Noni Juice - fordele, anvendelser og mere
Indholdsfortegnelse:
- Anvendes til Noni Juice
- Fordele ved Noni Juice
- Hvor finder man det
- Bivirkninger og sikkerhed
- Et ord fra DipHealth
как пить воду до еды, чтобы похудеть и лечение простатита, панкреатита, гастрита, артроза не начать! (September 2024)
Noni juice (udtalt NO-nee) stammer fra frugten fra noni-træet. Også kendt som Morinda citrifolia eller indisk mulberry, noni tree er et lille blomstrende træ findes i Tahiti og Hawaii.
Anvendes til Noni Juice
Noni juice og frugt har lang brugstid i Polynesien til sundhedsmæssige forhold som forstoppelse, diarré, hudbetændelse, infektion og mavesår.
Traditionelt blev noni blade anvendt topisk som en poultice til hjælp i sårheling.
Noni blev populær i 1990'erne, da saften blev markedsført i vid udstrækning som en sundhedsdrik i USA af netværksmarkedsføringsfirmaer.
Fordele ved Noni Juice
Mens præklinisk laboratorieundersøgelse tyder på, at forbindelser i noni kan have tumorbekæmpende egenskaber, mangler der kliniske undersøgelser af sikkerheden og effektiviteten af noni.
Mange af disse undersøgelser anvendte høje doser (eller koncentrerede noni-forbindelser), der ville være vanskelige at realistisk og sikkert opnå ved at drikke saften.
Som mange frugter er noni en kilde til vitaminer, mineraler og antioxidanter (forbindelser der beskytter din krops celler mod skade). Andet antioxidant-rige frugt omfatter blåbær, hindbær, samt goji bær, acai bær, mangosteen, camu camu og tærkirsebær. Ved at beskytte kroppens celler har antioxidanter potentialet til at forhindre sygdomme som diabetes.
Hvor finder man det
Typisk hentet fra tahitisk eller hawaiisk noni frugt, noni juice er tilgængelig i sundhedsfødevarebutikker. Den fermenterede juice eller saftekstrakt er mest almindeligt, men noni er også tilgængelig koncentreret i pulver, tablet eller kapselform. Noni smager bittert og har en stærk lugt, så saften er normalt sødt.
Bivirkninger og sikkerhed
Noni juice er højt i kalium og bør undgås af personer med nyre-, hjerte- og leversygdom og dem, der tager kaliumsparende diuretika, angiotensin-konverterende enzym (ACE) hæmmere eller angiotensinreceptorblokkere. Forbrug af noni kan resultere i hyperkalæmi (en farlig forhøjelse af kaliumniveauet).
Noni juice er også højt i sukker, så folk med visse forhold som diabetes bør være forsigtige, når de introduceres i kosten.
Noni-planten indeholder anthraquinoner, forbindelser, der har vist sig at være giftige for leveren og kræftfremkaldende. Et lille antal tilfælde af leverskader (herunder hepatitis og leversvigt) er henført til ikke-forbrug. For eksempel var noni juice forbundet med akut lever toksicitet hos en 14-årig dreng, ifølge en sagsrapport. Selvom der var flere faktorer i mange af sagerne, og risikoen ved brug af kommercielle produkter synes at være lavere, er det vigtigt at bemærke, at US Food and Drug Administration (FDA) ikke analyserer indholdet af kosttilskud før de sælges på markedet.
Hvis du tager blodfortyndende medicin som coumadin eller har en blødningsforstyrrelse, bør du undgå noni. Noni kan også interagere med andre lægemidler og behandlinger, såsom phenytoin, UGT (uridin 5'-diphospho-glucuronosyltransferase) og kemoterapi og strålebehandling.
Noni er ikke blevet testet for sikkerhed hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin. Få yderligere tips om at bruge kosttilskud.
Et ord fra DipHealth
Mens der er interessant præklinisk laboratorieundersøgelse om noni-ekstrakter, har hidtil hævdet, at de kan behandle kræft, diabetes eller enhver anden tilstand hos mennesker, endnu ikke videnskabeligt bevist. Der er også bekymringer for sikkerheden af visse noni juice produkter. Hvis du stadig overvejer at prøve noni juice, skal du sørge for at tale med din læge for at diskutere, om det er passende for dig.
Bacillus Coagulans - Sundhedsfordele, anvendelser og mere
En form for gavnlige bakterier, Bacillus coagulans, kan hjælpe med at lindre smerte, oppustethed og fordøjelsesproblemer forårsaget af irritabelt tarmsyndrom.
Tahitian Noni Juice og Migræne: Miracle Cure eller Hoax?
Noni juice er prydet som en mirakel migræne kur. Men der er ingen tegn på, at det virker mod hovedpine, og nogle gode grunde til ikke at bruge det.
Ziziphus - Sundhedsfordele, anvendelser og mere
Et genus af planter, der omfatter jujube-frugt, lær hvordan Ziziphus kan hjælpe med at berolige angst og afværge diabetes.