De bedste steder at gøre yoga i Austin
Indholdsfortegnelse:
- Yoga Yoga
- Sort Svan Yoga
- Castle Hill Yoga
- Wanderlust Live
- Ren Bikram Yoga
- CorePower Yoga
- Ånde og krops yoga
- Dharma Yoga
- Sukha Yoga
- Øv Yoga Austin
- Eastside Yoga
- Hyde Park Yoga Company
- Yoga Vida
- B Gratis Yoga
ANSIEDAD COMO CONTROLARLA CONSEJOS Y REMEDIOS ana contigo (September 2024)
Som en travl collegeby med et fortjent omdømme for at omfavne modkulturen og den sunde livsstil er det ikke overraskende, at Austin, Texas har et blomstrende yoga-fællesskab. Der er studier over hele byen, der giver Austinites et komplet udvalg af tilbud i de mest populære moderne yoga stilarter. Som en lokal elsker jeg at pege besøgende og nye yogier til de bedste studier i byen.
1Yoga Yoga
Med sine fire områdesteder er Yoga Yoga, grundlagt i 1998, den store mand på campus. Udvidelsen af denne lokale kæde har gået i takt med Austins stigende efterspørgsel efter yoga, men selv om hjertet er på rette sted, betyder den store størrelse af operationen, at kvaliteten varierer. Stadig kan du ikke slå bekvemmeligheden, og deres begynderserier er en god måde for nye yogier at blive informeret og komfortabel. Kundalini og Ashtangaklasserne er særligt vellidt, og Yoga Yoga spiller jævnligt vært for workshops og træning med yogas største lærere uden for byen.
Sort Svan Yoga
Dette er Austins mest kendte donationsyoga-studie, hvor du bestemmer hvad du skal betale for hver klasse. Meget populær blandt studerende og unge fagfolk, de har nu tre steder i byen: nord på Research Blvd, sydpå Westgate, og deres originale downtown studio. De fleste klasser er af flow / svedig sort.
3Castle Hill Yoga
Castle Hill er et fuld service gym, men de tager deres yoga ret seriøst. De har en pakket skema af yogaklasser, en rebmur til Iyengar og nogle af byens bedste Anusara-lærere på rosteren. Den bedste nyhed er, at du kan tage yogaklasser uden at komme i gymnastiksalen, hvis det er din præference.
Wanderlust Live
Denne studie var den første i landet, der var tilknyttet Wanderlust Yoga and Music Festival og er vært for festivalen når det kommer til byen. En renoveret downtown lagerplads, cafe og boutique giver dette studie en by-slick vibe. Dette studie tjener også som en levende musik mødested, både som et akkompagnement til asana klasserne og alene.
5Ren Bikram Yoga
Dette studie har Austins Bikram skal dækkes med fire områder: downtown, langt syd, Cedar Park og Westlake. Deres fulde tidsplan tilbyder alt-Bikram-all-the-time. Downtown beliggenhed skelner sig ved at tilbyde rimeligt prissat børnepasning på hverdagsmorgen.
CorePower Yoga
National kæde CorePower Yoga er en by med to steder, downtown og nord / central. Det gode ved en CorePower-studie er, at du ved hvad man kan forvente, da de alle holder sig temmelig tæt på den oprindelige model. I Austin er der mange gode lokale lærere, der arbejder på begge steder.
7Ånde og krops yoga
Efter mange år som Austins eneste Baptiste Power Vinyasa-tilknyttede studie, omfatter ejeren Desirae Pierce nu John Friend's Sridaiva / Bowspring-stil på hendes to steder: nord / centralt på Burnet Road og vestpå Exposition (i det tidligere Kula Yoga-rum). De tilbyder også Stand Up Paddle Yoga i Lady Bird Lake om sommeren.
Dharma Yoga
Denne venlige studio på østsiden af byen er et af de få steder i USA, der specialiserer sig i yoga med et buddhistisk perspektiv, takket være ejer Keith Kachtick. Dharma Yoga klasser har et buddhistisk tema og kreativ flow sekvensering. Et godt antal gentagere Hatha-klasser tilbydes også.
9Sukha Yoga
Et kvarterstudio i syd Austin, der tegner skarer takket være de hengivne tilhængere af jordnæreren Erinn Lewis, som satte sin tid på at lære rundt i byen, før de åbnede sit eget sted. Vinyasa, genoprettende og Yin er de primære stilarter, der tilbydes.
10Øv Yoga Austin
Den hippeste yogastudio på hip østsiden af Austin. Det er en donationsmodel med et foreslået gebyr på $ 10 - $ 15. Et rigtigt varieret udvalg af lærere udfylder deres tidsplan. Klasser hedder Vinyasa eller Align, hvilket giver en generel fornemmelse af hvad man kan forvente, men varierer meget afhængigt af læreren.
11Eastside Yoga
Denne indbydende studietjeneste Austin er hurtigt gentrifying østsiden med et fællesskabsorienteret sted at yoga.Chanting og meditation er også på skemaet, som har tendens til at læne sig til den blide Hatha / Restorative / Yin side af yoga spektret, selvom flow er også velrepræsenteret.
12Hyde Park Yoga Company
Beliggende nær University of Texas, dette er en stor lille studio med en kvarter føler. Alle lærerne er alvorligt erfarne, så du vil være i gode hænder, uanset om du går til vinyasa, blid eller yin stil praksis.
13Yoga Vida
Yoga Vida fungerer som Westlake's kvarterstudio, hvilket betyder, at du vil finde en loyal, blandet skare af damer, som frokost, gymnasieelever og pensionister. Mange af deres lærere er uddannet i Baptiste-stil power yoga og studiet er opvarmet.
14B Gratis Yoga
Denne velindrettede (showers!) Vest campusstudio har sammensat en flot gruppe lærere til sine mest varme, flowbaserede klasser og workshops.
Sådan finder du de bedste steder at køre
Find ud af ideer om hvor du skal køre, hvordan man ved, hvor langt du kører, og de bedste overflader til at køre.
Sjove steder at hoste en fødselsdag til Tweens
Få en liste over ideer til sjove steder at være vært for en fødselsdagsfest til tweens, der er sikker på at behage enhver personlighed.
IBS smerte: Udløsere, steder, og hvornår skal du se en læge
Mavesmerter er et klassisk IBS-symptom, men det er uforudsigeligt og unikt for hver person. Lær om steder, det kan strejke, udløser og meget mere.