Sådan oprettes adfærdskontrakter for børn
Indholdsfortegnelse:
- Grunde til at udvikle en adfærdskonference for børn
- Sådan udvikler du en adfærdskontrakt
- Eksempler på adfærdskontrakter for børn
Things Mr Welch is No Longer Allowed to do in an RPG #200-299 (September 2024)
Det er svært at vide undertiden, om dit barn er virkelig klar til mere frihed. Der er risici involveret i at give børn ekstra privilegier. Men på den anden side vil du sørge for at du ikke er for overbeskyttet. Du kan være bange for, at dit barn vil gøre noget usikkert, risikere en ulykke, skade eller sygdom. Eller du vil sikre, at dit barn opretholder sunde vaner, som for at få nok søvn, selv når hun ønsker at få et senere udgangsforbud.
En adfærdskontrakt kan hjælpe dig med at føle dig mere tilpas, om dit barn ønsker sin første mobiltelefon eller hun ønsker at blive hjemme alene for første gang. Det sikrer, at dit barn ved præcis, hvad hun skal gøre for at tjene et andet privilegium (eller beholde de nuværende). Det giver dig en struktur til at stave ud, hvad dit barn skal gøre for at være sikker fysisk og psykologisk i denne nye aktivitet.
Grunde til at udvikle en adfærdskonference for børn
En adfærdskontrakt kan være en god måde at styrke de seks livskvalifikationer din disciplin skal undervise på. Når alt kommer til alt i virkeligheden, skal du vise, at du er klar til at påtage sig mere ansvar, før du er betroet det. Hvis du spørger din chef for en forfremmelse, men allerede ikke håndterer det arbejde, du har, er det ikke sandsynligt, at du vil blive forfremmet.
En adfærdskontrakt kan også styrke børnene, at privilegier skal fortjenes. Bare fordi de bliver et år ældre betyder det ikke, at de er modne til at håndtere nye ansvarsområder. I stedet skal de vise dig, at de kan håndtere flere privilegier ved at vise ansvar for det, de allerede har.
Sådan udvikler du en adfærdskontrakt
Tal med dit barn om de privilegier, hun gerne vil tjene. Stil spørgsmål som: "Jeg ved, du tror, du er klar til at begynde at køre. Hvordan kan du vise mig, at du skal være ansvarlig nok til at køre bil? "Så arbejde sammen for at udvikle en plan, der hjælper dit barn med at vise, at hun er ansvarlig nok til at håndtere mere frihed.
Få dit barn involveret i at udvikle kontrakten, men hold styr på processen. Tillad ikke, at dit barn overbeviser dig om, at han kun skal gøre sine lektier hver anden dag for at vise, at han er ansvarlig.I stedet skal du høre hvad dit barn har at sige, men gør det klart, at du har det endelige ord.
For at sikre, at der ikke er nogen forvirring over kontraktvilkårene, skal du sætte alt skriftligt. Du kan endda oprette en onlineadfærdskontrolkontrakt, der fastlægger en slutdato og giver dine børns påmindelser undervejs.
Diskuter de positive konsekvenser af at opfylde betingelserne i kontrakten, som: "Du får lov til at blive hjemme alene." Diskuter også de negative konsekvenser ved at sige noget som: "Du vil ikke få lov til at få din elektronik, hvis du overtræder kontrakten."
Lad det være op til dit barn for at træffe gode valg. Bøj ikke reglerne eller tilbyde ekstra chancer, eller du vil besejre formålet med kontrakten.
Undgå at gnide eller forsøge at overbevise dit barn om at opfylde kontraktbetingelserne. Hvis dit barn ikke er i stand til at følge betingelserne, viser han dig, at han ikke er klar til ekstra ansvar eller privilegier endnu.
Eksempler på adfærdskontrakter for børn
- En 8-årig ønsker at få en kæledyrsfisk. Hendes forældre etablerer en adfærdskontrakt, der siger, at når hun viser ansvaret for at fuldføre sine opgaver hver dag i to uger uden at blive fortalt, kan hun tjene en guldfisk. Hendes ansvar vil være at fodre fisken og med hjælp fra en voksen, rengør tanken.
- En 10-årig ønsker en mobiltelefon. Hans forældre udvikler en adfærdskontrakt, der siger, at han kan tjene en forudbetalt telefon, når han tjener nok penge til at købe telefonen sammen med minutter i en måned. Han bliver nødt til at fuldføre ekstra pligter hver uge for at tjene penge. Det er hans ansvar at løbende betale for sine egne minutter.
- En 12-årig ønsker at blive ope 30 minutter senere om natten. Hans mor skaber en adfærdskonvention, der siger, at når han er i stand til selv at komme sig op til skolen selv og være klar til bussen til tiden hver dag i to uger, får han lov til at holde op en ekstra 30 minutter to gange om ugen. Han kan vælge hvilke to nætter, men skal vise, at han stadig kan komme sig til tiden hver dag for at bevare privilegiet.
- En 13-årig ønsker at have sin egen sociale mediekonto. Hans forældre udvikler en adfærdskontrakt, der siger, at han kan tjene privilegiet at have en konto, når han kan vise mere selvdisciplin med sin elektronik. Han vil få to timer om dagen til at bruge sin elektronik, og hvis han holder op med at bruge sin elektronik, når hans tid er uden opmærkninger konsekvent i to uger, kan han tjene en socialmediekonto. Han bliver nødt til at fortsætte med at vise, at han kan holde sig til fristen, eller han vil miste sine privilegier.
- En 16-årig beder om et senere udgangsforbud. En adfærdskonstruktionskontrakt oprettes, der siger, at hun kan få en timers senere udgangsforbud på fredag aften, hvis hun viser, at hun kan gøre lektierne til tiden hver dag, få hendes klare opgaver og følge alle husstandsreglerne i to uger.
Sådan oprettes et kardioprogram
Lær trinvise trin til, hvordan du opretter et cardio-program til en række forskellige mål, fra at tabe sig og få bedre hjælp.
Sådan oprettes belønningssystem, der ændrer børns adfærd
Uanset om dit barn nægter at udføre sine opgaver eller når han er sur, kan et belønningssystem være den hurtigste måde at ændre sin adfærd på.
Adfærdsmæssige årsager til søvnløshed hos børn
Årsagerne til søvnløshed hos børn kan overlappe dem til søvnløshed hos voksne, men der er også nogle unikke forhold, der kan være synderen.