De 7 bedste hjemmekampe at købe i 2018
Indholdsfortegnelse:
- Vores Topvalg
- Bedste samlet: Bowflex Blaze Home Gym
- Bedste til Bodybuilding: Marcy Diamond Elite Smith System med lineære lejer
- Bedste high-end: Body-Solid EXM3000LPS Light Commercial Gym
- Bedste Mid-Range Pris: Powerline Home Gym med Ben Press
- Bedste Budget: Weider Ultimate Body Works
- Bedste Portable: BodyBoss Home 2.0 Fuld bærbar gym
- Bedste suspension: TRX Training Home Gym Bundle
Sæsonkåringer 2015/2016: Bedste Mål - Kandidat 7 Verbic (September 2024)
Vores redaktører selvstændigt forsker, test og anbefaler de bedste produkter; Du kan lære mere om vores gennemgangsproces her. Vi kan modtage provision på køb foretaget fra vores valgte links.
Kan ikke synes at gøre det til gymnastiksalen? Du er ikke alene. Faktisk bruger 67 procent af folk med gym medlemskaber aldrig dem. En af de største forhindringer kommer simpelthen til sundhedsklubben. Løsningen: Træk træningene til dig med en hjemmebane gymnastik enhed, der giver dig mulighed for at styrke og tone fra hoved til tå i komfort i dit hus.
Der er ingen one-size-passer-alle hjemme gym løsning. Nogle er designet til alvorlige vægtløftere og kan skræmme nybegyndere, mens andre er bedre for begyndere. Du vil også gerne tage højde for hvor meget plads du har til enheden. Home gym kan have et massivt fodspor-men heldigvis er der mindre (og endda bærbare) muligheder. Her er de bedste hjemmeklubber til at hjælpe dig med at nå dine fitnessmål.
Vores Topvalg
1Bedste samlet: Bowflex Blaze Home Gym
Køb på Amazon
I modsætning til et par håndvægte kan du ikke smække en stram gymnastik enhed væk under sengen, når du er færdig med at bruge den. Men nogle, som Bowflex Blaze, foldes op og hjælper med at spare på plads (når foldet er Bowflex Blaze 52 '' lang og 38 '' bred).
På trods af den kompakte størrelse kan du stadig udføre 60 øvelser på dette gym. Funktionerne omfatter en lat bar (for at hjælpe med at opbygge ryg og skulder muskler) og en lavere remskive / squat station (at målrette muskler i benene). Det leveres også med Bowflex Power Rod teknologi, som tilbyder 210 pund modstand. Og mens nogle hjemmeklubber kan tage timer i timen at samle, siger anmeldere af denne enhed, at det er relativt nemt at oprette (det tog en bruger omkring 1,5 timer).
2Bedste til Bodybuilding: Marcy Diamond Elite Smith System med lineære lejer
Køb på Amazon
Hvis du søger at løsne sig, vil du have et hjem gym-enhed, der giver dig mulighed for effektivt at målrette mod hovedparten af dine muskler. Mary Diamond Smith Cage Workout Machine, som kombinerer en Smith-maskine med et fritvægtstativ og kabeldrevne remskive system, har alt hvad du behøver for at øge fuldkropsstyrken, herunder en multifunktionsvægtbænk, benudvikler og pectoral flyvestation (til arbejdsbrystmuskler). Alt i alt kan du udføre over 100 øvelser.
Ifølge vurderinger er Marcy Diamond-systemet værd at investeringen med en bruger siger, at hjemme gymnastiksalen har hidtil hjulpet dem taber næsten 100 pounds. Bare bemærk at vægtpladerne er ikke inkluderet i denne hjemme gymnastiksal.
3Bedste high-end: Body-Solid EXM3000LPS Light Commercial Gym
Køb på Amazon
Hvis du er villig til at spænde på et nyt træningsudstyr, er et hjem gym et smart køb i betragtning af hvor meget brug du får ud af det. En prismodel til at tjekke ud er Body-Solid Light Commercial Gym. Ikke en, ikke to, men tre personer kan bruge udstyret samtidigt. Enheden har to 210-lb. vægtstabler, en bænkpress, hældningspres, lavstationsstation og meget mere. Derudover er plysj funktioner som DuraFirm-sædepuder med høj densitet, der er kontureret til lændebjælkeunderstøttelse, gør dette hjemmegymnastik usædvanligt behageligt at bruge.
