Top 4 Apps til håndtering af type 2 diabetes
Indholdsfortegnelse:
The 10 Best Note-Taking Apps in 2019 (September 2024)
Vi lever i en teknologisk centreret verden, og smartphoneapplikationer er blevet stadig vigtigere værktøjer til at hjælpe os med at styre vores daglige liv og sundhed. Apps kan helt sikkert gøre det lettere at leve med diabetes, og hjælpe med alt fra kost og motion til glukosovervågning og symptomhåndtering.
Her er fire smart designet apps til at overveje, om du enten er nyligt diagnosticeret med diabetes eller bare ønsker at få styrket kontrol med dine blodsukkerindhold.
GoMeals
GoMeals er en ernæringsfokuseret app, der giver dig mulighed for hurtigt at tælle kulhydrater på din smartphone. Med over 40.000 ingredienser og 20.000 restaurantmenupunkter at vælge imellem kan værktøjet hjælpe dig med at få bedre kontrol over dit carbindtag uden at skulle gætte eller tage chancer.
GoMeals giver dig også mulighed for at tilpasse opskrifter og gemme yndlingssøgninger. Du kan endda tagge din placering og geo-locate anbefale restauranter i dit område. Denne smukt designet app blev for nylig opdateret til at spore motion og blodsukker, hvis data kan synkroniseres på tværs af flere enheder.
Endnu bedre, GoMeals er gratis og kan downloades på din iPhone eller Android-enhed.
Glucose Buddy Diabetes Tracker
Glucose Buddy er den mest brugbare app til at spore blodglukoseniveauer. Når du begynder at opbygge en oversigt over dine resultater, kan diagramvisningen hjælpe dig med at få øje på mønstre og få større indblik i dine blodsukkertendenser. App'en tilbyder også push notifikationer for at minde hvornår du skal kontrollere dit blodsukker næste.
Glucose Buddy Diabetes er tilgængelig gratis på både iTunes og Google Play. En annoncefri Glucose Buddy Pro app er også tilgængelig for $ 5 per måned. Den opgraderede version tilbyder desktop login, community support, brugerdefinerede tags, forbedrede filtre og en A1C-regnemaskine.
SparkRecipes
SparkRecipes er en nifty app, der tilbyder mere end 500.000 testet og vurderer diabetiske opskrifter fra brugerne. Receptdatabasen giver dig mulighed for at søge efter kriterier og søgeord, så du kan indsnævre søgningen efter måltids type, køkken, kursus og diættype (herunder glutenfri, fedtfattig, lavcarbon og vegetarisk).
De fleste opskrifter leveres med et fuldfarvet billede og giver dig vigtige næringsmæssige oplysninger, herunder kalorier, carbs og 10 andre vigtige næringsstoffer. Ved at registrere en SparkRecipes-konto kan du gemme opskrifter til "Foretrukne", synkronisere dine opskrifter på tværs af flere enheder og dele dem med venner og familie via sociale medier.
SparkRecipes er gratis til download på iTunes.
BlueStar Diabetes
BlueStar Diabetes er en FDA-godkendt, klassisk medicinsk app, der giver godkendte diabetikere med 24/7, real-time coaching fra en certificeret diabetes specialist. Denne omfattende app er kun tilgængelig på recept og tilbyder et imponerende udvalg af værktøjer skræddersyet til den enkelte. Når registreret, kan brugerne modtage personlig vejledning baseret på deres blodsukker, medicin, nuværende sundhed og en gennemgang af livsstilsfaktorer.
Derudover tilbyder BlueStar coaching-meddelelser baseret på glukoseværdier og -tendenser i realtid.Mens BlueStar ikke er beregnet til at erstatte din læge, kan det i høj grad forbedre din pleje, især hvis du har svært ved at kontrollere dit blodsukker eller har brug for løbende support.
BlueStar er beregnet til person 21 og ældre med type 2 diabetes. Det bør ikke anvendes af personer med type 1 diabetes, svangerskabsdiabetes eller som bruger en insulinpumpe.
BlueStar er gratis tilgængelig til både iPhone og Android enheder. For at aktivere appen skal du få adgangskode fra en autoriseret sundhedsudbyder.
- Del
- Flip
- Tekst
Tips til håndtering af morgensygdom på arbejdspladsen
Det kaldes morgenkvalme, men det kan strejke til enhver tid i løbet af dagen. Her er tips til håndtering af morgenkvalme på arbejdspladsen.
Håndtering af type 1 diabetes i teenagere
Det er svært nok at have en teenager uden at tilføje type 1 diabetes til blandingen. Sådan handler du og hjælper din teenage med at klare dig også.
Caregiver's Guide til håndtering af penge til en elsket
Hvis du er omsorgsperson for en handicappet, lær hvordan du tager sig af deres økonomiske sundhed såvel som deres fysiske og mentale sundhed.