Værktøjer og enheder til hjælp med nålefrygt
Har du simpelthen hader med at teste dit sukker eller injicere insulin, fordi tanken om at bruge en anden nål er uudholdelig? Du er ikke alene. Mange mennesker, der nyligt er diagnosticeret med diabetes eller dem, der har haft diabetes i lang tid, kan ikke lide nåle. Faktisk har nogle endda en nålfobi. Nålefobi defineres som en irrationel angst for nåle, hvilket er overdrevet og kan normalt ikke forklares. Nogle studier tyder på, at omkring 10% af befolkningen har en nålfobi.
Hvis du er en person med diabetes og oplever nålefrygt, så skal du se på værktøjer og enheder, der kan hjælpe med til at lette din frygt. Desværre kan mennesker med diabetes ikke være i stand til at undgå nåle helt, men dagens teknologi har forenklet ting.
Værktøjer til at hjælpe med blodsockertest:
Dagens lancetter (nåle bruges til at teste blodsukker) er meget tynde og korte, hvilket letter testningen. Indstillinger på lanceringsanordninger kan også sænkes for at reducere hvor dybt nålen trænger ind i huden, hvilket kan medvirke til at lette smerten. Der er nogle enheder, hvor du ikke kan se nålen overhovedet. F.eks Accu-check® Fastclixlancing device gør det muligt at indlæse en tromle med 6 forhåndsbelastede lancets. Du behøver ikke at se eller håndtere nogen lancets. Det har også 11 dybdeindstillinger til forskellige hudtyper og komfort.
Andre tips til at hjælpe med smerte og lette frygt:
1. Vælg en lancing enhed, der er kompatibel med de tyndeste måle nåle:
Den tyndeste lancetmåler du kan finde er 33g. Jo lavere tallet jo tykkere kanylen. Nogle lancing-enheder, der følger med 33g nåle, omfatter:
Nova Max Nova Sureflex Lancing Device
One Touch Delica (tilgængelig i 30 og 33g)
BD Ultra Fine 33g lancets (kompatibel med de fleste lanceringsenheder). Sikkerheden er, at disse nåle skal bruges med meter, der kræver 1,0 l eller mindre blod. Spørg din certificerede diabetespædagoger, hvilken meter der ville fungere for dig.
2. Find en lanceringsenhed og en måler, der giver dig mulighed for at bruge alternative teststeder:
Alternativ site testing (såsom håndfladen og underarmen) kan lette din frygt for nåle, fordi nogle mennesker tror, at alternativ site testing er mindre smertefuldt. Der er tidspunkter, hvor alternative tests på stedet ikke anbefales, f.eks. Når du har lavt blodsukker efter træning, eller hvis du har hypoglykæmi uvidende osv. Årsagen til dette er, at alternativ test af stedet giver dig et forsinket blodsukkerresultat. Spørg altid en sundhedspersonale professionel først, hvis du kan bruge alternative teststeder.
Lancing-enheder, der kommer med klare hætter, arbejder typisk i kombination med deres partnermålere. For at finde ud af, hvilke målere der er godkendt af FDA for en alternativ site-testkontrol med det specifikke firma eller indlægsseddel. De fleste måler tilbyder i dag alternativt site test. For mere information om, hvordan du reducerer smerte, når du tester dit blodsukker.
Værktøjer til at hjælpe med insulininjektioner:
Der er flere værktøjer på markedet, der kan bidrage til at lette frygt under insulininjektioner. De fleste værktøjer kræver en recept. Spørg din læge om du har spørgsmål vedrørende disse produkter. Nogle af disse værktøjer omfatter:
Injicere-Ease®: Inject-Ease-værker blev designet til at arbejde med BD-sprøjter. Injektionslinsenheden gemmer fuldstændigt sprøjten og nålen.
AutoShield™ Duo Pen Needle:Lavet for at undgå utilsigtede pinde under administration og bortskaffelse af insulinpennerne, kan dette være en mulighed for dig, hvis du ikke ønsker at håndtere håndteringsnåle. Auto skjoldet dækker pennenålen med et klart plastikdæksel, så nålen aldrig bliver helt udsat. Pennens nåle er 5mm og 30g og er kompatible med de fleste penne på markedet.
Infulson™ IntraPump Infusion Systems:Den plasterlignende enhed indsættes i huden og efterlader en blød kanyle under huden. Den holdes på plads med et klæbemiddel med et indbygget gennemsigtigt vindue for at muliggøre visuel inspektion af injektionsstedet. Insulinindsprøjtninger laves i plastrøret, der ligger fladt mod huden. Infusionssystemet skal ændres hver tredje dag, og stedet skal roteres. Du skal bruge en nål til at indsætte kanylen - hvis det er noget, du har problemer med, så er dette værktøj måske ikke rigtigt for dig.
* Jeg har ikke nogen tilknytning til nogen af disse virksomheder. Denne artikel er kun til orientering.
Kilder:
Diabetes.co.uk: det globale diabetes-samfund. Nålefobi: overvinde frygt for nåle. Adgang til online. 23. august 2014:
Accu-check Fastclix® Lancing Device. Adgang til online. 23. august 2014:
Berg, Erik, Ph.D. Hjælpemidler til insulinbrugere. Diabetes Forecast. Adgang til online. 23. august 2014:
BD-diabetes. BD AutoShield ™ Duo Pen Needle. Adgang til online. 24. august 2014:
AMBIMEDINC. Injicere-Ease ® Injektioner Made Easy. Adgang til online. 24. august 2014:
Intrapump Insulin Systems. Insuflon. Adgang til online. 24. august 2014:
- Del
- Flip
- Tekst
Selvmassageværktøjer til løbere
Selvmassage kan hjælpe løbere med skadeforebyggelse og genopretning. Tjek denne liste over nogle af de bedste massage værktøjer til løbere.
Nødvendige værktøjer til hjemmelavet baby mad
Lær hvordan man laver hjemmelavet babymad med disse værktøjer, der findes i stort set alle køkkener, som omfatter en blender og isterning bakker.
5 Værktøjer til diagnosticering af fødevareintolerans
Bekymret, du har måske en fødevareintolerans? Lær om fem værktøjer, som din læge kan bruge til at diagnosticere en fødevareintolerance eller fødefølsomhed.