Er trampoliner sikkert for børn?
Indholdsfortegnelse:
Skrå fjedre på havetrampolinen :) (September 2024)
Er trampoliner sikkert til din baggård? Det korte svar er "Nej", i det mindste ifølge American Academy of Pediatrics (AAP). AAP er den professionelle organisation for børnelæger i USA, og det "fraråder" brug af hjemmetrampoliner.
Trampolinskader har faktisk været faldende siden 2004. Men når disse skader sker, kan de være alvorlige. Den mest almindelige trampolin-relaterede skade er en forstuvet ankel; Dette er ikke alvorligt, men kan være smertefuldt og vil begrænse børns deltagelse i sport og andre aktiviteter.
Brækkede knogler og forskydninger er også en risiko, især for små børn. En AAP data review viste, at 29 procent af personskader i børn i alderen 6 til 17 var brud eller dislokationer. Men disse tegnede sig for næsten halvdelen af skaderne blandt børn 5 og under. Mest bekymrende er skader på hoved og nakke, som udgør 10-17 procent af alle trampolinrelaterede skader og kan resultere i lammelse eller anden permanent invaliditet.
Hvordan trampolinskader opstår
AAP identificerer tre almindelige årsager til trampolin-relaterede skader:
- Flere samtidige brugere: Omkring tre fjerdedele af trampolinskader opstår, når flere mennesker var på trampolinen på samme tid. Den største risiko er, at små børn hopper med tungere eller ældre børn. Disse mindre deltagere er op til 14 gange mere tilbøjelige til at blive såret.
- Falls fra trampolinen: Tænk sikkerhedsnettet løser dette problem? Tænk igen. Det ser ikke ud til at have en væsentlig indflydelse på satsen for denne form for skade. Der er ikke nok forskning til rådighed til at forklare hvorfor, men det kan skyldes, at sikkerhedsskabe ikke er installeret korrekt, fordi børn klatre på nettet, og / eller fordi kabinettet kan slides hurtigt ud. Garantier for kabinetnet (og polstring, se nedenfor) er normalt kortere end garantier for andre dele af trampolinen.
- Påvirkninger med ramme og fjedre: Som med garn ser det ud til, at polstring rundt om en trampolins ramme og fjedre ikke gør nok for at forhindre skade. Selv da tilgængeligheden og brugen af polstring er steget, er skader ikke gået ned. Igen kan det skyldes, at polstring slides hurtigt ud.
Er indendørs trampoliner sikkert?
AAP siger, at kommercielle trampolinparker skal følge de samme sikkerhedsretningslinjer, som det tyder på for hjemmetrampe. Forskning viser, at da disse parker vokser mere populære, så er antallet af skader forbundet med dem. Og de er ofte mere alvorlige end skader, der opretholdes i hjemmet trampoliner.
Trampoliner anvendes til træning til gymnastik, dykning, kunstskøjteløb og freestyle skiløb. Dette er den eneste brug af trampoliner, som AAP støtter, "som en del af et struktureret træningsprogram med passende coaching, tilsyn og sikkerhedsforanstaltninger på plads." Sådanne sikkerhedsforanstaltninger kan omfatte et sikkerhedssele eller sel.
Hvad med mini-trampoliner (også kaldet rebounders)? AAP tager ikke stilling til disse, måske fordi de er beregnet til at blive brugt af voksne til fitness. Og ligesom kidversionerne designet til indendørs brug, er de også lave til jorden og nogle gange har et sikkerhedshåndtag. Hvis du har en mini-trampolin derhjemme, skal du begrænse brugen til en person ad gangen, og sørg for at det omkringliggende område er fri for eventuelle hårde genstande eller overflader.
Trampolinsikkerhedsregler
Hvis du allerede har en trampolin, eller dine børn leger på en væk fra hjemmet, insisterer du på disse sikkerhedsretningslinjer:
- Kun en person kan hoppe ad gangen.
- INGEN sommersult eller flips (disse er blandt de mest almindelige årsager til permanente ødelæggende rygskader).
- Børn skal konstant overvåges aktivt af en voksen.
- Boligejere bør kontrollere, at deres forsikringer dækker trampolin-relaterede krav.
- Sørg for at polstring, netting og trampolinen selv er i god stand og dele udskiftes efter behov.
- Trampoliner skal indstilles på jorden, når det er muligt, eller på et plant underlag og i et område fjernet af eventuelle omgivende farer.
De 6 bedste trampoliner og rebounders 2018
Læs anmeldelser om de bedste trampoliner og rebounders fra topmærker som Bellicon, Stamina og meget mere.
Sådan køber du aTurkey, der er sikkert for fødevareallergier
Kalkuner, selv friske kalkuner, kan indeholde ingredienser, der ikke er sikre for personer med visse allergier. Her er hvad du behøver at vide.
Sådan opretter du et sikkert, sikkert sted for småbørn
Lær, hvordan du opretter et sikkert afspilningsområde, hvor dit lille barn kan udforske sig sikkert og lære at spille selvstændigt, mens du får nogle ting færdige.