Lipoprotein (a) som risikofaktor for hjertesygdom
Indholdsfortegnelse:
Coconut Oil and the Boost in HDL “Good” Cholesterol (September 2024)
Lipoprotein (a), også kendt som Lp (a), er et lavdensitetslipoprotein (LDL eller "dårligt" kolesterol), som har en anden form for protein, der hedder et glycoprotein, der er bundet til det. (Navnet på dette glycoprotein er apolipoprotein (a).)
Forskere arbejder stadig på at forstå lipoprotein (a) og hvordan det kan påvirke dit helbred. Nogle undersøgelser tyder dog på, at hvis der forekommer høje niveauer af lipoprotein (a), som cirkulerer i dit blod, kan du øge risikoen for at udvikle hjertesygdomme.
Hvad lipoprotein (a) gør
Lavet i din lever og derefter indtaste din blodbanen, har lipoprotein (a) vist sig at opbygges under den indre foring af arterier. Denne opbygning kan bidrage til udviklingen af aterosklerose-dannelse af fedtplakker i dine arterier, der kan føre til hjertesygdomme, hjerteanfald og slagtilfælde ved at fremme arteriel inflammation (rødme og hævelse) og dannelse af skumceller, fedtceller, der knytter sig til aterosklerotiske plaques. Desuden:
- Høje niveauer af lipoprotein (a) antages at være mest skadelige for arterielle vægge, når en persons niveau af LDL ("dårligt") kolesterol også er højt.
- Højere lipoprotein (a) niveauer har vist sig at sænke chancerne for overlevelse hos en person, der har haft et hjerteanfald.
Normale niveauer
Blodprøvningsresultater for niveauer af lipoprotein (a) er udtrykt i milligram pr. Deciliter (mg / dL). Et niveau på 30 mg / dL betragtes som normalt. Findinger på over 30 mg / dL kan indikere en 2- til 3 gange øget risiko for hjertesygdomme.
Imidlertid er lipoprotein (a) niveauer ikke en del af den rutinemæssige lipidpanelblodtest, som måler niveauer af totalt kolesterol, LDL og HDL-kolesterol og triglycerider (en form for fedt, der findes i hele kroppen). Det skyldes, at 1) der ikke er nok viden om lipoprotein (a) s effekt på hjertesundhed og 2) det findes kun i ca. 15% af befolkningen, hvor personer med ikke-spansktalende køn, kinesisk og japansk oprindelse har den laveste niveauer.
Når det er sagt, er der nogle få situationer, hvor det kan være bedst at rutinemæssigt kontrollere lipoprotein (a) niveauer. Hovedsagelig er disse, når en person har:
- Diagnostiseret hjertesygdom og normale niveauer af HDL, LDL og triglycerider
- En stærk familiehistorie af hjertesygdomme, men igen, normale HDL-, LDL- og triglyceridniveauer
- Fortsætter høje LDL niveauer på trods af at man modtager aggressiv behandling
Skal du prøve at sænke dine niveauer?
Desværre, fordi lipoprotein (a) -niveauerne hovedsageligt er påvirket af dine gener, har de sædvanlige anbefalinger - en sund kost, regelmæssig motion og (mest) kolesterolsænkende medicin - ikke meget effekt på at sænke dem. Niacin har vist et løfte i kliniske undersøgelser for at sænke lipoprotein (a) niveauerne. Det anvendes dog ikke rutinemæssigt til det formål.
Hvis du forsøger at nedsætte din risiko for at udvikle hjertesygdom, er det bedst at lægge lipoprotein (a) på behandlingens "tilbagebrænder" for nu og fokusere i stedet på metoder til at reducere de veletablerede risikofaktorer for hjertesygdomme.Som du sikkert ved, indbefatter disse at sænke dit blodtryk, hvis det er for højt, sænker højt LDL-cholesterol og hæver lavt HDL-cholesterol. Flere studier har vist, at målretning af disse risikofaktorer kan medvirke til at reducere risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde.
Er stress en risikofaktor for brystkræft eller gentagelse
Forstyrrer stress brystkræft? Kan det forårsage tilbagefald eller spredning (metastasering?) Og vigtigst af alt, hvad kan du gøre ved det?
Depression er en risikofaktor for demens
Forskere gennemgik en række undersøgelser og fandt links mellem depression og demens. Lær mere om forbindelsen og hvordan man behandler depression.
Hvor vigtigt er alderen som en Alzheimers risikofaktor?
Er det alder, eller er det bare et tal, der kan overvindes af en sund livsstil? Lær sandheden om alder og risiko for Alzheimers sygdom.