Begyndende tegn på et tryksår eller bedår
Indholdsfortegnelse:
The Enormous Radio / Lovers, Villains and Fools / The Little Prince (September 2024)
Et tryksår, også kendt som et sår i såret eller tryksår, er et område af hud, der brydes ned, når konstant tryk og friktion placeres mod huden. Denne nedbrydning af huden kan resultere i eksponering af det underliggende væv, herunder knogle.
Trykssår forekommer almindeligvis hos sengebundne personer eller dem, der er begrænset til en kørestol. De påvirker 65 procent af ældre med en hoftebrud og tre ud af hver fem quadriplegics. Hvis et øm udvikler sig, kan det være yderst vanskeligt at behandle og kan kræve debridering (fjernelse af døde væv) og kirurgi for at reparere skaden.
Det er af denne grund, at tryksår skal spores tidligt før hudbrud opstår (også kendt som et stadium 2 sårdannelse). Ved at handle hurtigt, kan du bevare hudens integritet samtidig med at komplikationer forhindres, som i nogle mennesker kan blive livstruende.
Tidlige tegn og symptomer
Når du tjekker tegn på en udvikling i tryksår, skal du være opmærksom på de benagtige dele af kroppen, hvor væv er mest tilbøjelige til at blive stresset. Disse omfatter hoftebenet, ischium (den buede knogle, der danner basen af hver halvdel af bækkenet), sacrum (haleben), hæl og hovedbund
Sammenlign kødet i knoglerne til den omgivende hud og se efter ændringer i hudfarven. Blandt nogle af de visuelle spor:
- Huden over områderne kan forekomme rødt
- Huden må ikke blive hvid (blanchering), når den trykkes.
- Huden kan være brudt eller have en blålig eller purpurfarvet nuance.
Temperaturændringer kan også indikere den tidlige udvikling af et tryksår. Sammenlignet med huden omkring såret kan et tidligt tryksår føle sig enten unormalt varmt eller unormalt køligt til berøring.
Hudkonsistens kan også give spor. Det tidlige stadium af et tryksår kan enten føle sig fast ved berøring (som om huden pludselig er hærdet) eller føle sig skummel (som om den er "grødet" eller fyldt med væske).
Ændringer i fornemmelse kan også ledsage. Bemærk, om din elskede klager over smerte, prikkende eller kløe på nogen del af kroppen, selvom det er mindre.
Risikofaktorer for tryksårForebyggelse
Hvis du bemærker nogen af disse tidlige advarselsskilte, skal du straks advare din læge. Hvis du er fanget tidligt, er der trin, du kan tage for at afværge et øm, før det udvikler sig. Blandt dem:
- Drej din elskede hvert par timer. Gør det så lindrer trykket og friktionen, mens du genopretter cirkulationen til områderne der udvikler skade. I nogle tilfælde har du brug for puder eller bolstre for at holde personen komfortabelt på plads. Du må dog ikke vække din elskede midt om natten for at gøre det. Hvil er vigtigt, så vent indtil han eller hun er helt vågen.
- Hold huden tør og ren. Jo mere tørrere huden er, desto mindre sandsynligt er det, at det bliver skævt og sårbart for skade. Ved at holde huden ren, er bakterier mindre tilbøjelige til at infiltrere kompromitteret hud. Brug en mild sæbe og en blød klud til at vaske huden, så du ikke går glip af de svært tilgængelige pletter (f.eks. Under brysterne, i lysken eller mellem balderne). For at undgå irritation, klap huden i stedet for at gnide det tørt.
- Pude kroppen med puder. For at reducere fugt og slid skal du placere puder mellem dele af kroppen, der presser mod hinanden. Hvis du ligger på bagsiden, skal du placere puder under halebenet, skuldre, hæle og albuer. (Placer ikke puder under knæene, da det lægger pres på hæle). Hvis du ligger på siden, skal du bruge puder til at adskille knæ og ankler.
- Behandl huden forsigtigt. Brug fugtighedscreme og hudbeskyttelsesmidler hver dag for at holde huden smidig og forhindre flad eller revner. Undgå talk pulvere, der kan være hårde og daglige brusere eller bade, der kan tørre huden. Sørg for, at huden er helt ren efter en tarmbevægelse eller vandladning, ved brug af en sprøjteflaske til at vaske anus, penis eller vagina, hvis det er nødvendigt.
- Kjole din elskede er bløde tøj. Undgå tøj, der er stramme eller har tykke sømme, knapper eller lynlåse, der presser mod huden. Sørg for, at tøjet ikke vælter eller rynker på dele af kroppen, hvor der er lagt pres på huden.
Mange af de samme tips gælder, hvis du er kørestolsbundet. Sørg for at skifte positioner hvert 15. til 20. minut ved at læne fremad og derefter side til side. Undgå at bruge en doughnut som kan strække og stresse huden.
Ortopædiske værktøjer
Der er en række værktøjer, du kan købe, der også kan hjælpe med at forhindre tryksår. Disse omfatter ægkasse madrasser eller stolper, der fordeler trykket jævnt på huden.
Fluidiserede luftmadrasser kan også reducere risikoen for tryksår. Disse specialmadrasser er fyldt med glasperler, der flyder, når luften pumpes ind i dem. Selvom det er effektivt, er madrasserne typisk forbeholdt sengbundne patienter, da det kan være svært at flytte folk ind og ud af dem.
Der er andre typer pude, der arbejder i varierende grad. Disse omfatter gelpadser, naturlig fåreskind, hukommelsesskum, luftcelleskum og vekslende trykpuder, der bruger en elektronisk luftpumpe til konstant at omfordele tryk på en madras eller pude. Tal med en ortopædisk specialist for at bestemme den bedste mulighed for din elskede.
Et ord fra DipHealth
Hvis du stadig ikke er sikker på, hvordan du mærker de tidlige tegn på, at et tryk ømmer eller forhindrer dig i at danne sig, så tøv ikke med at konsultere en sundhedspersonale. De har ofte pjecer, illustrationer eller andre materialer, som kan hjælpe dig med at identificere dem bedre, før de bliver et problem.
Hvad skal man gøre, hvis et tryksår udvikler sigBegyndende løbere 10K træningsplan
Denne 8-ugers 10K træningsplan er rettet mod begynderløberne, der ønsker at køre deres første 10K. Du vil løbende bygge din kilometertal.
Sådan forebygges og behandles tryksår
Tryksår kan være elendige oplevelser, og skader på huden kan blive meget alvorlige. Lær hvordan man forebygger og behandler bedsores.
Sådan forhindrer du tryksår eller sår
Læs tips til at forhindre udvikling af tryksår på din elskede og lære at lette trykket og reducere friktionen.