50 motiverende citater om løb og løb
GE MIG 2 MINUTER... (September 2024)
"Miraklet er ikke, at jeg er færdig. Miraklet er, at jeg havde modet til at starte."-John Bingham, højttaler og forfatter
"Frygt er gradvist erstattet af spænding og et simpelt ønske om at se, hvad du kan gøre på dagen."-Lauren Fleshman, Amerikansk distance runner
"Det er ligegyldigt, om du kommer ind først, midt i pakken eller sidst. Du kan sige: 'Jeg er færdig.' Der er meget tilfredshed med det. "-Fred Lebow, medstifter af New York City Marathon
"Når du sætter dig selv på linjen i et løb og udsætter dig for det ukendte, lærer du ting om dig selv, der er meget spændende."-Doris Brown Heritage, kvinders afstandsbane pioner
"God sundhed, ro i sindet, at være udendørs, kammeratskab: Det er alle de vidunderlige ting, der kommer til dig, når du kører. Men for mig er det rigtige træk af at køre - den ordsommelige glasur på kagen - altid kørt."-Bill Rodgers, vinder af fire Boston Marathons
"Store lejligheder og løb, der har været ivrig efterspurgte næsten til frygtens punkt, er hvor store gerninger kan udføres."-Jack Lovelock, miljøforkæmper og futurist
"Jeg er også klar over, at vindende ikke altid betyder at blive førstepladsen, det betyder at få det bedste ud af dig selv."-Meb Keflezighi, 2004 olympiske marathon sølvmedalist
"Hvorfor race? Behovet for at blive testet, måske, behovet for at tage risici, og chancen for at være nummer én."-George Sheehan, løbende søjleforfatter og forfatter
"Alle i livet er på udkig efter en bestemt haste. Racing er hvor jeg får min."-John Trautmann, Olympiske løber
"Jeg er altid nervøs, hvis jeg ikke var nervøs, ville det være underligt, jeg får den samme følelse ved alle de store løb. Det er en del af rutinen, og jeg accepterer det. Det betyder, at jeg er der, og jeg ' Jeg er klar. "-Allyson Felix, Olympisk guld- og sølvmedalist
"Min hele følelse med hensyn til racing er, at du skal være meget modig. Du skal nogle gange være aggressiv og gamble."-Bill Rodgers
"Racing er den sjove del, det er belønningen for alt det hårde arbejde."-Kara Goucher, Amerikansk langdistanceløber
"Når du er slået psykisk, kan du heller ikke engang gå til startlinjen."-Todd Williams, Amerikansk langdistanceløber
"Mine tanker før et stort løb er normalt ganske enkle. Jeg siger til mig selv:" Gå ud af blokke, kør din race, hold dig afslappet. Hvis du løber dit løb, vinder du. ""-Carl Lewis, ni-time olympiske guldmester
"Jeg elsker at kontrollere et løb, tygger op mod en modstander. Lad os komme ned og beskidte. Lad os bekæmpe det. Det er rå, dyrt, ingen at stole på, men selv. Der er ingen bedre følelse end det."-Adam Goucher, USA-landets 5K-racekampion
"Jeg skal arbejde, så det er en ren tarm race i slutningen, og hvis det er, jeg er den eneste der kan vinde det."-Steve Prefontaine, legendariske amerikanske langdistanceløber
"Lad os bare sige det og gøre det med det. Kørsel gør ondt, men her er en anden sandhed: at have forsøgt at forberede sig på et løb og ikke give det til dig, alt gør ondt endnu mere. Den første slags skade går væk i timer eller en dag. Den anden slags skade kan vare i livet. "-Larry Shapiro, forfatter eller Zen og kunsten at køre
"Forskellige mennesker har forskellige grunde til racing, men man er simpelthen et incitament til at komme ud og køre, øge kilometertal og føle sig godt."-Hal Higdon, forfatter og runner
"Vær sikker på det arbejde du lavede for at forberede sig på løbet. Tag et kig tilbage på dine træningsbøger for at minde dig om, at du har gjort alt for at forberede. Løbet er den sjove del, hvor du kommer til at se det hårde arbejde løn off. Nyd det. "-Desiree Linden, Amerikanske olympiske marathon stjerne
"Vi har alle drømme. Men for at gøre drømme til virkelighed, tager det en forfærdelig masse beslutsomhed, dedikation, selvdisciplin og indsats."-Jesse Owens, legendariske amerikanske track star
"Racing er en flugt fra samfundet. Fra symboler på status og selvoplevelse. En chance for at være. For alle at bare være sammen med hinanden."-Erin Beresini, redaktør af triatlet magasin
"Mine tider bliver langsommere og langsommere, men oplevelsen af løbet er uændret: hvert løb et drama, hver kører en udfordring, hvert løb strækker mig på en eller anden måde, og hvert løb fortæller mig mere om mig selv og andre."-George Sheehan
"Running er i mit blod - adrenalin strømmer før løbene, kærligheden / haden af sommerfugle i din mave."-Marcus O'Sullivan, Irsk midterafstand løber
"Det er lige så vigtigt at huske, at hver fodstreg fører dig frem og ikke bagud. Og hver gang du sætter på din løbesko, er du anderledes end du var dagen før. Det er alle gode nyheder."-John Bingham, Amerikansk maratonløber
