Hvornår er det sikkert for babyer at spise æg?
Indholdsfortegnelse:
The SMOK T-Priv 220W TC Kit Unboxing and Quick Product Overview (September 2024)
Æg er en stor kilde til protein, en blød mad til babyer at tygge og let at forberede. Men de er også en af de bedste fødevareallergier blandt børn. Hvornår er det sikkert at introducere æg og hvad har du brug for at vide om tegn på en ægallergi?
Ifølge de nuværende retningslinjer for fodring er der ingen grund til at undgå æg, når din baby er klar til at starte fast mad, typisk mellem 4 måneder og 6 måneder. Faktisk tyder nogle beviser på forsinkelse af indførelsen af potentielt allergifremkaldende fødevarer - æg, mælk, jordnøddesmør, træmødder eller fisk - over 6 måneder kan faktisk øge muligheden for at udvikle en allergi senere i barndommen.
Ændring af anbefalinger om æg
Historisk rådede eksperter forældre til at vente, indtil deres barn blev 2 år for at introducere æg. Nyere undersøgelser har ikke fundet nogen medicinske beviser for at vente på at introducere æg. Introduktion til en række fødevarer, når din baby er klar til faste stoffer, menes nu at forhindre fødeallergi. En anden forældet anbefaling var at indføre bare æggeblommer, da de ikke har de allergener, der findes i æggehvider. Dette anses ikke længere for at være nødvendigt.
Er din baby klar til æg?
Hvis din baby er klar til at starte faste fødevarer, er din baby klar til æg. Tegn på, at din baby er klar til faste stoffer, herunder at kunne sidde i en høj stol og holde hovedet op. Han kan åbne munden, når han ser mad kommer og er i stand til at flytte mad fra skeen ind i halsen og sluge den.
American Academy of Pediatrics anbefaler at give din baby en ny mad ad gangen og vente 2-3 dage før introduktion af en anden. I mellemtiden skal du være opmærksom på allergiske reaktioner på den nyligt indførte mad. Mange forældre starter med korn, derefter pureeed frugt og grøntsager, før de går videre til proteiner.
Æg kan være en sund tilsætning til din barns kost. De indeholder højkvalitets protein, jern og cholin. Vær sikker på at du laver æg godt for at forhindre Salmonella og andre fødevarebårne sygdomme. Nogle anbefalede tips er at koge et æg og koge det, og tilsæt lidt mælk eller modermælkserstatning.
Tegn på et ægallergi
Første gang du introducerer æg, skal du sørge for følgende tegn på en allergisk reaktion, som vil opstå inden for kort tid efter at have spist (eller endda rører) æg:
- Hudreaktioner, såsom hævelse, udslæt, elveblødninger eller eksem
- Wheezing eller åndedrætsbesvær
- Løbende næse og nysen
- Røde eller vandige øjne
- Mavesmerter, kvalme, opkastning eller diarré
- Anafylaksi (mindre almindelig)
Vaccinationer og æg
Nogle vacciner indeholder æg og kan forårsage en allergisk reaktion. For eksempel indeholder MMR-vaccinen æg og gives omkring 12 til 15 måneder. Et andet skud, der indeholder æg, er influenzeskuddet. Så vær sikker igen og se efter en reaktion og tal med din læge, hvis du har en familiehistorie over allergi og er bekymret over disse skud.
Hvornår kan babyer spise yoghurt?
Lær hvilke yoghurt der er bedst for babyer, og når det er hensigtsmæssigt at introducere yoghurt i dit barns kost.
Hvornår kan babyer have fisk? Er fisk sikkert for babyer?
Hvornår er det sikkert for barn at spise fisk? Feeding retningslinjer er ændret. Find ud af, hvornår din baby kan have fisk, skaldyr eller krebsdyr.
Hvornår er det sikkert for babyer at spise honning?
Hvornår kan babyer have honning? Læs vejledningen for, hvornår babyer kan spise honning eller produkter fremstillet af honning.