Skal du leje en postpartum Doula?
Indholdsfortegnelse:
- Hvad er en Doula eller Postpartum Doula?
- Hvad gør en postpartum Doula?
- Uddannelse af Postpartum Doulas
- Hvordan finder jeg en postpartum Doula?
- Hvad koster Postpartum Doulas?
- Et ord fra DipHealth
Building Dynamic Web Apps with Laravel by Eric Ouyang (September 2024)
Hvis du er gravid eller tænker på at blive gravid, har du sikkert hørt en masse snak om doulas. Selv om du måske er bekendt med fødselsdoser, er postpartumdulas mindre velkendte, men lige så vigtige. Hvad gør en postpartum doula? Læs videre for at finde ud af mere!
Hvad er en Doula eller Postpartum Doula?
Ifølge DONA (Doulas of North America) International hjemmeside er en doula "en uddannet professionel, der giver løbende fysisk, følelsesmæssig og informativ støtte til en mor før, under og kort efter fødslen for at hjælpe hende med at opnå den sundeste og mest tilfredsstillende Erfaring mulig. "En postpartum doula er noget ens, men er nogen til at hjælpe en ny familie tilpas efter fødslen eller adoption.
Hvad gør en postpartum Doula?
En postpartum doula kan gøre forskellige ting for hver familie afhængigt af, hvad familiens behov er. Hvis moderen har født, kan en postpartum doula hjælpe med den fysiske genopretning, især hvis hun har haft en kejserlig fødsel. Hun kan også hjælpe med følelsesmæssig genopretning og enhver følelsesmæssig tilpasning til moderskab, besvare spørgsmål og give uddannelse om nyfødt pleje, søskendejustering eller amningsproblemer.
En postpartum doula hjælper typisk også med lette husarbejde for at lette byrden på familien, hjælper med nyfødt pleje som at bade, diapere og slappe af i søvn og kan også give alle nødvendige oplysninger og henvisninger til andre fagfolk som amningskonsulenter, børnelæger, postpartum støttegrupper, forældreklasser og alt andet, som forældren måtte have brug for. Nogle familier har brug for hjælp natten over, og en postpartum doula kan hjælpe med natten fodring og tage sig af barnet om natten.
Hvis du tænker det lyder som en barnepige, er du ikke alene. Mange mennesker bruger fejlagtigt nanny og postpartum doula omveksling, når de to er faktisk helt forskellige. En barnepige bruges som regel efter at den nyfødte og postpartumfasen er overstået, og de fokuserer mere på barnet og børnepasningen; mere en hjælpende hånd, så moren (eller far) kan få andre ting gjort.
En postpartum doula fokuserer på den umiddelbare postpartum fase og hendes fokus er moren, de nye forældre og forældrenes / baby forholdet. Postpartum doula letter genoprettelse fra fødslen og tilpasning til forældreskab og sørger for, at forældrenes behov er opfyldt. Hvis det drejer sig om at tage vare på barnet, så kan moderen tage et brusebad eller tage sig af barnet, så forældrene kan sove, så vær det også; men hendes hovedfokus er moderen og / eller forældrene.
Hun hjælper også med det praktiske arbejde med husholdning, at nye forældre kan have problemer med i de tidlige dage og uger - især hvis fødslen var vanskelig eller moren er ved at komme sig fra operationen. En postpartum doula hjælper med at give forældre viden og tillid til at tro på deres forældreevne, efter at hun forlader.
Uddannelse af Postpartum Doulas
Fødselsdulas modtager specialiseret træning og certificering, og postpartum doulas modtager ofte specialiseret træning og certificering. De fleste større doula organisationer har postpartum specialiseringer, der involverer fokuseret læsning og uddannelse om nyfødte, fødsel genopretning, amning, søskende pleje, og hvordan man bedst pleje mødre. At have en postpartum doula, som er uddannet og certificeret af en velrenommeret organisation, kan hjælpe med at gøre det lettere for dig at doula har vist sig at opfylde visse standarder og faglig viden og følger en bestemt adfærdskodeks.
Hvordan finder jeg en postpartum Doula?
Hvis du beslutter dig for at få en postpartum doula, er det bedst at starte din søgning, mens du stadig er gravid, i starten af din tredje trimester.Du kan spørge din fødselslæge eller jordmor om anbefalinger, spørg kollegaer i dit område eller i enhver graviditet Facebook eller din virkelighedsgruppe, du måske er i, eller din fødselsklasse instruktør til anbefalinger til postpartum doulas. Der er også hjemmesider som doulamatch.net, som du kan udforske.
Nogle fødselsdoser er også postpartum doulas, så hvis du har en doula til din fødsel, kan du altid spørge om, hvorvidt hun leverer postpartum-tjenester.
Hvis ikke, vil hun sandsynligvis kunne give dig henvisninger af postpartum doulas.
Hvad koster Postpartum Doulas?
Omkostningerne ved en postpartum doula kan variere meget afhængigt af beliggenhed, timer du har brug for dem og deres træning. De oplader ofte efter timen, og mange har et fastsat minimum antal timer pr. Session. Dvs. du kan ikke bare ansætte dem i en time eller to. Nogle postpartum-doulas eller doula-agenturer har pakker, du kan købe, som ofte kommer med en rabat på slags, så det er værd at tage op på, hvor længe du måske har brug for dem, hvilke tjenester du forestiller dig, og hvad dit budget er. Hvis du arbejder på et stramt budget, er det værd at overveje at registrere for postpartum doula timer til din baby shower. Du kan også være i stand til at bruge din sundhedsopsparingskonto (HSA) til det, men det er bedst at ringe til din forsikringsudbyder for at se, hvad de dækker eller for hvilke tjenester du kan bruge din konto.
Et ord fra DipHealth
Mens en postpartum doula ikke er nødvendig, når du tager din baby hjem, kan de helt sikkert gøre livet meget lettere. Tal med din sundhedsudbyder om ressourcer, hun ved, om at finde en postpartum doula, for at se, om det ville være til gavn for dig.
Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer? Artikelkilder- Postpartum doula. American Pregnancy Association hjemmeside. http://americanpregnancy.org/planning/post-partum-doula/ Opdateret 21 marts 2017.
Hvad er en doula? DONA International hjemmeside. https://www.dona.org/what-is-a-doula/ 2018.
Hvorfor skal du leje en doula, hvis du vil have en epidural
Lær om de mange måder, en doula kan hjælpe en mor til før, under og efter arbejde, herunder hvordan en doula hjælper med en epidural.
Hvornår skal du leje en Doula i graviditet?
Lær, når du skal ansætte en doula under graviditeten, og hvad du kan forvente under ansættelsesprocessen.
10 grunde du er bange for at leje en personlig træner
Alle har frygt for træning. Find ud af de 10 mest almindelige grunde, du er bange for at ansætte en træner og hvad du skal gøre ved dem.