Sådan snakkes du med din partner om PCOS
Indholdsfortegnelse:
Yelawolf - Johnny Cash (Official Music Video) (September 2024)
Afhængigt af dit forhold og når du blev diagnosticeret med PCOS, vil du sandsynligvis gerne fortælle din partner på et eller andet tidspunkt. Chancerne er, at de har mange spørgsmål. Det vigtigste, du kan gøre for at forberede, er at sikre dig, at du forstår syndromet nok nok til at svare dem.
Her er nogle almindelige spørgsmål, som din partner måtte have, og nogle hurtige svar.
Hvad er PCOS?
PCOS eller polycystisk ovariesyndrom er en tilstand, hvor en kvindes æggestokke og i nogle tilfælde binyrerne producerer flere androgener (en type hormon, der ligner testosteron) end normalt.
Mens alle kvinder producerer nogle androgener, har kvinder med polycystisk ovariesyndrom højere niveauer af disse hormoner, hvilket fører til øget hårvækst, acne og uregelmæssige perioder. Kvinder med PCOS oplever disse problemer i varierende grad, og ingen to kvinder med tilstanden er identiske.
Hvad forårsager PCOS?
PCOS er forbundet med en ubalance i det endokrine system, men det er stadig ikke kendt, hvad der forårsager disse ændringer.
De vigtigste teorier bag PCOS omfatter genetik, en misfiring af hypothalamus-hypofysen-ovarieaksen og et forhold mellem insulin og androgen.
Hypothalamus-hypofyse-ovarie (HPO) akse er et hormonalt kontrolsystem i kroppen. Hypothalamus frigiver gonadotropin-frigivende hormon, der bevæger sig til hypofysen, hvilket frigiver en masse hormoner, herunder follikelstimulerende hormon (FSH) og luteiniserende hormon (LH).
LH stimulerer æggestokkene til at producere androgener. En teori er, at høje niveauer af LH og androgener, såsom testosteron, forårsager PCOS.
Insulin-androgenforbindelsen teoretiserer det insulin - som typisk er højt hos kvinder med PCOS - mindsker produktionen af kønshormonbindende globulin eller SHBG. Når SHBG er til stede, bæres testosteron i blodet, men hvis en reduceret mængde SHBG er tilgængelig, er der mere fri testosteron i blodet. Høje insulinniveauer antages også at øge antallet af androgener, som æggestokken producerer.
Hvordan behandles PCOS?
Mange symptomer på PCOS kan styres gennem livsstilsændringer som at tabe sig, efter en sund, lav kulhydrat kost en øvelse. Planlæg at starte en sundere livsstil sammen; Det er en fantastisk måde at forbinde på en ny sundere måde og støtte hinanden. At udforske nye sunde opskrifter og gå i lange gåture eller køre sammen er en god og positiv måde at tilbringe tid sammen.
Infertilitet er ofte også en stor bekymring. Hvis du ved, at din partner vil have børn, forsikre ham om, at dette stadig er muligt, og måske bare tage lidt ekstra hjælp.
For kvinder, der ikke søger at blive gravid, er p-piller typisk et første valg til regulering af menstruationscyklusser. Kvinder, der ikke har haft en periode på lang tid, kan få mediciner som Provera til at fremkalde en cyklus.
Andre symptomer, som forøget ansigtshår, kan behandles med medicin som Spironolactone (Aldactone), som hæmmer testosteronet, der udskilles af kroppen, og konkurrerer også om hormonreceptorer i hårsækkene.
Kan vi få børn?At blive gravid med PCOS er mulig, selv om det kan være lidt vanskeligere. Selvom det kan være en udfordring, er den gode nyhed, at der findes en række behandlinger.
Der er masser af medicin og nye teknologier, der er tilgængelige for at hjælpe par med børn, hvis de ikke er i stand til alene. At have en ide om hvad man kan forvente, når man starter infertilitetsbehandling, kan hjælpe din partner til at føle sig mere kontrolleret over og mindre intimideret af processen med infertilitetsbehandling. Din partner vil sandsynligvis være bekymret for dit helbred og de mulige komplikationer senere i livet. Udover uregelmæssige cykler er kvinder med PCOS i øget risiko for endometriecancer, hjertesygdom, diabetes og metabolisk syndrom. Din partner kan være en stor kilde til støtte, men kun hvis du er åben og ærlig. Overvej at lade din partner komme til en af dine lægeaftaler med dig for at stille spørgsmål. Og vigtigst af alt, må du ikke glemme at holde kommunikationslinjerne åbne, når tiden går videre! Er der komplikationer af PCOS?
Sådan får du din barnepige på bord med din disciplin
Sørg for at du og din barnepige kan behandle dit barns adfærd som et hold. Find en barnepige, der bruger de samme disciplinstrategier, du gør.
Sådan snakkes om sikker oral sex på en kvinde
Selv om folk ofte forventer kondomer til samleje, mange bruger dem ikke til cunnilingus. Sådan kan du forhandle med et kondom til oralsex.
Sådan snakker du med din partner om fødselskontrol og sex
At tale med din partner om prævention og seksualitet kan være pinligt, men det er vigtigt at have denne diskussion og træffe beslutninger sammen.