Hajbrusk - hvad skal du vide om det?
Indholdsfortegnelse:
Kræft - De Forbudte Kure (November 2024)
Hajbrusk er et stof, der kommer fra hajernes skeletter. Til rådighed i kosttilskudsformen siges hajbrusk at tilbyde en række sundhedsmæssige fordele. Foresatte hævder ofte, at hajbrusk kan bekæmpe kræft.
Hajbrusk indeholder flere forbindelser, der siges at forbedre sundheden, herunder proteiner kendt som proteoglycaner og glycoproteiner. Hajbrusk indeholder også kollagen.
Anvendelser
I alternativ medicin siges hajbrusk for at hjælpe med følgende sundhedsproblemer:
- slidgigt
- ulcerativ colitis
- glaukom
- hæmorider
- betændelse
- makuladegeneration
- osteoporose
Fordele
Preliminære undersøgelser tyder på, at hajbrusk kan have nogle sundhedsmæssige fordele. Her er et glimt på nogle vigtige undersøgelsesresultater om hajbrusk:
1) kræft
Hajbrusk siges at beskytte mod kræft. Proponenter tyder på, at hajbrusk kan bekæmpe kræft ved at bremse eller standse væksten af blodkar, som tumorer skal trives.
Hidtil er de fleste af de undersøgelser, der viser kræftfordelene fra hajbrusk, blevet udført på dyr og humane celler. Flere af disse undersøgelser tyder på, at hajbrusk kan virke som et antiangiogent middel (en type stof, der forhindrer væksten af nye blodkar) og igen hæmmer udviklingen af kræfttumorer.
På trods af disse foreløbige resultater har få kliniske forsøg vist at hajbrusk kan give fordele for kræft. I en undersøgelse fra 2005 offentliggjort i tidsskriftet Kræft, for eksempel viste forskere, at hajbrusk ikke kunne forbedre overlevelsen hos mennesker med avanceret cancer. Til undersøgelsen blev 83 patienter med avanceret cancer givet enten hajbrusk eller en placebo i kombination med standardpleje. Forskere fandt ingen forskel i overlevelse mellem de to grupper. Hajbrusk syntes også at have ingen effekt på livskvaliteten.
2) psoriasis
Der er nogle tegn på, at hajbrusk viser løfte om behandling af psoriasis. For eksempel er en undersøgelse offentliggjort i Journal of the American Academy of Dermatology i 2002 konstaterede, at AE-941 (et produkt indeholdende hajbruskekstrakt) kan hjælpe med at kontrollere psoriasis symptomer. Undersøgelsen omfattede 49 patienter med psoriasis, hvoraf hver havde varierende doser AE-941 i 12 uger. Resultater afslørede, at de, der fik højere doser af AE-941, oplevede signifikante forbedringer i flere symptomer på psoriasis, herunder kløe.
forbehold
Hajbrusk kan udløse en række bivirkninger, herunder kvalme, fordøjelsesbesvær, træthed, feber, svimmelhed, forstoppelse og lavt blodtryk. Der er også en vis bekymring for, at hajbrusk kan påvirke leverfunktionen og nedsætte genopretningen fra kirurgi. For nylig blev det opdaget, at hajbrusk kan indeholde høje niveauer af en forbindelse kaldet beta-methylamino-L-alanin eller BMAA, som har været forbundet med udviklingen af neurodegenerative sygdomme som Alzheimers og Lou Gehrigs sygdom. Haj
Da hajbrusk kan øge dit calciumniveau, bør det undgås af personer med unormalt høje blodniveauer af calcium (en tilstand kendt som hypercalcæmi).
Hertil kommer, at folk med fisk og skaldyr allergier kan opleve allergiske reaktioner, når de forbruger hajbrusk.
Det er vigtigt at huske på, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed, og kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller. Sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået.
Miljøforkæmpere siger, at brugen af hajbrusk bidrager til fald i hajpopulationer over hele verden.
Alternativer
For at øge dit forsvar mod kræft er det vigtigt at undgå rygning, begrænse dit alkoholindtag, udøve regelmæssigt og opretholde en sund vægt. Der er også nogle tegn på, at folk med en diæt, der er højt antioxidanter, måske har en lavere risiko for kræft. Desuden kan opretholdelse af optimale niveauer af D-vitamin være med til at beskytte mod visse former for kræft.
Hvis du søger et naturligt middel til psoriasis, tyder forskning på, at omega-3 fedtsyrer, aloe vera og capsaicin creme kan lindre psoriasis symptomer.
Hvor finder man det
Til rådighed for køb online findes kosttilskud, der indeholder hajbrusk, i nogle naturlige fødevareforretninger, apoteker og butikker med speciale i kosttilskud.
Et ord fra DipHealth
På grund af den begrænsede forskning er det for hurtigt at anbefale hajbrusk som en behandling for enhver tilstand. Det er også vigtigt at bemærke, at behandling af en kronisk lidelse eller større sygdom (såsom kræft) med hajbrusk og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge hajbrusk til ethvert sundhedsmæssigt formål, skal du sørge for at konsultere din læge først.
CrossFit træningsvilkår, du skal vide
Før du går til et CrossFit gym, vil du gerne bøje de mest almindelige CrossFit træningsvilkår og forkortelser med denne ordbog.
Enkle tips til at vide, hvor meget vægt der skal løftes på
Hvis du er ny til vægtløftning, start med en vægt, der hverken er for tung eller for lys. Brug disse træningstips til at finde ud af den rigtige vægt.
Kaffe: Det dårlige, det gode og det bedre
Er kaffe virkelig dårlig for os? Sandheden er, det afhænger. Lær hvordan din stofskifte, hvor meget du drikker, og hvordan du drikker det gør en forskel.