Topsko til mudder og hindringer
Indholdsfortegnelse:
- Inov-8 X-Talon 190
- Inov-8 X-Talon 200
- Inov-8 Trailroc 245
- Inov-8 Roclite 295
- Icebug Acceleritas4
- Ny Balance Minimus Zerov2 Trail
- Salomon Speedcross 3
- Salomon Fellraiser
- Reebok All Terrain Sprints
- Reebok All Terrain Supers
- Hvordan man vælger sko til forhindring af racer og mudder
Podcast | 20. díl | Ondřej Kasík (September 2024)
Sko er en af de vigtigste ting, når det kommer til forhindringsracer og mudder. Mange mennesker bruger et gammelt par sko til deres første begivenhedsløb, men det kan gøre race dag en katastrofe. Overvej at investere i korrekt fodtøj før din første begivenhed. Hvis du er en erfaren veteran, kan du også have et nyt sæt Spartansk løbesko eller sneakers til en anden type løb. Lær mere om skovalgene derude for Obstacle Course Racing (OCR).
Inov-8 X-Talon 190
Denne sko er originalen i OCR-verdenen (Inov-8 udtales innovere). Denne sko begyndte at dukke op på løb i 2011 og har været en favorit hvert år blandt mange af racerne. Det skærer gennem mudder meget godt.
Inov-8 X-Talon 200
Inov-8 X-Talon 200 er den første sko designet af Inov-8 specielt til forhindringsracer og mudder. Denne sko blev bygget på den populære X-Talon 190 platform, men tilbyder en bredere tå boks og mere robust design til kravene i en forhindringsløbe.
Inov-8 Trailroc 245
Trailroc 245 (236 til kvinder) er den mest holdbare sko til alle forhold Inov-8 gør. Det kan håndtere alle former for terræn og bliver populær blandt mange racere.
Inov-8 Roclite 295
Roclite giver mere beskyttelse til dem, der ikke er klar til en minimal sko. Kvindernes version er Roclite 268, der begge kan klare alle slags terræn såvel som længere afstande.
Icebug Acceleritas4
Icebug er et selskab ud af Sverige og nyt på OCR-markedet. Denne sko er lavet til mudrede stier samt svømme / løbende forhold, som er en af sine bedste funktioner.
Ny Balance Minimus Zerov2 Trail
Dette er en af de mest aggressive Minimus modeller til dato. Store klæbende gummiklapper griper sporet, REVlite-dæmpning giver suverænt komfort, og Toe Protect ™ hjælper med at afværge snavs.
Salomon Speedcross 3
Salomon Speedcross har været en hæfteklammer på løjper i årevis. Dette var en naturlig overgang til hindringskampen verden. Mange, der har brug for mere støtte, vil finde denne sko også giver det greb, der er nødvendigt for at klatre gennem mudderet.
Salomon Fellraiser
Denne sko blev lavet til mudder og mest ekstreme forhold. Det tørrer hurtigt og er lavet til at afstøde mudder og grus. Lugs sikrer, at grebet ikke er et problem i enhver mudret tilstand.
Reebok All Terrain Sprints
Reebok-serien af OCR-sko er et af de eneste sko på markedet, der er specielt lavet til spartanske løb og OCR. Disse sko tilbyder afløbsporte til mudder og vand og gør hurtigt en buk på markedet.
Reebok All Terrain Supers
Reebok All Terrain Super tilbyder mere beskyttelse for dem der ønsker at tackle de lange løb. Super blev lavet specielt til Spartansk Race og blev designet med atleten i tankerne. Afløbsporte er et centralt element i denne sko samt en holdbar ydersål.
Hvordan man vælger sko til forhindring af racer og mudder
Uanset hvilken sko du tager til dine begivenheder, er det vigtigste, at det virker for dig. Sørg for at tage tid og sørg for, at du ved præcis, hvad du har brug for til dit næste par OCR-sko.
5 grunde til at du ikke kan holde dig til et træningsprogram
Udarbejde er nemt. Det gør det igen og igen, det kan være svært. Find ud af 5 almindelige grunde, du kan ikke holde dig til et træningsprogram.
Tips og opskrifter til at tilføje lin til din kost
Hørfrø er meget nærende og er meget lave i kulhydrater. Se, hvor nemt det er at tilføje hør til din kost på forskellige måder, herunder opskrifter.
8 hindringer for forandring i små lægepraksis
Hele sundhedssektoren ændrer sig i et hurtigt tempo, der kræver, at den medicinske praksis løbende forbedres. Her er ting, der holder dig tilbage.