Folk der ejer Body-Solid gym siger, at det er værd at pengene. De raver om kvaliteten og siger, at hjemme gymnastiksalen fungerer lige så godt som de øvelsesmaskiner, de har brugt på helseklubber.
4Bedste Mid-Range Pris: Powerline Home Gym med Ben Press
Køb på Amazon
Der er en række hjemmeklubber, der falder ind i "ikke for højt, ikke for lavt" prisklasse, og hvis du har sparet op for et gym, men ikke ønsker at bruge en formue, er det et godt valg for dig. En af vores favoritter er Powerline Home Gym med Leg Press. Den leveres med lave, midte og høje trisser samt en 160-lb. vægtstabel, som kan opgraderes til 210 lbs.
Priceline Home Gym er velegnet til brugere af enhver størrelse takket være justerbare sæder, der sikrer en perfekt højde. Brugere siger, at selv om samlingen kan være lidt udfordrende, er kvaliteten af udstyret fremragende til prispunktet.
5Bedste Budget: Weider Ultimate Body Works
Køb på Amazon
Prisbillige hjemmet gymnastik muligheder kan ikke være så prangende som de pricier modeller, men de vil stadig hjælpe dig med at forbedre din styrke og komme tættere på dine sundhedsmål. Mens dette system ikke ligner meget, tilbyder det 50 body-shaping øvelser, der målretter mod hver muskelgruppe med sin øvelsesbog. Mens det hovedsagelig bruger din kropsvægt som modstand, kan den også klare op til 50 pounds af vægt til en hårdere lift.
Med over 1.000 anmeldelser elsker kunderne dette for den pris og alsidighed, den har. De nævner opsætningen tager omkring en halv time og holder op godt efter daglig brug.
6Bedste Portable: BodyBoss Home 2.0 Fuld bærbar gym
Køb på Amazon
Hvis du ikke ønsker at dedikere et helt hjørne af alrummet til en hjemme gym-enhed, så kan et bærbart design være bedst for dig. BodyBoss giver dig mulighed for at efterligne de træk, du vil gøre med et hylde eller hyldeholder, men bruger i stedet kludbelagte modstandsbånd, der fastgøres til en foldet platform. Takket være dets bærbare design kan du opbevare dette hjemme gym under sengen eller tage det med dig under rejsen.
Selv korrekturlæsere, der tidligere har løftet med fri vægt, siger, at denne enhed giver masser af modstand for effektiv styrketræning.Bedst af alt, du kan forlænge eller forkorte båndene for at gøre øvelserne nemmere eller vanskeligere, hvilket betyder at BodyBoss virker for alle fitnessniveauer.
7Bedste suspension: TRX Training Home Gym Bundle
Køb på Amazon
For en effektiv måde at forbedre din overordnede sundhed og fitness er opslagsstole et fremragende værktøj til at øge styrke og fleksibilitet og forbedre muskeltonen. TRX Training Home Gym Bundle passer til alle niveauer af hjemme-atleter, uanset om du træner for en maraton eller bare starter på din fitnessrejse.
Med minimal opsætning er TRX-systemet utrolig nemt at bruge og leveres med alt hvad du behøver for at engagere hele din krop: TRX Home Suspension Trainer, to forankringsløsninger og seks gratis træningsprogrammer, der leveres direkte til din telefon. Brugere raverer over at kunne gøre over 300 øvelser ved hjælp af TRX-systemet, uanset hvilket miljø de vælger.
Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer?De 14 bedste løbende motivationsbøger til løbere at købe i 2018
Inspirer og uddanne løberne på dine gavelister med nogle af disse løbende bøger, der dækker alle typer løbere.
De 7 bedste løbebøger til begynderløberne til køb i 2018
Her er nogle foreslåede kørende bøger for dem, der lige er begyndt med at køre.
12 Bedste Ride-On Legetøj til småbørn og børnehavebørn
Find de bedste ride-on legetøj til små børn, fra scootere til buggies at balancere cykler og endda en begynder skateboard.