IBS smerte: Udløsere, steder, og hvornår skal du se en læge
Indholdsfortegnelse:
- Biologi af IBS-smerte
- Egenskaber
- Alvorlighed
- triggers
- Frekvens
- Beliggenhed
- Associerede symptomer
- Hvornår skal du ringe til din læge
- Et ord fra DipHealth
FLOG EMANUELLA (Mark Angel Comedy) (Episode 103) (September 2024)
Mavesmerter er et af de kendetegnende symptomer på irritabel tarmsyndrom (IBS). Men en af udfordringerne ved at forstå smerten ved IBS er dens uforudsigelighed og unikhed i, hvordan det manifesterer sig. Dette skyldes, at IBS-mavesmerterne kan variere fra person til person i, hvordan det føles, hvor alvorligt det er, og hvor i underlivet ligger blandt andet.
Biologi af IBS-smerte
Før du går dybere ind i de specifikke træk ved IBS-smerte, er det en god ide at udforske lidt af biologien bag din smerte, herunder hvordan det bliver kronisk eller langvarig.
IBS smerte er både en visceral smerte, hvilket betyder, at den kommer fra dine indre organer (din tarm i dette tilfælde) og en funktionel smerte, hvilket betyder, at der ikke er nogen strukturel abnormitet i tarmen for at forklare smerten. På trods af manglen på "visuel" abnormitet i dit fordøjelsessystem (for eksempel billedbehandlingstest er normalt), er smerten helt sikkert meget reel.
Hos personer med IBS mener eksperter, at normale mængder af gas eller tarmbevægelse misguidedly aktiverer smertefølsomme nerve receptorer placeret på tarmene. Disse "ekstrafølsomme" nerveceptorer sender derefter meddelelser til din hjerne og fortæller, at der er smerte.
Over tid, da disse smertesignaler fortsat bliver relæet til hjernen, udvikler et fænomen, der hedder central sensibilisering. Med denne formler hjernen sig i en tilstand af forøget reaktivitet, opfatter og behandler milde, ikke-skadelige fornemmelser (som fordøjelse) som smertefuldt. Det er her, hvor den kroniske eller langvarige smerte ved IBS manifesterer.
På grund af at IBS er klassificeret som en central følsomhed syndrom, er visse antidepressiva, såsom Elavil (amitriptylin) eller Pamelor (nortriptylin), undertiden inkluderet i behandlingsplanen. Disse antidepressiva virker ikke kun for at reducere en persons psykiske lidelse (angst er almindelig i IBS og kan fortsætte den onde cirkel med øget følsomhed), men aktiveringen af smertefølsomme nerve receptorer i tarmene.
Mens alle oplever IBS smerte forskelligt, får man en generel fornemmelse af, hvad man kan forvente, at hjælpe dig med at sætte det, du oplever i perspektiv. Vær imidlertid opmærksom på, at enhver kronisk, alvorlig eller tilbagevendende mavesmerter bør bringes til din læge for at sikre en korrekt diagnose og behandlingsplan.
Egenskaber
Mavesmerter ved IBS er oftest rapporteret som kramper, selvom der er andre beskrivere, som folk bruger:
- Skarpe og stikkende
- Konstant aching
- Smertefulde spasmer
- Tenderness når maven berøres
- Ubehag fra oppustethed
Alvorlighed
Sværhedsgraden af IBS-smerte er variabel, lige fra mild og gnidning til svær og lammende. Desværre kan deres smerteintensitet for visse mennesker, selv inden for en enkelt dag, ændre sig, hvilket gør det vanskeligt at planlægge daglige aktiviteter.
triggers
Følelsesmæssig stress, uregelmæssige spisevaner (for eksempel at springe over måltider), spise bestemte fødevarer (fx krydret eller fedtholdige fødevarer) eller engagere sig i overdrevent anstrengende motion kan forværre eller udløse smerten ved IBS.
At have en afføring kan også forværre IBS smerte hos nogle mennesker.
Dette kan overraske dig i betragtning af, at ifølge de tidligere Rom III-kriterier - et system, der bruges til at klassificere funktionelle gastrointestinale lidelser - blev den IBS-relaterede smerte hævdet at være "forbedret med afføring". De opdaterede kriterier for IBS (Rom IV diagnostiske kriterier) bemærker dog, at mavesmerter simpelthen er "relateret til afføring", hvilket betyder, at en person kan opleve enten en forbedring eller forværring af deres smerte med afføring.
