Peanut Allergi: Har du brug for at undgå soja og legumes?
Indholdsfortegnelse:
- Jordnødder, Sojabønner og Andre Legumes
- Kan Soy føle babyer til jordnødder?
- Lupin kan forårsage reaktion
- Et ord fra DipHealth
Hvis du er allergisk over for jordnødder, som er et legume, behøver du sandsynligvis ikke at undgå de fleste andre bælgfrugter som sojabønner, ærter og bønner. Så generelt kan du selvsagt tilføje soja og andre bønner til din kost.
Din allergiker kan dog rådgive dig anderledes afhængigt af dine individuelle testresultater og familiemedicinsk historie. Derudover er der en legume-lupin, som du sandsynligvis bør undgå, da der er stor sandsynlighed for en reaktion på lupin hos mennesker, der er allergiske over for jordnødder.
Jordnødder, Sojabønner og Andre Legumes
Mange mennesker tror, at jordnødder er en møtrik - trods alt har de ordet "møtrik" i deres navn. Det er dog ikke korrekt. Jordnødder er faktisk medlem af en plantefamilie kaldet bælgfrugter. Bælgfrugterfamilien omfatter ærter og bønner, men ikke trænødder som valnødder og pekannødder.
Sojabønner, som er almindelige i vores fødevareforsyning, er også medlem af legume familien.
Ofte er folk, der er allergiske overfor en mad, allergiske over for nært beslægtede fødevarer på grund af at nogle af de samme allergeniske proteiner er i begge fødevarer. Dette fænomen er kendt som krydsreaktivitet. Et almindeligt eksempel er, at folk, der er allergiske over for rejer, ofte er allergiske over for andre skaldyr, såsom krabber og hummer.
I tilfælde af jordnødder synes der imidlertid ikke at være en høj krydsreaktivitet mellem jordnødder og andre bælgfrugter som bønner, ærter og sojabønner.
Selv om jordnødder er medlem af legume familien, risikerer du ikke at være allergisk overfor andre bælgplanter, såsom sojabønner, bare fordi du er allergisk over for jordnødder.
Det er nysgerrigt, at folk med peanutallergi har større end normal risiko for træmøtallergi, selv om jordnødder er tættere forbundet botanisk med bælgplanter som sojabønner, end de er til træmøtter. Af denne grund anbefales mange mennesker med peanutallergi at undgå træmøtter som en sikkerhedsforanstaltning.
Kan Soy føle babyer til jordnødder?
Det er ikke klart, om drikkeformel fremstillet af sojamelk kan bidrage til peanutallergi. Undersøgelser har vist modstridende resultater om, hvorvidt tidlig introduktion af sojamelk eller sojablanding kan føle børnene over for jordnødder og gøre dem mere tilbøjelige til at udvikle en peanutallergi.
Nogle undersøgelser har faktisk vist, at spædbørn, der har fodret sojaformel, er mere tilbøjelige til at udvikle peanutallergi. I en undersøgelse med 13.971 børn havde i alt 49 børn en historie med peanutallergi, og lægerne bekræftede peanutallergi gennem en jordnøddsudfordring hos 23 af de 36 børn, der blev testet.
Forskerne fandt, at disse peanutallergiske børn var 2,6 gange mere tilbøjelige til at have spist sojaformel eller sojamelk. Andre faktorer i forbindelse med udvikling af peanutallergi omfattede udslæt over led eller hudvæk og har en udstødning, skoldende udslæt. (I den undersøgelse havde børn, der havde brugt hudpræparater, der omfattede jordnøddeolie, den største chance for senere at udvikle peanutallergi: en næsten syv gange stigning.)
Men et andet studie offentliggjort i Journal of Clinical Allergy and Immunology foreslog, at de mælkeallergier, der fik forældre til at skifte til sojabaserede formler, kan have forårsaget det øgede antal jordnødallergi hos sojebetonede babyer i tidligere undersøgelser. Når forskerne har justeret for disse faktorer, forsvandt forbindelsen mellem sojaformel og jordnødallergi.
Lupin kan forårsage reaktion
En type legume, lupin, kan udgøre højere risici end andre bælgplanter for dem, der har peanutallergi. Lupin (også kendt som lupin) er et legume, der er almindeligt i Europa, hvor det bruges som mel i bagværk. Det bliver mere almindeligt i USA, hvor lupin mel anvendes lejlighedsvis i glutenfri bagværk.
Undersøgelser har vist, at op til halvdelen af personer med peanutallergi oplever en allergisk reaktion, når de bruger lupin. Derfor skal du tale med din læge, før du prøver lupin, og pas på det på madmærker.
Et ord fra DipHealth
Foreløbigt er spørgsmålet om spørgsmålet om, hvorvidt babyer og børn med risiko for peanutallergi skal forbruge soja, ikke fuldstændigt løst, og forældrene bør følge deres pædagogeres anbefalinger om fodring af deres spædbørn.
Generelt anbefaler American Academy of Pediatrics, at babyer med høj risiko for at udvikle fødevareallerier udelukkende ammer i mindst fire måneder og op til seks måneder. Hvis det ikke er muligt, anbefaler børnelæger at bruge allergivenlige modermælkserstatninger, ikke sojaformler, til spædbørn i fare for eller med en historie med fødevareallergi.
Har du brug for en fugtighedscreme, hvis du har olieagtig hud?
Det kan virke kontraintuitivt, men ved hjælp af en fugtighedscreme er et smart træk, hvis din hud er olieagtig eller acne-tilbøjelig.
Har jeg brug for lungebetændelse Shot, hvis jeg har astma?
Lungebetændelsesskud eller pneumokokvaccinen anbefales nu til voksne med astma. Find ud af hvorfor du har brug for dette skud.
Har du brug for en ny lUD, hvis du har en ny seksuel partner?
IUD er en effektiv og bekvem form for prævention. Du behøver ikke at erstatte din, hvis du har en ny seksuel partner, men bruger kondomer.