Pilates Undervisningstendenser skal undgås
Indholdsfortegnelse:
Total Body Pilates! 20 Minute Tone & Shape, Legs, Butt, Abs, Beginners Home Workout, Flexib (November 2024)
At blive bodyworker, personlig træner eller fitness professionel af enhver art kræver seriøs træning. At lære at fysisk håndtere en anden persons krop er ikke noget, der skal tages let. Der er mange kvalitetsprogrammer, der eksisterer for at blive en omfattende pilateslærer. Men hvad der sker efter den første uddannelse er stort set ureguleret.
De udfordringer, som nye Pilates instruktører står over for, er legitime. Fortsat uddannelse er dyrt. Ofte skal du rejse for at studere. Og uden nogen garanti for, at indholdet vil gælde dine virkelige kunder, kan det være risikabelt at tilmelde sig kurser. Som følge heraf søger lærere genveje. Genveje, der kan være farlige for både lærere og elever. At lære at undervise fra et af nedenstående ressourcer bør være strengt uden grænser og bede om, at undervisningsrådgivning fra personer, du aldrig har mødt, er professionelt uansvarlig efter min mening.
Social Media Forums
Da websteder som Facebook vokser i indhold og kuration, samles grupper af mennesker online for at dele ideer. Pilates lærere er ingen undtagelse. Der er uundgåeligt spørgsmål om undervisningsmetoder, specifikke kundekreds og undervisningsudfordringer. Der er ingen mangel på meninger om rigtige og forkerte tilgange og for at være retfærdige. Der er heller ingen mangel på kvalitetslærere på disse fora. Dette er ikke et spørgsmål om, hvem der giver råd. Det er snarere et spørgsmål om mediet. Pilates er en fysisk disciplin. Det leveres i en fysisk verden og diskussioner online fra eksperter eller andre uden en fysisk eller endda visuel udveksling er simpelthen ikke egnet til dette område.
Eksempel: En lærer stiller et spørgsmål til en gruppe om hendes klient med svage hofter. Hvis jeg ser dette spørgsmål, kan jeg blive inspireret til at besvare og liste de øvelser, jeg har brugt til mine egne kunder med svage hofter. Jeg har dog aldrig set, at klienten bliver drøftet. Sandsynligvis er læreren, der beder om hjælp, ny på feltet og har muligvis ikke delte relevante oplysninger, der ville påberåbe sig et helt andet svar. Nu giver jeg potentielt farlige råd til en uerfaret lærer til en klient, jeg ved intet om. Kan du se, hvor tingene kan gå galt her?
Kiosk Magasiner
Pilates er et exceptionelt fotogent træningssystem. Ikke underligt, at de fulde rutiner på mange forskellige stykker Pilates udstyr regelmæssigt udgives til offentligheden. Sjældent er der en "prøv ikke dette herhjemme". Tværtimod opfordres læserne til at vedtage alle slags Pilates-rutiner på siderne i et blad. Pilates instruktører er også trukket ind i dette medium som en ressource til undervisning. Men hvad sker der, når rutiner for bestemte personer med visse ændringer ikke er formuleret på den udskrevne side?
Eksempel: En artikel kører på en Pilates Chair rutine. I den er en elev vist uassisteret. Af hensyn til fotografering anvendes en alternativ fjederindstilling. En ny lærer med en Pilates Chair fra en anden producent forsøger at levere rutinen til sin klient. Med mindst information fra magasinet om, hvordan man underviser, spot eller cue, er klienten tilbage til at udføre en potentielt farlig og upassende rutine.
Online abonnementssteder
Professionelle pilates lærere har adgang til de samme online fitnessportaler, som forbrugere og elever bruger. Selv om ressourcerne til online-Pilates-klasser oprindeligt blev oprettet med Pilates-novice i tankerne, bruger flere og flere fagfolk disse sider som en ressource til undervisningsteknikker. Problemet med at lære at undervise via video er, at det er dybt begrænset. Du har begrænset perspektiv på kundens position. Hvis du var der, ville du have 360 graders visuel adgang. Hænderne på støtte og hjælpe med at lærere vidner om kamera kan simpelthen ikke overføres alene ved observation.
Eksempel: En online træning viser en lærer, der leverer en vidunderlig mellemklasse gruppe. Hvad der ikke er angivet er, at læreren på kameraet har haft det lykkedes at bestemme på en rutine på forhånd og derefter casting projektet . Betydningen er, at eleverne er blevet udvalgt til denne rutine. Det er ret modsat af hvad der sker i studiet, hvor en lærer skal træffe beslutninger på flugt for de klienter, der vises på en bestemt dag.
Bevægelse og motion er erfaringsbaseret Per definition. Instruktører på et hvilket som helst niveau kan ikke virkelig lære at lette, stedet eller korrekt lære en rigtig live klient fra at se nogen anden gøre det på en skærm. Du kan ikke lære at instruere bare ved at læse om det. Og du kan bestemt ikke lære at lære ved at se på billeder. Industrien skal klare denne praksis og finde nye tilgængelige måder at levere kvalitetsuddannelse til pilates fagfolk og beskytte offentligheden på samme tid.
Liste over fødevarer, der skal undgås på Candida kost
Læs en prøve liste over fødevarer til midlertidigt at undgå, mens du er på candida diæt, som omfatter svampe, gær, sukker og meget mere.
Hvad skal man spise efter kirurgi og hvad man skal undgå
Korrekt ernæring og mad valg kan hjælpe med at forbedre sårheling og genopretningstid. Lær at fodre din krop med de rigtige fødevarer.
6 fejl, der skal undgås, når du åbner en Yoga Studio
Hvis du har længe ambisjoner om at åbne dit eget yoga rum, er der seks fælles gaffes for at undgå på din vej til studiosucces.