Er hCG-diætet effektivt og sikkert?
Indholdsfortegnelse:
- Hvad er hCG?
- Teorien bag hCG for vægttab
- Er hCG-protokollen effektiv?
- Er hCG Safe?
- Et ord fra DipHealth
How to install a Power Supply (September 2024)
Humant choriongonadotropin (hCG) er et hormon, der normalt produceres af kvinder under graviditeten. Fordi det siges at have fedtforbrændende kvaliteter, er det også grundlaget for den såkaldte "hCG-diæt", som fortalere hævder kan resultere i dramatisk vægttab. U.S. Food and Drug Administration (FDA) anser imidlertid hCG-produkter for vægttab ineffektivt, usikkert og ulovligt. Ethvert vægttab, som man kan opleve, når de er på hCG-diæt skyldes alvorlig kaloriebegrænsning, hvilket i sig selv giver alvorlige bekymringer.
Hvad er hCG?
hCG produceres af placenta tidligt i graviditeten og udskilles i urinen, hvilket gør det ansvarligt for et positivt resultat på en graviditetstest. Hovedfunktionen er at gøre livmoderen gæstfri for et voksende foster.
Men hCG kan også øge stofskiftet og mobilisere fedtforbrændingen for at sikre, at der gives energi til det udviklende foster, samt at beskytte graviditeten, selvom moderen står over for en sultsituation eller kun kan få begrænsede kalorier. Det er denne funktion, der har udvist interesse for hormonets brug til vægttab.
hCG anvendes også ved høje doser til behandling af infertilitet.
hCGs rolle i din graviditetTeorien bag hCG for vægttab
Generelt er hCG-protokollen ligefrem. Du følger en 20- eller 40-dages cyklus med at bruge hCG-tilskud sammen med en meget lavt kalorieindhold bestående af meget specifikke fødevarer (magert protein, grøntsager, brød og frugt) og masser af vand; smør, olier og sukker skal undgås.
Kombinationen af hCG med en meget lavt kalorieindhold kaldes undertiden hCG-protokollen, hCG-diætet eller Simeons-kosten, efter britisk læge Dr. A.T.W. Simeons, den læge, der først foreslog det som en vægttabmetode i 1954.
Proponenter hævder, at dette stimulerer hypothalamus og udløser afbrænding af opbevaret fedt uden de normale bivirkninger af en kalorieindhold, såsom sult eller hovedpine.
Dette er dog helt forankret i formodning.
Er hCG-protokollen effektiv?
Du skal blot sige nej. HCG-diæt, der har eksisteret siden 1950'erne, er blevet testet i flere randomiserede kliniske forsøg. Resultaterne af disse forsøg har tydeligt vist, at hCG administration tilsat en meget lavt kalorieindhold ikke forbedrer vægttab i sammenligning med den meget lavt kalorieindhold alene. Så, brugen af hCG forbedrer slet ikke vægttabet.
På trods af hype er der ingen tegn fra klinisk videnskab om, at hCG-diætet virker.
Det er også vigtigt at bemærke, at mens hCG er ordineret til og har godkendelse fra FDA som frugtbarhedsbehandling, betragtes dets anvendelse som vægttabsbehandling som "off-label".
FDA kræver, at læger anbefaler patienter, at hCG ikke er blevet påvist at være en effektiv behandling af vægttab. Siden 1975 har FDA krævet mærkning og reklame for HCG til at angive:
"HCG er ikke blevet påvist at være effektiv supplerende terapi til behandling af fedme. Der er ingen væsentlige tegn på, at det øger vægttabet ud over det, der skyldes kaloriebegrænsning, at det forårsager en mere attraktiv eller" normal "fordeling af fedt, eller at det reducerer sult og ubehag forbundet med kaloriebegrænsede kostvaner."
Er hCG Safe?
Højdosis hCG til fertilitetsbehandlinger kan resultere i ovariehyperstimulering og brud på ovariecyster, blandt andre problemer. Doserne anvendt til fertilitetsbehandling, typisk 5.000 til 10.000 IE, er imidlertid meget højere end de 125 IE om dagen, som typisk anvendes i hCG-protokollen.
Desuden sælger sundhedsfødevarebutikker og onlineforhandlere homøopatiske produkter, der hævder at indeholde hCG, men i virkeligheden gør det ikke. Disse produkter er ikke reguleret, og der er ikke noget bevis for, at de er sikre. FDA har faktisk fundet det ulovligt at sælge disse produkter.
Real HCG administreres som et fertilitetslægemiddel i form af injektioner og er kun tilgængelig via en læge recept. Homeopatiske produkter, der sælges online, indeholder ikke HCG og kan derfor ikke hæve blodets indhold af hormonet.
FDA har modtaget rapporter om alvorlige bivirkninger forbundet med brugen af hCG-injektioner til vægttab, herunder lungeemboli, depression, cerebrovaskulære problemer, hjertestop og død.
Alligevel er der praktiserende læger, der er behagelige at ordinere hCG-injektioner til vægttab. De har forskellige sikkerhedsretningslinjer, som de selv følger, men generelt er hCG administration særlig risikabelt hos mennesker med en af følgende forhold eller omstændigheder:
- Graviditet
- Amning
- Hjerte sygdom
- Kræft eller en historie med kræft
- Gigt eller en historie med gigt
- Historie af epilepsi
- Historie af nyresygdom
Et ord fra DipHealth
HCG-diætet er en fad diæt, hvis påstande er blevet disproven i randomiserede kliniske forsøg. Både administrationen af hCG og brugen af diæt med lavt kalorieindhold har været forbundet med betydelig medicinsk risiko. Desuden har FDA udstedt stærke udsagn om, at kosten er usikker, og at homøopatiske hCG-produkter er ulovlige.
Dette er ikke en kost, der bør bruges af nogen. Hvis du forsøger at tabe sig og have svært ved at tale med din læge og / eller en ernæringsekspert som vejledning.
- Del
- Flip
- Tekst
-
American College for fremme af medicin. HCG for vægttab.
-
U.S. Food and Drug Administration. HCG-produkter er ulovlige.
-
U.S. Food and Drug Administration. Spørgsmål og svar på HCG produkter til vægttab.
-
Bosch B, Venter I, Stewart RI, Bertram SR. Humant choriongonadotropin og vægttab. En dobbeltblind, placebokontrolleret forsøg. S Afr Med J 1990; 77: 185.
-
Lijesen GK, Theeuwen I, Assendelft WJ, Van Der Wal G. Virkningen af human choriongonadotropin (HCG) ved behandling af fedme ved hjælp af Simeons-terapien: en kriteriebaseret meta-analyse. Br J Clin Pharmacol 1995; 40: 237.
CBD olie til fibromyalgi: er det effektivt, sikkert eller juridisk?
Find ud af, hvad vi ved om CBD-olie til fibromyalgi, de mulige bivirkninger, og om CBD-olie er lovlig, hvor du bor.
Er vægtforbedrende piller sikkert og effektivt?
Lær om brugen, sikkerheden og effektiviteten af at tage kosttilskud og piller for at tage på, plus lære om alternativer.
Sådan opretter du et sikkert, sikkert sted for småbørn
Lær, hvordan du opretter et sikkert afspilningsområde, hvor dit lille barn kan udforske sig sikkert og lære at spille selvstændigt, mens du får nogle ting færdige.