Seng hvil i graviditet
Indholdsfortegnelse:
- Incompetent cervix:
- Højt blodtryk (PIH):
- Truet abort:
- For tidligt arbejde:
- Typer af sengelast
- Ændret sengeleje
- Strenge Bed Rest
- Sygehus / Komplet Bed Rest
Graviditet musik: for mor og ufødte barn (November 2024)
De fleste gravide kvinder er meget sunde under graviditeten og har ingen problemer, men et vist antal kvinder vil lukke op med at lave en form for sengeluft for en række problemer. Nogle af disse problemer kan omfatte:
Incompetent cervix:
Cervix åbner for tidligt og vil muliggøre for tidlig fødsel. Nogle gange behandles dette med kirurgi for at lukke livmoderhalsen, indtil graviditeten når en sikker alder for fødslen til at forekomme.
Højt blodtryk (PIH):
Når en moders blodtryk går for højt, kan det medføre problemer for hende og barnet. Hvil kan hjælpe med at reducere disse aflæsninger i blodtryk.
Truet abort:
Hvis graviditeten er i spørgsmålet, eller hvis der er blødning, kan sengeluften bestilles.
For tidligt arbejde:
Sommetider skaber livets stress i kombination med den fysiske stress af graviditet eller af ukendte grunde en situation, hvor graviditeten truer med at ende tidligt. Sengestøtte er et af de værktøjer, der bruges til at forhindre for tidlig fødsel.
Fordelene ved sengeleje varierer fra moder til mor og grunden til at de bruger dette værktøj. De fleste læger og jordemødre siger, at den ekstra hvile og afslapning er alene gavnlig. Men der er også fysiske fordele ved sengelos for nogle mødre, herunder nedsat blodtryk, mindre pres på livmoderhalsen og bedre blodgennemstrømning til barnet.
Typer af sengelast
Sengestøtte er ikke en størrelse, der passer til alle løsninger. Faktisk er der tegn på, at sengeluften rent faktisk ikke kan hjælpe og faktisk kan føre til komplikationer for nogle kvinder. Det betyder, at sengeluften skal bruges sparsomt og med forsigtighed til de fleste mødre. Når det er sagt, her er de typer af sengeluft du måske hører om:
Ændret sengeleje
Denne type vil tage uanset hvilken form din praktiserende læge råder over. For nogle kvinder får dette lov til at arbejde ved et skrivebord, men i sengen mens de er hjemme, for andre er det strenge hviletider et par gange om dagen. Denne har ikke en bestemt betydning, så sørg for at spørge din læge eller jordemoder, hvad der er præcis ændret
Strenge Bed Rest
Denne form for sengeluft betyder normalt, at du er tilladt i seng eller på sofaen og kun op til at bruge badeværelset. Der kan være krav til, hvor mange gange om dagen du kan ændre steder. Du kan også have begrænsninger på trappen og brusebad / badning. Sørg for at spørge.
Sygehus / Komplet Bed Rest
Denne formular er den strengeste og kan omfatte indlæggelse af hospitaler. Du vil bruge en sengpanel under denne form og ikke blive tilladt i løbet af dagen. Nogle gange indebærer det også speciel positionering som dit hoved lavere end din krop (Trendelenburg) for at lette presset på livmoderhalsen.
Mens sengelukker synes at have mange fordele, er der heller ingen undersøgelser, der viser, at det er effektivt for enhver graviditetskomplikation. Klog brug af denne sommetider fysisk svækkende og mentalt / følelsesmæssigt drænende oplevelse anbefales stærkt. Vær opmærksom på, at næsten enhver form for sengestue omfatter bækstøtte.
Skal du kun gå i seng, når du er træt?
Lær hvorfor du kun går i seng, når du er træt (og ikke kun på et bestemt tidspunkt), er den bedste måde at sikre en afslappende nats søvn på.
Seng mobilitet i fysioterapi
Lær om sengemobilitet og hvordan din fysioterapeut hjælper med at forbedre din evne til at bevæge sig i sengen.
Pilates mat øvelser du kan gøre i seng
Mange Pilates øvelser kan tilpasses til dem, der ønsker eller har brug for at motionere i sengen, som omfatter ben- og hofteforløb. Prøv disse seks øvelser.