Anvendelse til bærbar iltterapi
Indholdsfortegnelse:
- Vigtig sundhedsansvarsforklaring
- Hvordan kan det hjælpe?
- Vores organer har brug for ilt
- Hvordan kan bærbar koncentreret oxygen og iltterapi hjælpe?
Blacksmithing: Forging a Bushcraft Axe, Kurszentrum Ballenberg | Part II (November 2024)
Der er nogle produkter, der går tyndt mellem medicinske forsyninger og udstyr og forbrugerprodukter. Som bærbar iltbehandling, iltkoncentratorer og selv iltstænger bliver mere populære, tænkte jeg, at det ville være forsigtigt at kaste lys over emnet iltterapi og bærbare iltkoncentratorer.
Nogle lande klassificerer bærbart ilt eller koncentreret ilt som medicinsk udstyr. Andre, som for eksempel USA, klassificerer disse små forbrugsartikler som sportstilskud eller sports "produkt".
Vigtig sundhedsansvarsforklaring
I USA, hvor jeg skriver, koncentreres ilt i en dåse som en sportsprodukt. Det er ikke beregnet til at behandle, helbrede eller forebygge sygdomme. Altid konsultere din læge, før du tager denne type supplement.Yderligere advarsler udstedes til alle med astma, hjerte eller lunger. Tal med din læge, før du prøver dette produkt.
For at lære mere om "lægeforeskrevet iltbehandling" foreslår jeg at læse Deborah Leaders artikel, Fakta om Oxygen Therapy: Øge Overlevelse og Forbedre Livskvalitet. Hendes artikel er godkendt af vores lægeundersøgelsesråd og vil give dig oplysninger om iltbehandling for dem, der lider af kronisk obstruktiv lungesygdom.
Hvordan kan det hjælpe?
Så med disse sundhedsadvarsler, er der stadig antaget at være nyttige fordele ved oxygenbehandling, herunder forbrugerprodukter, som sælges på markedet, der indeholder koncentreret oxygen.
Dåserne ser ud som sprayflaskerne, som solbrændte lotion nu kommer ind. Det er et aerosolfrigivelsessystem, der typisk indeholder 50 eller 60 "puffer" eller indåndingsdoser af ilt til brugeren.
Rekreativ brug ilt er annonceret som "95% Renhed." Medicinsk brug ilt, den slags, der kræver recept fra en læge i USA, er "99% Renhed."
Da det er på markedet og aktivt sælges (og salget vokser over hele verden som hver måned flere mennesker søger internettet til det), lad os tage et kig på fordringshaverne, når de bruges sikkert af det relevante publikum.
Vores organer har brug for ilt
Generelt accepterede grunde, hvorfor vi har brug for ilt omfatter:
- Oxygen metaboliserer den mad, vi spiser
- Oxygen nærer vores muskler, så de kan arbejde efter deres bedste evne
- Oxygen understøtter hjernen til at arbejde på sit bedste
- Oxygen fjerner toksiner, parasitter, bakterier og vira ud af vores kroppe
- Oxygen styrker immunsystemet
- Der kræves oxygen for at opbygge proteiner og hormoner, som vores kroppe bruger til korrekt funktion
- Oxygen Fjern virus, parasitter og bakterier
Ikke nok ilt kan forårsage:
- Samlet træthed
- Trætte muskler, mangel på udholdenhed og styrke
- Vanskeligheder koncentrere sig og forbliver fokuseret
- Dårlig fordøjelse
Hvordan kan bærbar koncentreret oxygen og iltterapi hjælpe?
- (1.) Sport og (2.) Fitness: I sikre doser kan ilt forbedre muskeludholdenhed, muskelgendannelse og muskelkraft. Det siges også at øge energi på en naturlig og sund måde; for eksempel uden koffein.
- (3.) højde akklimation: Oxygenindhold i luften falder i højere højder. Virkningerne på vores kroppe kan omfatte kvalme, opkastning, mangel på appetit, træthed, lyshårhed, hurtig puls og en stikkende følelse i vores hud, især i vores ekstremiteter, som bjergbestigere har betegnet som "pins and needles" -følelse. At tage en ilt spray kunne supplere den manglende ilt i luften, som vores kroppe længes efter på højere højder.
- (4.) Ældre / Seniorer: Når vi rammer middelalderen, bliver kroppen mindre effektiv til at samle og distribuere ilt gennem vores kredsløbssystem. Lungerne og hjertet bliver svagere og pumper derfor mindre ilt til de andre organer i vores krop, herunder hjernen. Så doser af iltterapi kan forbedre hjernens funktion, samt supplere ilt de andre organer har brug for.
- (5.) Hangovers: Enkelt sagt forårsager alkoholforbrug syrebrist i hjernen og hæmmer også hjernens evne til at bruge ilt. Oxygen barer er blevet populære i trendy hoteller og især gambling kasinoer, fordi det gør det muligt for lånere at besøge baren for en dosis ilt, som genopretter deres vitalitet, energi, årvågenhed og holder dem væk fra at tilbringe dagen i deres hotelværelse bed- hvor de ikke bruger penge Tømmermænd? Bare tag dig selv til iltstangen eller indånd dig fra din egen bærbare iltbeholder. Tusindvis af mennesker hvert år har hævdet, at dette reverserer indflydelsen af deres tømmermænd og får dem til energi for at tackle dagen.
- (6.) Koncentration, (7.) Fokus og (8.) Stress: Hjernen styrer alt andet i vores krop. Det bruger også en stor procentdel af den ilt, vores krop har brug for at fungere - 20%. Hjernen vil derfor lukke hurtigt, hvis den ikke får nok ilt. Men før total "lukke" er der ting, der vil ske først, når ilt til hjernen falder …. symptomer, som vi alle kan genkende: hukommelsestab, manglende evne til at koncentrere sig, dårlig fysisk fingerfærdighed, humørsvingninger, dårlig dømmekraft, og svimmelhed
Små dåser af bærbart ilt vokser i popularitet til fritidsbrug. Oxygenkoncentratorer plejede kun at være tilgængelige på recept i USA. Men siden 2010 er bærbart ilt blevet omklassificeret. Kontakt din læge, før du prøver iltbehandling, oxygenstænger og bærbart ilt. Oxygen kan have sundhedsmæssige fordele som supplement, men som altid skal du være forsigtig.
Træningstræning til træning til særlige kræfter
Indtastningstestningen for de forskellige militære specialstyrker er streng, og det er bare for at blive accepteret. Lær hvordan du passer til disse tests.
Brug et Jump Rope til en billig og bærbar træning
Et jump reb er et must-have til bærbar og effektiv motion. Se, hvordan du kommer i gang, korrekt form og træningstræning for reb springe dig til fitness.
5 Sikkerhedstips til brug for supplerende iltterapi
Hvis du har lungesygdomme, kan supplerende iltbehandling redde dit liv, men det kan også sætte dig i fare. Lær hvordan du bruger det sikkert.