Fordele ved Trigger Point Therapy
Indholdsfortegnelse:
- Anvendes til Trigger Point Therapy
- Trigger Point Therapy vs Traditionel Akupunktur
- Rygsmerte
- Hovedpine
- Heel Pain
- Parkinsons sygdom
- Sådan bruges Trigger Point Therapy
Tibetan Singing Bowl Music for Healing Meditation & Sound Therapy (September 2024)
Trigger-punktterapi er en alternativ terapi, hvis fordele omfatter fokus på detektering og frigivelse af triggerpunkter. Placeret i skeletmuskulaturen er triggerpunkter pletter, som giver smerter, når de komprimeres. I mange tilfælde dannes triggerpunkter som følge af muskelfibers traumer.
Typisk brugt til behandling af smerterelaterede tilstande, kaldes triggerpoint-terapi nogle gange som myofascial trigger-punktterapi eller neuromuskulær terapi. En række teknikker kan bruges til at frigive udløsningspunkter, herunder massagebehandling, kiropraktikpleje og tør nåle.
Anvendes til Trigger Point Therapy
I alternativ medicin anvendes triggerpunktterapi til behandling af en række kroniske smerteforhold, herunder:
- hovedpine
- temporomandibulær ledsmerter
- lændesmerter
Derudover bruger nogle mennesker udløserpunktsterapi som behandling af slidgigt, karpaltunnelsyndrom, tinnitus, migræne, ischias og sportsskader.
Trigger Point Therapy vs Traditionel Akupunktur
En almindelig form for triggerpunktterapi er tør nåle, en teknik, der involverer at indsætte en nål (uden medicin eller injektion) i udløserspidser. Tørnåling bør ikke forveksles med akupunktur, en form for traditionel kinesisk medicin, der involverer at bruge nåle til at stimulere punkter, der tænkes at forbinde med veje, der bærer vital energi (eller "chi") i hele kroppen.
Selv om der er en vis overlapning mellem udløsningssteder og akupunkturpunkter, er triggerpunktterapi ikke fokuseret på at forbedre flowet af chi. Selvom akupunktur bruges til at behandle en bred vifte af sundhedsproblemer, er triggerpunktterapi primært brugt til behandling af muskuloskeletale lidelser.
Rygsmerte
Når det bruges sammen med andre terapier, kan tør nåle være til gavn for personer med kronisk lændesmerter. Det er resultatet af en undersøgelsesrapport fra 2005 offentliggjort i Cochrane Database of Systematic Reviews. Men da de fleste af de gennemgåede forsøg var af ringe kvalitet bemærker revisionsforfatterne, at der er behov for mere forskning om effektiviteten af tør nåle til behandling af lændesmerter.
Hovedpine
Preliminær forskning tyder på, at triggerpoint terapi kan hjælpe med at håndtere spændingshovedpine, ifølge en rapport fra 2012 fra Ekspertanmeldelse af neuroterapi. Imidlertid er der i øjeblikket mangel på kliniske forsøg, der tester brugen af triggerpunktterapi ved behandling af spændingshovedpine.
Heel Pain
Trigger punkt terapi kan hjælpe med at lindre plantarhæl smerte, foreslår en lille undersøgelse offentliggjort i Journal of Orthopedic and Sports Fysioterapi i 2011.
Til undersøgelsen blev 60 personer med plantarhælplan opdelt i to grupper: En gruppe udførte regelmæssigt strækningsøvelser, mens den anden gruppe gennemgik trigger-terapi (ud over at følge samme strækningsrutine som den første gruppe).Efter en måned viste gruppen, der fik triggerpunktterapi, en større forbedring i fysisk funktion og større smerteforringelse.
Parkinsons sygdom
Trigger punkt terapi viser løfte i behandlingen af visse symptomer forbundet med Parkinsons sygdom, ifølge en pilot undersøgelse offentliggjort i Bevægelsesforstyrrelser i 2006.
Til undersøgelsen modtog 36 personer med Parkinsons sygdom enten trigger-terapi eller gennemgik en musikbaseret afslapningsterapi to gange om ugen i fire uger. Ved studiens ende viste medlemmerne af trigger-terapi-gruppen større forbedring i motorfunktionen. Mens begge grupper viste beskeden forbedring i livskvaliteten, havde kun medlemmer af musikafslappningsgruppen forbedringer i humør og angst.
Sådan bruges Trigger Point Therapy
Hvis du er interesseret i at gennemgå triggerpoint terapi, skal du kontakte din læge for at få hjælp til at finde en kvalificeret praktiserende læge.
På grund af den begrænsede forskning er det for hurtigt at anbefale udløsende punktterapi som en behandling for enhver tilstand. Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand og undgå eller forsinke standard pleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge trigger point terapi til ethvert sundhedsmæssigt formål, skal du sørge for at konsultere din læge først.
Cupping Therapy - hvad det er, fordele og bivirkninger
Cupping terapi er nogle gange brugt til at lette smerte og betændelse. Her er et kig på, hvad det er, hvordan det fungerer, fordele og bivirkninger.
Oversigt og fordele ved Bee Sting Therapy
Hvad er bee sting terapi? Hvad er fordelene ved denne alternative behandling? Få scoop på hvordan det kan hjælpe med gigt og andre forhold.
Medicin Therapy Management Fordele og omkostningsbesparelser
Når apotekere leverer strategisk medicineringstjenester (MTM) til patienten, ydes det ikke kun patienter, men også apoteket.