"Racing lærer os at udfordre os selv, det lærer os at presse ud over, hvor vi troede vi kunne gå. Det hjælper os med at finde ud af, hvad vi er lavet af. Det er det, vi gør. Det handler det hele om."-PattiSue Plumer, U.S. Olympian
"Du slog mig ikke. Du var bare færdig foran mig."-Hal Higdon, Amerikansk forfatter og løber
"Hurtig løb er ikke tvunget. Du skal slappe af og lade løbe komme ud af dig."-Desiree Linden
"Ingen maraton bliver lettere senere. Halvvejspunktet markerer kun slutningen af starten."-Joe Henderson, berømt løbende træner
"Uanset hvor gammel jeg bliver, er løbet et af livets mest givende oplevelser."-George Sheehan
"Hvis du føler dig dårligt om 10 miles, er du i problemer. Hvis du føler dig dårlig ved 20 miles, er du normal. Hvis du ikke føler dig dårlig på 26 miles, er du unormal."-Rob de Castella, Australsk verdensmester marathon runner
"Skønheden ved at løbe er dens enkelhed, skønheden hos løbere er, at vi alle har et lignende kør for at forbedre. Vi forsøger enten at køre et personligt bedste eller at tåle linjen for første gang, hvilket vil snebold ind i en fremtid for forsøger at køre personlige bests. "-Deena Kastor, Den amerikanske olympiske medalje
"Et løb er et kunstværk, som folk kan se på og blive påvirket på så mange måder de er i stand til at forstå."-Steve Prefontaine
"En færdighed, der adskiller sig godt fra næsten gode løbere, er en evne til at koncentrere sig om et helt løb, hvad enten det er en kilometer eller en maraton."-Kara Goucher
"Hvad der skelner os fra startlinjen fra os på sofaen er, at vi lærer ved at løbe for at tage det, som dagene giver os, hvad vores krop tillader os, og hvad vores vilje kan tolerere."-John Bingham, kører forfatter og højttaler
"For mig er racer fejringen af min træning."-Dan Browne, National Champion 5K og 20K løber
"Kør når du kan, gå, hvis du skal, kravle om du skal, bare giv aldrig op."-Dean Karnazes, ultramarathonløber
"Hvert løb er et spørgsmål, og jeg ved aldrig før de sidste værfter, hvad svaret vil være. Det er lokket til racing."-Joe Henderson
"Det er forbløffende, hvordan det samme tempo i praksis kan føle sig så meget sværere end på løbedagen. Vær sikker på, stol på processen."-Sara Hall, Amerikansk langdistanceløber
"At vinde har intet at gøre med racing. De fleste dage har alligevel ingen løb." Winning handler om kamp og indsats og optimisme og aldrig nogensinde at give op. "-Amby Burfoot, Amerikansk maratonløber
"Dit mål er simpelt: Afslut. Oplev dit første løb, ikke race det."-Bob Glover, forfatter af The Runner's Handbook
"Drøm ikke om at vinde, træne for det!"-Mo Farah, Olympiske langdistanceløber
"Running er alene tid, som gør min hjerne unspool de tangles, der opbygges i løbet af dage. Jeg løber, pund det ud på fortovet, kanaliserer den energi i mine ben, og når jeg er færdig med min løb, er jeg færdig med det."-Rob Haneisen, runner og forfatter
"De ni inches lige her, sæt det lige, og du kan slå nogen i verden."-Sebastian Coe, Engelsk olympisk guldmedalje
"Du kan ikke fremdrive dig selv ved at klappe dig selv på ryggen."-Steve Prefontaine
"Jeg tror, at jeg bliver afhængig af følelserne i slutningen af et langt løb. Jeg elsker at føle mig tom, ren, slidt og svedespandet. Jeg elsker den gode smerte i de muskler, der har gjort mig stolt."-Kristin Armstrong, forfatter af Mile Markers
"Vær som en hest. Vær dum. Kør bare."-Jumbo Elliot, berømte track-field coach
"Intet, ikke engang smerte, varer evigt. Hvis jeg bare kan holde en fod foran den anden, vil jeg til sidst komme til sidst."-Kim Cowart, løber og journalist
"Det egentlige formål med at løbe er ikke at vinde et løb. Det er at teste grænserne for det menneskelige hjerte."-Bill Bowerman, medstifter af Nike
"Vores løbesko har magi i dem. Kraften til at omdanne en dårlig dag til en god dag, frustration i hastighed, selvtillid i tillid, chokoladekage i muskel."-Mina Samuels, forfatter af Kør som en pige
"Der er magi i elendighed. Bare spørg nogen løber."-Dean Karnazes
"Kør ofte. Kør lang. Men aldrig gå ud af din glæde af at løbe."-Julie Isphording, Amerikansk olympisk løber
Kører citater fra olympiske løbere
Har du brug for løbende motivation? Bliv inspireret af disse løbende citater fra legendariske olympiske løbere.
20 korte motiverende citater for at holde dig i gang
Oplev korte inspirerende citater for at øge din løbende motivation. Du kan bruge dem som mantraer, sende dem på sociale medier eller placere dem på en t-shirt.
10 inspirerende citater fra berømte løbere
Har du brug for inspiration til at holde løb? Få motiveret med citater fra berømte løbere, herunder Steve Prefontaine, Jesse Owen og Florence Griffith Joyner.