Hvidbirk - Hvad du behøver at vide

Hvidbirk er en type plante, der anvendes i urtemedicin. Til rådighed i kosttilskudsform indeholder hvid birkekstrakt butalin (en forbindelse menes at have sundhedsfremmende egenskaber). Hertil kommer, at hvide birkekstrakter undertiden påføres topisk (dvs. direkte på huden) for at hjælpe med at behandle bestemte hudforhold.

Anvendes til Hvidbirk

I alternativ medicin hævdes hvid birk at fungere som et naturligt middel til følgende sundhedsproblemer:

• diarré
• gigt
• nyresten
• slidgigt
• rheumatoid arthritis

Hvidbirk hævdes også at stimulere immunsystemet, bekæmpe kræft, beskytte levers sundhed, reducere inflammation og fungere som beroligende middel.

Derudover siges topisk anvendelse af hvid birk at behandle tilstande som skæl, eksem, hårtab og vorter.

Hvad derudover er essentiel olie, der er ekstraheret fra hvid birk, menes at tilbyde en række fordele, når de anvendes som aromaterapi. For eksempel siges hvidbjørnens æterisk olie for at lindre smerter og forbedre stemningen.

Fordele ved White Birch

Selv om der i øjeblikket er mangel på forskning om hvide birkers sundhedseffekter, har en række foreløbige laboratorieundersøgelser undersøgt de potentielle sundhedsmæssige fordele ved betulinsyre (en forbindelse fremstillet af betulin) og konstateret, at den kan have kræftvirkninger.

For eksempel er en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Cancer Research i 2007 viser, at betulinsyre kan hjælpe med at beskytte mod prostatakræft. I forsøg på celler har undersøgelsens forfattere observeret, at betulinsyre kan bidrage til at bekæmpe prostatacancer ved at fremme nedbrydning af visse proteiner, der er "stærkt overudtrykt i tumorer". (Fundet for at bidrage til kræftudvikling, forekommer overekspression, når der produceres for mange kopier af proteiner fra kroppen.)

Derudover er en undersøgelse offentliggjort i Klinisk kræftforskning i 2003 indikerer at betulinsyre kan hjælpe med at bekæmpe melanom, en mindre almindelig, men mere alvorlig type hudkræft. I undersøgelsen viste test på celler, at betulinsyre kan undertrykke melanomvækst dels ved at fremkalde apoptose (en type programmeret celledød, der er nødvendig for at stoppe proliferationen af ​​cancerceller).

Det er vigtigt at bemærke, at mens hver af disse undersøgelser tyder på, at betulinsyre kan medvirke til at hæmme kræftvækst, er der behov for yderligere undersøgelser for at afgøre, om brugen af ​​hvid birk er gavnlig for sundhed hos mennesker.

forbehold

På grund af manglende forskning er der ringe kendt for sikkerheden ved at tage hvid birk i kosttilskudsform. Der er dog en vis bekymring for, at hvid birk kan være skadelig for mennesker med sundhedsmæssige problemer, der påvirker hjertet eller leveren. Derfor bør personer med hjertesygdomme eller leversygdomme undgå brug af denne urt.

Husk på, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed, og kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller. Sikkerheden af ​​kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået. Du kan få yderligere tips om at bruge kosttilskud her.

Alternativer til hvid birk

Selvom der ikke er nogen sikker måde at forebygge kræft på, kan visse naturlige stoffer have kræftbekæmpende egenskaber. For eksempel foreslår foreløbig forskning, at stoffer som gurkemeje og resveratrol kan undertrykke kræftvækst.

Derudover er der nogle tegn på, at øget indtagelse af hvidløg, grøn te og omega-3 fedtsyrer kan hjælpe med at beskytte mod visse former for kræft. Vedligeholdelse af optimale niveauer af D-vitamin kan også bidrage til at øge dit kræftforsvar.

For at få mere hjælp til at nedsætte din kræftrisiko, skal du sørge for at undgå rygning, begrænse dit alkoholindtag, følge en afbalanceret kost rig på antioxidanter, træne regelmæssigt og opretholde en sund vægt.

Hvor finder man det

Fås til køb online, kosttilskud, der indeholder hvid birk, sælges i nogle naturlige fødevarebutikker og butikker med speciale i plantelægemidler.

Brug af hvid birk til sundhed

På grund af den manglende støtteforskning er det for hurtigt at anbefale hvid birk som en behandling for kræft (eller en tilstand). Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand og undgå eller forsinke standard pleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge det til ethvert sundhedsmæssigt formål, skal du sørge for at konsultere din læge først.