Sådan behandler du hovedpine i børn
Indholdsfortegnelse:
- Hvad er hovedet Banging?
- Udbredelse af hovedangreb
- Betyder hovedet Banging, at et barn har autisme?
- Behandling for hovedangreb
The Enormous Radio / Lovers, Villains and Fools / The Little Prince (September 2024)
Selvom det er foruroligende for forældre, er det normalt normalt for småbørn at slå hovedet i sengetid eller midt om natten.
Hvad er hovedet Banging?
Head banging anses normalt for at være en parasomnia (også kendt som en søvnforstyrrelse), som at sove gå eller natte terrors. Hovedbøjning er også undertiden klassificeret som en rytmisk bevægelsesforstyrrelse, en neurologisk lidelse, der involverer bevægelse af store muskelgrupper gentagne gange og ufrivilligt lige før og midt i søvn.
Børn, der har denne betingelse, kan slå hovedet i puder, madrasser, sider af en krybbe eller endda gulvet, når de falder i søvn eller når de vågner midt om natten. Andre rocker deres hele krop eller bare ruller deres hoveder. Det kan forekomme, når de falder i søvn eller undertiden under søvn uden REM (hurtig øjenbevægelse).
Andre eksperter anser hovedpine for at være selvvækkende vane, ligesom tommelfingeren eller håret trækker (også kendt som trichotillomania).
Foruden hovedbøjning kan nogle børn bløde eller lave andre lyde, og episoderne, alle sammen, kan vare i 15 minutter eller mere.
Udbredelse af hovedangreb
Det skønnes at forekomme hos op til 15% af de børn, der vokser og udvikler sig normalt.
Head banging begynder normalt i løbet af et barns første års levetid og har en tendens til at ende mellem 3 og 4 år.
Betyder hovedet Banging, at et barn har autisme?
Børn, der knager hovedet, har ikke nødvendigvis autisme, men de kan. Tænk på hvilken tid på dagen de normalt gør det. I modsætning til hovedpine, der undertiden kan være forbundet med autisme og andre neurologiske lidelser, gør børn med simpelt hovedslag typisk det kun om natten.
På den anden side, når hovedstød eller anden rytmisk bevægelse er et tegn på autisme, kan du som regel forvente, at barnet ofte vil gøre det i løbet af dagen også.
Behandling for hovedangreb
Head banging er ikke skadeligt og går typisk væk alene, så der kræves normalt ingen behandling. Da mange børn gør det som en form for komfort ved sengetid, vil enhver bestræbelse på at forsøge at få dit barn til at standse hovedpine, øge sin angst og få hende til at gøre det mere.
Men hvis du tror, at hovedbøjen forstyrrer dit barns søvn, kan din børnelæge eller en pædiatrisk søvnekspert tilbyde nogle forslag til, hvordan man reducerer denne adfærd, som fx følgende.
- Tilbyder et alternativt sengetidkomfortobjekt, såsom et tæppe eller fyldt dyr.
- Hold dig til ret strenge rutiner for sengetid og lur.
- Sørg for, at dit barn er i et sikkert miljø, når hun går i seng og ikke kan såre sig selv, mens hun slår hendes hoved. Du vil have barnesenget til at være robust, så det vil ikke gå i stykker eller falde fra hinanden på grund af aggressiv hovedstød eller kropsvalsning. Vær sikker på at skruerne er alle strammet så meget som muligt. For børn, der er for gamle til krybber, kan lænestole på senge forhindre dem i at falde ud af sengen.
Sådan undgår du hovedpine efter kørsel
Hovedpine under eller efter løb er temmelig almindeligt, især når du kører i varmt vejr. Her er mulige udløsere og hvordan man undgår dem.
Sådan undgår og behandler muskelkramper fra løb
Muskelkramper er almindelige blandt løbere, især dem, der kører lange afstande. Få tips om, hvordan du forebygger og behandler muskelkramper.
Hvordan man behandler din nakkestrammende hovedpine
Lær hvordan du kan behandle og muligvis forhindre din nagende spændingshovedpine med enkle foranstaltninger og medicin.