Hvornår og hvordan man springer babyer fisk
Indholdsfortegnelse:
- Når babyer kan spise fisk:
- Sådan introducerer du fisk:
- Hvordan man laver fisk baby mad:
- Fisk med blandede grøntsager:
- Fisk med gulerødder:
Opskrifter med fisk: Torsk i fad er nem aftensmad, som du nemt kan lave direkte i ovnen | REMA 1000 (September 2024)
Fisk: Det er måske ikke det første, der kommer til at tænke på, når du tænker på baby mad. Fisk blev engang ikke betragtet som "sikker" mad til spædbørn under et år på grund af mulige allergiske reaktioner, men American Academy of Pediatrics (AAP) har afsløret, at forsinkelsen af indførelsen af fødevarer, der betragtes som meget allergisk, herunder fisk, æg og nødder, har ingen indvirkning på allergi forebyggelse.
Når babyer kan spise fisk:
Babyer kan begynde at spise fastfood mellem 4 til 6 måneder. AAP anbefaler at introducere din baby til at fiske efter at have været introduceret til andre mindre allergifremkaldende fødevarer, som frugt, grøntsager og korn, selvom din familie har en historie med fødevareallergier. Hvis din baby er klar til bordfødevarer og kan selvføde, kan du prøve at servere dem kogte fisk. Skær fisken i små stykker eller flager og tjen med en side af grøntsager. Faktisk var min datters foretrukne mad som en-årig laks, så du ved aldrig, før du prøver det.
Som med enhver kostændring, skal du sørge for at få din godbidstjeneste fra din børnelæge. Du vil især gerne høre din børnelæge, hvis din baby nogensinde har oplevet et af følgende:
- Moderat til svær eksem efter brug af lægeforeskrevne hudprodukter
- En øjeblikkelig allergisk reaktion på mad
- Er blevet diagnosticeret med en fødevareallergi
Sådan introducerer du fisk:
Hvis forberedt korrekt, kan fisk være et meget nærende måltid til baby. Fisk er fyldt med protein, mineraler og i det væsentlige fedtsyrer, der fremmer hjernens udvikling. Bare sørg for at tage forholdsregler undervejs.
Når du introducerer allergifremkaldende mad, skal du sørge for det du er den der fodrer det med din baby. Efter at have fodret din baby, vent mindst tre dage, før du serverer det igen, så du har tid til at overvåge for en allergisk reaktion. Ansigts hævelse, udslæt, opkastning, diarré og åndedrætsbesvær er alle tegn på en allergisk reaktion. Hvis din baby udstiller nogen af disse tegn, Søg øjeblikkelig hjælp til nødhjælp.
Hvordan man laver fisk baby mad:
Før du laver din egen babymad, skal du vælge den rigtige slags fisk:
- Brug kun frisk fisk
- Vælg mild, hvid fisk (flounder, kuller, torsk, tunge osv.)
- Sørg for, at fisken er blevet udbenet korrekt
- Vælg fisk med lavere indhold af kviksølv
Ingredienser:
- 1 kop udbenet, kogt hvid fisk, udbenet
- 1/4 kop brystmelk, formel eller vand
- Blender eller food processor
Kørselsvejledning:
- Placer fisk og væske af valg i en blender eller fødevareprocessor.
- Blend for at nå din ønskede konsistens. For mere smag, tilføj grøntsager.
Fisk med blandede grøntsager:
Ingredienser:
- 1 kop kogt hvid fisk, udbenet
- 2 spiseskefulde modermælk, formel eller vand
- 1 spiseskefulde kogte ærter
- 1 spiseskefuld kogte gulerødder
- 1 spiseskefuld kogt sød kartoffel
- Blender eller food processor
Kørselsvejledning:
- Placer fisk, blandede grøntsager og brystmelke / formel / vand i en blender eller fødevareprocessor.
- Puree til din ønskede konsistens.
Fisk med gulerødder:
Ingredienser:
- 6 ounce ubehandlet hvidfisk, udbenet
- 1/2 kop gulerødder, skrællet, terninger og dampet til blødhed
- 1/3 kop appelsinsaft
- 1/4 kop revet mild ost
- 2 spiseskefulde modermælk, formel eller vand
- Mikrobølgeovn sikker skål
- Plastfilm
Kørselsvejledning:
- Sæt fisk i en mikrobølgeovn, skænk appelsinsaft over toppen og drys med ost.
- Dæk skålen med plastfolie og mikrobølgeovn på høj i ca. 2 minutter eller indtil fisken flager let med gaffel.
- Placer ingredienser i en blender eller food processor og puree til ønsket konsistens.
Hvornår skal man have sex, når man tager Clomid: Hvornår er ægløsning?
Hvornår vil du æglæggende på Clomid? Og på hvilke dage skal du have sex? Lær hvilke dage i din cyklus, der er optimale til befrugtning, mens du er på Clomid.
Hvornår kan babyer have fisk? Er fisk sikkert for babyer?
Hvornår er det sikkert for barn at spise fisk? Feeding retningslinjer er ændret. Find ud af, hvornår din baby kan have fisk, skaldyr eller krebsdyr.
Hvornår kan jeg give min baby fisk og skaldyr?
Lær, når du sikkert kan introducere fisk og skaldyr til din barns kost. Der kan være sundhedsmæssige fordele baseret på, når du introducerer dem.