10 smarte måder at behandle teenacne hos drenge
Indholdsfortegnelse:
- Tro ikke på myterne
- Der er mange effektive acne behandlinger til rådighed
- Nogle over-the-counter acne behandlinger kan klare acne
- Du kan have brug for receptpligtig akne medicin
- Brug dine behandlinger korrekt
- Pas på din hud hver dag
- Sæt ikke underlige ting på dit ansigt
- Pas på at ikke barberne bumser
- Body Acne kan behandles for
- Hvis Acne gør dig, føler du dårligt, fortæl nogen
- Et ord fra DipHealth
Sådan fjerner man uren hud, bumser og hudorme. (September 2024)
De fleste teenage drenge får acne. Mens acne er en normal del af at være teenager, er der ting, du kan gøre for at rydde op i din hud.
1Tro ikke på myterne
Vil du være overrasket over at lære at acne ikke skyldes et snavset ansigt? Acne er ikke forårsaget af fødevarer som chokolade eller pommes frites heller. Og i modsætning til hvad du måske har hørt, er acne ikke forårsaget af onanering, sex eller mangel.
Acne udløses af hormonelle udsving under puberteten, ikke ved udvendige påvirkninger. Takket være genetikken er nogle mennesker kun mere tilbøjelige til at udvikle bumser.
Det er svært, når du bryder ud og dine venner har klar hud, men forstår at det ikke er din skyld, at du har acne. At vide, hvad der virkelig forårsager acne (og hvad ikke) hjælper dig med at fokusere på behandlinger, der virker.
2Der er mange effektive acne behandlinger til rådighed
Der er mange akne behandling produkter på markedet i dag, der rent faktisk kan rydde din hud.
Men selv de mest effektive produkter kommer ikke til at fungere som magi natten over, på trods af tv-kommercielle løfter (dette er en anden acne behandling myte). I modsætning til hvad den kommercielle siger, vil de heller ikke kurere acne.
Det tager mindst 10-12 uger før du begynder at mærke en ændring i din hud. Hvis du er tålmodig, vil du se forbedring. Det vil bare ikke være så hurtigt som nogle produkter hævder.
3Nogle over-the-counter acne behandlinger kan klare acne
Hvis din acne er mild, eller hvis du lige er begyndt at bryde ud, kan du muligvis rydde din hud med købte acneprodukter (AKA over-the-counter acne medicin).
Men ikke alle acneprodukter skabes lige. Den mest effektive vil indeholde benzoylperoxid eller salicylsyre. Kig efter disse er anført som de aktive ingredienser på etiketten.
Du skal ikke bekymre dig for meget om mærkenavnet, eller hvilken form for behandling du bruger (dvs. rengøringsmidler, medierede puder, lotion). I stedet skal du vælge et produkt, der passer til dit budget, og det er nemt for dig at bruge.
Hvis over-the-counter produkter passer til dig, bør du se en forbedring inden for 10-12 uger. Når du gør det, skal du alligevel fortsætte med at bruge acne produktet. Hvis du stopper, kommer acne tilbage.
Du kan have brug for receptpligtig akne medicin
Hvis du har prøvet masser af OTC-produkter, og du stadig bryder ud, er det tid til at ringe til backup. Din læge har masser af receptpligtige acne behandlingsmuligheder, der vil hjælpe dig med at få din acne under kontrol.
Du behøver ikke nødvendigvis at se en hudlæge heller. Det er sandsynligt, at din læge har hjulpet mange teenagere med acne. Du kan se din faste læge først, og de vil henvise dig til en hudlæge, hvis de finder det nødvendigt.
Fordelen her er, at receptpligtig medicin bliver stærkere, og de arbejder normalt hurtigere end OTC-behandlinger. De kan også arbejde, selv når OTC-produkter ikke har det.
Hvis din acne er alvorlig, betændt eller forlader ar, skal du springe over OTC-produkterne og starte med receptpligtige lægemidler med det samme.
5Brug dine behandlinger korrekt
Når du først får dine behandlinger hjem, skal du faktisk bruge dem. Beklager gutter, men teenage drenge er berygtede for at glemme at bruge deres behandlinger. Og hvis du ikke bruger dem, vil de ikke rydde din hud.
Vi ved, at du har travlt, og ved hjælp af behandlinger er det en besvær, og der er tidspunkter, hvor du bare glatter ud. Imidlertid er det vigtigt at bruge disse behandlinger, så gør alt, hvad det kræver at bruge dem hver dag.
For eksempel kan du forlade dem ved siden af din tandbørste for at jogge din hukommelse. Du kan også bede dine forældre om at hjælpe minde dig, indtil det bliver en vane.
Ikke alene skal du bruge dine behandlinger, men du skal bruge dem korrekt. Sørg for, at du ved præcis, hvordan du bruger dine acnemedicin. Det betyder at læse alle retninger (selvom det ser ud til at være indlysende) og følge instruktionerne, som lægen giver dig. Sørg for at spørge, om du også har spørgsmål.
