Tips til at starte baby på fast mad
Indholdsfortegnelse:
- Tal med din børnelæge først
- Feeding Baby Food er lettere med det rigtige udstyr
- Lad din baby lege med sin mad
- Start måltiden, når din baby er glad og lidt sulten
- Fortsæt med at introducere afvist mad
- Vær opmærksom på fødevareallergier
- Hold øje med fodringskanaler
Første solid måltid ved 6 måneder (BLW - baby førte fravænning) (September 2024)
Begynd din baby på fast mad er spændende! Små skeer, pink-lipped mundstykker dækket af baby mad, og de glædelige giggles af en baby, der elsker mashed bananer er endearing til enhver voksen med halvdelen af et hjerte. Men før du haster for at begynde at fodre baby mad til din lille, følg disse tips for at sikre en positiv oplevelse for både dig og din baby.
1Tal med din børnelæge først
Når det kommer til at starte faste stoffer, ser det ud som om næsten alle har en anden mening om emnet. Start om 4 måneder. Start på 6 måneder (foreslog af American Academy of Pediatrics). Begynd med frugter. Begynd med grøntsager. Start med spædbørnsprodukter. Spring kornet over.
Hele emnet kan være meget forvirrende. Inden du handler i dine flasker og burpklæder til krukker og bibs, skal du chatte med din betroede børnelæge. Hun bør afklare sin mening om følgende:
- Tegnene baby er klar til faste stoffer
- Hvor meget der skal fodres ved hvert måltid
- Hvor ofte tilbyder mad
- I hvilken rækkefølge bør faste fødevarer leveres
- Tanker om at tilbyde babysaft
- Sikkerhedsforanstaltninger du bør følge
Feeding Baby Food er lettere med det rigtige udstyr
Forestil dig denne foderkatastrofe. Din fidgeting baby er klar på dit skød, mens du forsøger at få ham til at acceptere en stor ske med en ukendt mad i sin ukooperative, lille mund.
Undgå dette scenario ved at følge disse retningslinjer:
- Flere dage før han starter fast stof, lad han tage højstolen ud for et testdrev. Lad ham blive vant til at sidde i stolen, og sørg for at han kan sidde op med lidt støtte.
- Brug en lille plastskål og en plastisk babyske, som er mildere på tandkød end metal.
- For at forhindre skeen trække krig, giv ham en sked af sig selv til at lege med under måltidet. I begyndelsen vil han være heldig at få mad i munden med sin egen ske, så forvent at du bliver nødt til at gøre størstedelen af fodringen.
Jeg vil også anbefale at købe en god bib. Min favorit: tommee tippee explora bibs.
3Lad din baby lege med sin mad
Gennem årene har ordene "Må ikke lege med din mad!" Ekkoet i mange spisestuer. Selvom det helt sikkert er en passende regel for ældre børn, er det ikke sådan, at babyer bliver vant til faste stoffer. Tænk ikke engang på at forsøge at skubbe en ske fuld af en ny mad i munden uden først at give ham tid til at opleve, hvad det er.
Læg en lille smule på hans bakke og lad ham lege med sin mad. Dette får ham til at lugte, tekstur og smag. Og bekymre dig ikke - ligesom alt andet, som din baby kommer ind i, vil det til sidst finde vej ind i munden.
4Start måltiden, når din baby er glad og lidt sulten
Har du nogensinde lagt mærke til, når du bliver alt for sulten eller træt, føler du usamarbejdende og grumpy? Eller når du er fuld, har mad ingen appel? Du kan forvente det samme af din baby. Tid fodringen, så din baby er glad, opmærksom og lige på det rigtige sultniveau - ikke for sulten, ikke for fuld. Du ønsker måske at starte måltidet med kun en lille smule modermælkserstatninger eller brystmelk for at gøre appetitten mere og derefter gå videre til hovedretten.
Fortsæt med at introducere afvist mad
Så du forsøgte bare at forsøge at give din baby et måltid af blandede søde kartofler. Resultatet var enten en lukket mund eller en mund, der spydte orange goo på dig. Lad være med at bare fordi din baby afviste denne mad, at det er spild af tid (og sød kartoffel). Prøv det igen.En del af at starte faste stoffer er simpelthen at få din baby vant til forskellige teksturer og smag. I mange tilfælde skal babyer tilbydes en ny mad flere gange, før de får en smag for det.
6Vær opmærksom på fødevareallergier
Et ret seriøst aspekt ved første foder er fødevareallergier. Alvorlige allergiske reaktioner, såsom elveblest, åndedrætsbesvær og hævelse, kan træde i kraft inden for få minutter eller få timer efter indtagelse. Mindre alvorlige reaktioner kan tage flere dage at forekomme og kan omfatte eksem, diarré eller forstoppelse. Fordi reaktionerne kan forsinke, er det vigtigt at vente 2 til 4 dage før introduktion af en ny fødevare. At holde et simpelt tidsskrift over dine feedings kan hjælpe med at afdække et mønster, hvis der opstår problemer. Hvis du laver din egen baby mad, skal du også vide, hvad du skal se efter med nitratforgiftning.
Selv om det engang blev anbefalet, at visse fødevarer forsinkes endnu længere af frygt for at udvikle allergier, er det ikke længere tilfældet.
7Hold øje med fodringskanaler
Du vil have din baby til at lære at selvregulere hans fodring. Når babyer er overfødt, lærer de dem at ignorere deres kroppers signaler, hvilket kan påvirke deres vægt og sundhed. Din baby kan ikke tale og sige: "Nok med de puréed ærter allerede!" Og så bliver det vigtigt for dit barns helbred, at du noterer dig hans subtile kommunikationsformer, han har fået nok. Det er sandsynligt, at der er tid til at afslutte fodringen, hvis din baby vender hovedet væk, klemmer munden lukket, bliver nervøs eller smider fødevaren. Dette er hans måde at lade dig vide, at showet er forbi.
Er din baby klar til at starte fast mad?
Mellem 4 og 6 måneder er babyer klar til at begynde at have lidt fast mad som riskorn, mosede bananer og pureede gulerødder.
Hvornår skal du begynde at fodre din baby fast mad
Måske lejer du med ideen om at fodre faststoffer til din baby, men du er bare ikke sikker på om det er tid. Lær nogle fakta om at starte fast mad.
Er Baby Cereal den bedste første mad til din baby?
Spædbørnsprodukt er et populært valg for den første solide mad en baby spiser. Find ud af om det er dit bedste valg og hvorfor en varieret kost af sunde fødevarer er bedst.