Følelse Svimmel eller Passerer Ud Under Gravid
Indholdsfortegnelse:
- Grunde til at du kan blive svimmel
- Forebyggelse af svimmelhed
- Hvad skal man gøre, hvis du føler dig svimmel eller svag
- Hvornår skal man bekymre sig om svimmelhed
MERO - Baller los (Official Video) (September 2024)
Graviditet er et tidspunkt for forandring. Nogle af disse kropsændringer gør dig mere tilbøjelig til at blive svimmel eller svimmel. Nogle gange kan du måske høre om kvinder, der går ud eller besvimler. Selv om dette ikke sker for alle, er det et temmelig almindeligt og normalt symptom og er typisk ikke en indikator for noget rigtigt forkert. Selvom du vil gerne tale med din læge eller jordemoder om det i dine prenatal pleje aftaler.
Grunde til at du kan blive svimmel
En af de ting, der ændrer sig drastisk under graviditeten, er, hvor meget hjerteudgang rammer op. Dette kan øge op til 30-50% i graviditeten og begynder ret tidligt i svangerskabet. Da din krop tilpasser sig graviditeten, arbejder dit hjerte hårdere, og du har mere blodvolumen til at tage sig af dine behov og dine babyers behov.Nogle gange kan visse positioner eller betingelser føre til, at du føler et skift i dit blodtryk og får dig til at føle sig afbalanceret eller udenfor.
Nogle grunde til at du kan være svimmel i graviditeten kan omfatte:
- Ændring af positioner pludselig, især når man rejser sig (ortostatisk hypotension)
- Ligger på ryggen (især efter den fjerde måned af graviditeten)
- Ikke nok mad / kalorier
- Overophedning (enhver årsag)
- Dehydrering
- Medicinske årsager som lavt blodtryk eller anæmi
Forebyggelse af svimmelhed
Nogle gange kan du mindske graden, som du føler dig svimmel på. For at forhindre svimmelhed, skal du tage fat på de årsager, der kan føje til følelsen, bortset fra at være gravid. For eksempel, hvis du oplever svimmelhed, når du står op pludselig, skal du huske at sidde op, svinge dine ben over siden af sengen og sidde der et øjeblik. Stå op efter at du har fået dine lejer og gør det langsomt.
Du bør også sørge for, at du altid er godt hydreret og godt fodret. Snacks kan virke bedre for nogle kvinder end større måltider, især i de senere trimestere. Og hydrering er vigtig for en lang række grunde under graviditeten, idet man husker på, at tørst ofte er et tegn på, at du har brug for mere væske. Hydrering kan også hjælpe dig med at forhindre overophedning.
Hvad skal man gøre, hvis du føler dig svimmel eller svag
Hvis du føler dig svimmel, stop hvad du laver og sæt dig ned, selvom det er på gulvet. Du må ikke køre, betjene tunge maskiner eller gøre noget der medfører balance. Sæt dig ned, indtil stavningen passerer, og du føler dig ikke længere som om du måske passerer ud. Har nogen fået dig noget at drikke og en snack, da det kan hjælpe dig.
For de fleste kvinder falder den største risiko, hvis du rent faktisk går forbi. Derfor er det meget vigtigt at sidde ned, selvom det er på gulvet, når du begynder at føle dig woozy. Siddende ned kan hjælpe med at beskytte dig mod at falde, hvis du skulle miste bevidstheden.
Hvornår skal man bekymre sig om svimmelhed
Du bør altid tale med din læge om dette symptom, men hurtigere, hvis du rent faktisk går forbi. Hvis dette sker ofte eller hvis det ledsages af sløret tale, forstyrrede visioner eller andre bekymrende symptomer, skal du straks kontakte din læge.
Undgå at føle dig svimmel, når du kommer ud af løbebåndet
Føler du nogensinde svimmel, når du træder af tredemølle? Find ud af hvorfor dette sker, hvordan man undgår det og bekymringer for din sikkerhed og sundhed.
Sådan behandler du en forkølelse eller influenza i graviditeten
Forkølelser og lignende sker, når du er gravid. Så hvis du finder dig selv sniffende og nysen i graviditeten, kig ikke længere efter nogle trøstende råd.
Hvorfor føler jeg svimmel i løbet af min periode?
Oplever svimmelhed kan være foruroligende. Ved menstruation af kvinder er tunge perioder en almindelig årsag til at blive svimmel på grund af anæmi.