Hvordan man kvalificerer sig til Boston Marathon
Indholdsfortegnelse:
- Hvordan man kvalificerer sig til Boston Marathon
- Kom ind i Boston Marathon gennem velgørenhedsprogrammet
#AskGaryVee Episode 179: How to Overcome a Bad Day, Encouraging Children & Advice to My Teenage Self (November 2024)
Som den ældste efterfølgende kører maraton og en af de mest prestigefyldte road races i verden, kræver Boston Marathon, at deltagerne mødes hårde kvalifikationstider eller deltager i et af deres velgørenhedsprogrammer for at få et nummer til løbet.2018 Boston Marathon er mandag den 16. april 2018 (Patriots Day in Massachusetts), og registreringen åbner normalt i forrige september.
Hvis løb i den berømte maraton er på din bucket liste en dag, er det hvad der kræves for at komme ind i løbet. At "BQ" (Boston Qualify) er et mål for nogle maratonløbere, fordi tidsstandarderne er hurtige tider, og kun en lille procentdel af maratonløberne opnår dem.Kvalifikationstider skal køres på et certificeret maratonkursus efter eller efter deadline (normalt i september). Her er de kvalificerende tider for 2018 Boston Marathon:
Følgende regler gælder for kvalifikationstiderne:
Mange løbere gør mange forsøg på en BQ, før de lykkes. Det hjælper med at vælge den rigtige maraton. Nogle maratoner har mere gunstige betingelser - som flade kurser, kølige temps og uncrowded kursus-til Boston Qualifying. Tjek denne liste over hurtige og flade amerikanske marathoner, hvis du leder efter et godt BQ løb. Boston Marathon Official Charity Program startede i 1989, da American Liver Foundation blev den første velgørenhed for at modtage officielle bidrag til Boston Marathon. Siden da er programmet vokset til at støtte mindst 30 velgørende organisationer hvert år.Den officielle Boston Marathon Charities begynder at acceptere runner ansøgninger i september til det efterfølgende års maraton. Alle velgørende organisationer tilbyder unikke uddannelses- og fundraiseringsprogrammer og kræver en minimumsinvesteringsdonation.
Hvordan man kvalificerer sig til Boston Marathon
Aldersgruppe
Herrer
Kvinder
18-34
3:05:00
3:35:00
35-39
3:10:00
3:40:00
40-44
3:15:00
3:45:00
45-49
3:25:00
3:55:00
50-54
3:30:00
4:00:00
55-59
3:40:00
4:10:00
60-64
3:55:00
4:25:00
65-69
4:10:00
4:40:00
70-74
4:25:00
4:55:00
75-79
4:40:00
5:10:00
80+
4:55:00
5:25:00
Kom ind i Boston Marathon gennem velgørenhedsprogrammet
Running Quotes Om Boston Marathon
En af verdens mest prestigefyldte road races, Boston Marathon er et mål for mange løbere. Her er citater om den episke 26,2-mile race.
Hvordan Boston Navngivning Test Skærme til demens
Lær hvad Boston Naming Test er, hvad det måler, hvordan det scorede og hvor effektivt det er at identificere Alzheimers og andre former for demens.
Hvordan man tager sig af tandpleje til oral sundhed
Lær de bedste måder at passe på og opbevare dine proteser for at holde dine tandproteser og mund i god sundhed.