Frekvens
Mens mennesker med IBS oplever smerte mindst en dag om ugen, kan den generelle frekvens af denne smerte i gennemsnit variere fra person til person. For nogle er IBS-mavesmerterne kroniske og uholdbare, mens det for andre er intermitterende. For dem med intermitterende smerte kan smerten komme i sporer, hvilket betyder, at en person kan opleve smertefrie dage, mildt smerte eller dage, hvor de er meget symptomatiske.
Beliggenhed
IBS smerte kan forekomme i hele maven, hvilket er området af din torso fra brystet ned til dit bækken, hvor dine vigtigste fordøjelsesorganer er placeret.
Her er en sammenbrud af IBS smerte baseret på sin placering i maven:
- Øvre mavesmerter: Dette er ofte forbundet med oppustethed og kan forværres efter måltider.
- Mid-mavesmerter: Kramper kan forekomme omkring området af navlen.
- Smerter i underlivet: Denne form for smerte er mere tilbøjelig til at blive lettet af en afføring.
Selvom det varierer fra person til person, kan den generelle placering af en persons mavesmerter hjælpe med at differentiere IBS fra andre almindelige fordøjelsessygdomme.
For eksempel er smerter, der opstår efter brystet, der opstår efter måltider, forværret ved at bøje og ligge ned, mere sandsynligt at være halsbrand (sur reflux) end IBS. Ligeledes er smerter, der oplever efter måltider under brystets område, men i toppen af maven, sandsynligvis fordøjelsesbesvær.
Husk (og ikke komplicere billedet), det er ikke ualmindeligt, at personer med IBS oplever disse ovennævnte fordøjelsesproblemer (halsbrand og fordøjelsesbesvær) sammen med deres sædvanlige IBS symptomer.
Associerede symptomer
Nogle symptomer, der ofte oplever sammen med mavesmerter i IBS, omfatter:
- Forstoppelse
- Diarré
- Blandede tarmvaner (skiftende forstoppelse og diarré)
- Passerer slim under tarmbevægelsen
- En følelse af ufuldstændig evakuering af afføring
- Synlig (til patienten) opblødning i maven
- Looser og / eller hyppigere afføring
Hvornår skal du ringe til din læge
Selv om det er almindeligt at opleve et eller flere af de ovenfor forbundne symptomer i IBS, er der nogle symptomer, der ikke bør forekomme, og derfor berettiger et besøg hos din læge. Disse omfatter mavesmerter forbundet med tab af appetit, underernæring eller vægttab.
Smerter, der gradvist bliver værre og / eller vækker dig fra søvn, er heller ikke tegn på IBS og garanterer en hurtig medicinsk evaluering. Desuden, hvis din smerte er særlig alvorlig og ikke føles som din typiske IBS-smerte, kan du muligvis søge øjeblikkelig lægehjælp.
Nogle tegn på, at du skal komme til et hospital, omfatter med det samme:
- Din mave er ekstremt hårdt eller ømt til at røre ved.
- Du oplever rektal blødning eller blodig diarré.
- Du har svært ved at trække vejret eller brystet.
- Du hoster op eller opkaster blod.
- Du oplever alvorlige smerter i din nakke eller mellem dine skulderblade.
- Du kan ikke standse opkastning.
Et ord fra DipHealth
Mens du får viden om din smerte, kan du hjælpe dig med at klare det bedre (for eksempel ved at undgå bestemte udløsere), hvis du opdager, at din smerte påvirker din livskvalitet negativt og / eller forstyrrer at udføre daglige aktiviteter, skal du tale med din læge.
Den gode nyhed er, at der er en række behandlinger for IBS, herunder kostændringer, samt medicin, der kan lindre ubehagelige symptomer. Endelig kan for mange mennesker med IBS en psykologisk intervention som kognitiv adfærdsterapi være yderst hjælpsom til at klare smerten og andre fysisk og følelsesmæssigt distresserende symptomer på IBS.
10 tip til behandling af dine IBS symptomer uden medicinHvornår skal man have sex, når man tager Clomid: Hvornår er ægløsning?
Hvornår vil du æglæggende på Clomid? Og på hvilke dage skal du have sex? Lær hvilke dage i din cyklus, der er optimale til befrugtning, mens du er på Clomid.
Miljømæssige udløsere af udfordrende adfærd-demens
Nogle årsager til udfordrende adfærd i demens er miljømæssige, hvilket betyder at adfærd påvirkes af, hvad der er omkring personen.
10 fælles migræne udløsere til at passe på
Lær om ti almindelige migræneudløsere at passe på, og hvordan du kan være proaktiv i at forhindre dine migræne ved at klare disse triggere.