Det kan lyde som en smerte, men det er vigtigt. Når du er vant til at bruge dine behandlinger, er det virkelig ikke så slemt og tager ikke for meget tid.
6Pas på din hud hver dag
Selv om acne ikke er forårsaget af ikke at vaske dit ansigt, vil den overskydende olie og snavs, der opbygger hele dagen, ikke hjælpe noget. Sved kan også irritere din hud og gøre akne værre. Derfor er en god hudpleje rutine vigtig.
Det tager kun et par minutter om dagen og kræver ikke mange fancy produkter som nogle piger nyder at bruge. Alt du behøver er et grundlæggende ansigt sæbe eller rensemiddel, og en fugtighedscreme, hvis din hud føler sig tør.
7Sæt ikke underlige ting på dit ansigt
Din bedste ven fortæller dig at sætte tandpasta på dine bumser; din bedstefar siger at gnide alkohol vil rense og rense din hud. Internettet kryber med hjemmemekanismer svoret for at forbyde acne.
Men virkelig, hvis det lyder underligt, skal du sandsynligvis ikke lægge det på dit ansigt. Mange af de almindeligt foreslåede midler til acne, som kanel, hvidløg og citronsaft, kan være yderst irriterende, hvis de påføres huden. Andre ting, som Windex eller urin, kan være almindeligt farlige (for ikke at nævne brutto).
Disse retsmidler er simpelthen ikke effektive; faktiske acne medicin vil give dig meget bedre resultater. Hvis du er desperat til at helbrede en stor pimple, skal du bruge en acne pletbehandling i stedet for et mærkeligt middel.
8Pas på at ikke barberne bumser
Barbering er et andet spørgsmål. Hvis du har bumser i skægområdet, gør dit bedste for at barbere omhyggeligt. Gå rundt om dem, hvis det overhovedet er muligt eller i det mindste forsøge at undgå at barbere toppen af dine bumser.
Jo mere du irriterer din hud, den røde og mere betændte det vil se ud. Huden på dit ansigt kan være følsom, så prøv at behandle det så forsigtigt som muligt. Dette kan betyde barbering sjældnere, indtil inflammationen går ned.
9Body Acne kan behandles for
Ansigtet er ikke det eneste sted, hvor acne kan dukke op. Du kan få acne på dit bryst, ryg, skuldre og nakke. Det sker, og det er mere almindeligt, end du tror.
Mange af de samme lægemidler, der bruges på dit ansigt, kan også bruges til andre kropsdele. Benzoylperoxidsæber og kropsvask bruges ofte til behandling af kropsudbrud.
Din læge kan også ordinere andre lægemidler, såsom oral antibiotika eller endog isotretinoin. Dette afhænger af, hvor alvorlige dine breakouts er.
10Hvis Acne gør dig, føler du dårligt, fortæl nogen
Du vil måske ikke indrømme det til nogen, men acne kan tage et vejafgift på dit selvværd. Det kan få dig til at føle sig mindre selvsikker, usikker, vred og deprimeret. Disse er normale følelser.
At starte en behandling og se nogle gode resultater kan virkelig hjælpe dig med at føle dig bedre. Så kan fokusere på andre ting end din hud. Mens du venter på resultater, distrahere dig selv med sport, musik, kunst eller andre interesser, du har.
Alligevel ved vi, at der vil være tidspunkter, hvor du bare ikke kan synes ikke tænk på din acne. Hvis acne styrer mere af dit liv, end du vil have det til, lad nogen vide det. Fortæl dine forældre, en favoritlærer, præsteperson, din læge eller enhver, du stoler på.
Du kan komme igennem det, du kan komme over det, og du kan føle dig godt om din hud og dig selv igen.
Et ord fra DipHealth
Ligegyldigt hvilken behandling du bruger, skal du holde det længe nok til at det virker. Det er ligegyldigt, om det også er fra din læge eller apoteket.
Så meget som du måske hader at høre det, kan du forvente at få nye bumser i løbet af denne tid også. De vil ikke stoppe alle med det samme, men begynder lidt langsomt at falme væk.
Også, hold det op efter din hud rydder. Acne medicin ikke stoppe acne for godt; de holder det kun under kontrol. Hvis du holder op med at bruge medicinen, vil akne sandsynligvis komme lige tilbage. Den eneste undtagelse ville være med medicinen isotretinoin.
På et tidspunkt vil din acne gå væk alene og du vil endelig være i stand til at slippe af med dine acne behandlinger for godt. Indtil da holde fast ved det.
Linket mellem stress og teenacne
Teenagere lever i dag travle, stressfulde liv. Find ud af hvad profferne siger om virkningerne af stress på akne-udsat hud.
De 5 stadier af puberteten hos drenge
Drengene vil gennemgå puberteten og udvikle sig i fem forskellige faser. Her er hvordan drenge modner til voksne fysisk, følelsesmæssigt og seksuelt.
Forskelle i diagnosticering af autisme hos piger og drenge
Forskning tyder på, at piger med autisme kan være underdiagnostiseret, fordi deres adfærd afviger fra de af drenge på spektret.