du gentage mere end én gang!).
- Vis børnene hvordan man stopper bolden med deres fod og de rigtige måder at sparke på. Disse lektioner vil ikke nødvendigvis holde fast med det samme, men med konstant forstærkning vil børnene lære og etablere et godt udgangspunkt.
- I løbet af øvelsen skal du holde mock-spil. Bryd børnene op i to hold (giver et sæt pinnies til at bære for at differentiere dem) og lad dem arbejde på at få bolden til (korrekt) mål ved hjælp af deres fødder. (Generelt er der ingen målmand i denne aldersgruppe, men tjek med din liga for specifikke regler.) Tilskynde dem til at passere til hinanden og fortsætte med at hamre hjemme med begrebet at være på samme hold.
- Tal også om forsvar. Når det kommer til fodbold, er det oplagt at få bolden i mål, men forsvaret spiller også en afgørende rolle i spillet, hvis ikke nu, men når børnene bliver ældre. Når dine børn er på forsvar, skal du snakke om, hvordan deres job er at komme imellem modstanderne og målet om at forsøge at få bolden tilbage i deres teams besiddelse.
- Under gameplay, være opmuntrende, men forstå, om alt du har lært børnene går ud af vinduet! Ved fodboldkampe på dette niveau får coaches normalt ophold på banen for at hjælpe spillet med at flytte sammen. Forvent en masse swarming rundt om bolden, brugen af hænder og bolden går ud af grænserne ofte.
Tips til håndtering af børnehavebørn og deres forældre
- På det første møde, introducer dig selv og giv forældrene en måde at kontakte dig - telefon, email osv.
- Få kontaktoplysninger for hver forælder (hvis du ikke allerede har det).
- Indstil en snack skema (hvis det er relevant) og find ud af, om nogen af børnene har allergi eller sundhedsmæssige problemer.
- Forklar dine politikker. Det er sandsynligt, at forældre ikke har lov til at "slippe" deres børn i praksis og spil. Hvis dette er eller ikke er tilfældet, skal du sørge for at angive. Vil du holde praksis? Hvis et spil er kl. 9, hvilken tid forud for tiden vil du gerne have børnene der? Skal de bringe en bold?
- Hvis du har brug for forældrehjælpere, er det tid til at bede om dem. Hvis du har flere frivillige end du har brug for, overvej at implementere en roterende tidsplan, så alle får en chance.
- Foreslå ting, som forældrene bringer sammen for at holde dem komfortable på sidelinjen - stole (hvis der ikke er blegemidler), vand, solcreme osv. Hvis der ikke bliver givet vand og snacks til børnene, lad forældre vide, så de ved hvad de skal bringe.
- Hvis forældre ikke er tilladt på banen, så lad dem vide. Vis hvordan feltgrænserne er opstillet og forklar hvor de har lov til at sidde eller stå. Dette er ikke ubetydeligt - forældre på banen under et spil eller en øvelse kan være en sikkerhedsrisiko og kan få spillerne til at forvirre.
- Kom op med en måde at oplyse forældre om et spil eller en øvelse er annulleret på grund af vejr eller en uforudsete omstændighed, uanset om det er en telefonkæde eller en masse email.
- Påmind alle at have det sjovt.
Køb Sports Cleats til fodbold, fodbold og baseball
Sports cleats kan give udøvere af sportsfolk en fordel, hvis de passer godt og bruges sikkert. Lær at få mest ud af dine klumper.
Sådan introducerer du faste fødevarer til din præemie
Lær mere om anbefalingerne og tegn på, hvornår din for tidlige baby vil være klar til at spise fastfood.
Aktive legetøj til småbørn og førskolebørn
Disse aktive legetøj til småbørn og børnehavefremmer opmuntre til fysisk aktivitet og bevægelse. Mange kan bruges indendørs eller ud.