Hvem var Pheidippides, den første marathoner?
Indholdsfortegnelse:
- Første moderne maraton
- Legenden om Pheidippides lever videre
- Så hvorfor er maratonafstanden 26,2 Miles?
- Hvor kan jeg køre en maraton?
Kasper Spez - Hvem jeg var (hvis nogen skulle spørge dig) + tekst (November 2024)
Det første løb, der nogensinde blev kaldt maraton, blev afholdt i 1896 på de første moderne olympiske lege i Athen, Grækenland, men maratonens rødder sporer meget længere. Langdistancebanen var den sidste begivenhed af de olympiske spil og var beregnet til at genskabe og fejre den legendariske runde af Pheidippides (Phidippides) i 490 B.C.
I det pågældende år invaderede perserne Grækenland, landede nær Marathons sletter på Grækenlands østkyst. Pheidippides, en hemerodromo eller Athenian runner-messenger, blev sendt til Sparta for at bede om hjælp. På det tidspunkt trods græske budbringere at have været i stand til at dække mere end 100 kilometer om dagen. Men ifølge legenden var Pheidippides en usædvanlig løber og dækkede de 250 kilometer (150 miles) til Sparta om kun to dage, meget af det på ujævnt og stenigt terræn.
Desværre, da Pheidippides nåede Sparta, var byen midt i en religiøs fejring, der ikke tillod dem at mobilisere tropper indtil fuldmåne. Da spartanerne endelig gik til Athen flere dage senere, var kampen allerede forbi. Selvom overvældende overordnet af den invaderende persiske hær, havde athenerne besejret deres fjende og dræbt 6.400 persiske tropper og tabte meget få af deres egne mænd.
En anden (sandsynligvis legendarisk) historie siger, at Pheidippides løb fra Athen til Marathon for at deltage i kampen, og derefter vendte tilbage med nyheder om den fantastiske sejr til Athen. Han formodede at løbe en rute, der tog ham sydpå langs kysten og op ad en række kystfodgænger, før han gik ind i Athen, en afstand på ca. 25 km fra Marathons sletter. Ifølge legenden meddelte Pheidippides: "Glæd dig, vi er sejrende!" Da han ankom til Athen. Det siges, at det var hans sidste ord, før han kollapsede og døde.
Første moderne maraton
Ruten til Athen, som Pheidippides løb, blev genskabt på de første moderne olympiske lege i Grækenland, hvor maratonkonkurrenter løb fra sletterne i maraton til det olympiske stadion i centrum af Athen. En græsk marathoner, der hedder Spiridon Loues, vandt arrangementet, som var den eneste guldmedalje i sporet, der blev vundet af hjemlandet det pågældende år. I dag løber Athens Marathon hver november, hvilket giver deltagerne en chance for at køre det samme legendariske, historiske kursus.
Legenden om Pheidippides lever videre
Selv om nogle historikere tvivler på Pheidippides 'episke rejser, århundreder senere, stiller han stadig respekt og legendariske status blandt maratonløberne og aficionados som den første marathoner. Han bliver til og med henvist til marathon tilskuersymboler med linjer som "Du ved, at den første fyr til at gøre dette døde, ikke?" Eller "Ønsker du ikke, at Pheidippides er døde her?"
Så hvorfor er maratonafstanden 26,2 Miles?
Hvis Pheidippides rute fra Marathon til Athen var omkring 25 miles, hvorfor er den moderne maratonafstand nu 26,2 miles?
For det første moderne maraton i 1896 og omkring et dusin år efter var den officielle afstand 25 miles. Det var afstandskørslen i den olympiske marathon i 1900 i Paris og ved den olympiske marathon i St. Louis i 1904 samt afstanden fra Boston Marathon, der startede i 1897.
Så for de 1908 Olympiske Lege i London designede briterne et maratonkursus, der startede på Windsor Castle, så den kongelige familie kunne se starten på løbet og færdig på det olympiske stadion. I disse dage blev race kurser ikke certificeret, så ingen udfordrede kursnøjagtigheden. Fra starten til slut var 1908-olympiske maratonbanen nøjagtigt 26 miles og 385 yards (26,2 miles) og af hvilken som helst grund det bliver standard for fremtidige maratonkurser. Så hvis du nogensinde kæmper i løbet af den sidste 1,2 kilometer af et maraton (og lad os se det, hvem har ikke en hård tid på det tidspunkt?), Kan du takke briterne for at give dig den ekstra mile og ændre.
Hvor kan jeg køre en maraton?
Du behøver ikke at rejse til Grækenland for at køre det oprindelige maratonkursus. Tjek disse lister over nogle af de bedste maratononer, der kører overalt i USA og hele verden.
- Bedste amerikanske marathoner i foråret
- Bedste Summer US Marathons
- Bedste Fall US Marathons
- Bedste vinter amerikanske maraton
- Bucket List Marathons
- Nybegynderlige amerikanske marathoner
Fødevarer til den første (induktions) fase af Atkins dietten
Atkins er en meget streng, lav-carb diæt. At vide, hvilke fødevarer du kan og ikke kan spise i induktionsfasen, hjælper med at sikre din succes.
Hvad kan man forvente fra PT under den første aftalemøde
Hvordan forbereder du dig på din første fysioterapi session? Hvad skal du forvente af en PT-indledende evaluering?
Insulin: Hvem har brug for det, og hvem gør det ikke?
Personer med type 1-diabetes kræver supplerende insulin. Hvis du har type 2-diabetes, kan du eventuelt have brug for insulin, men ikke nødvendigvis.