Coping med migræne Auras - seværdigheder og følelser
Indholdsfortegnelse:
- Oversigt
- Ekstreme symptomer
- Forskel fra retinale migræne
- Årsager og udløsere
- Relaterede betingelser
- Behandlinger
Human Evolution: Crash Course Big History #6 (September 2024)
Hvis du er i den lille gruppe af migrænepatienter, der oplever ubehag forbundet med migræne, er det ikke bare i dit hoved. Ca. 15-20% af migrænepatienter oplever også migræneaura, en hjerne dysfunktion, der kan resultere i mærkelige fornemmelser over hele kroppen. Auras ses generelt som en advarsel om, at en migræne kommer. Auras kan forekomme 5 til 60 minutter før den faktiske start af hovedpine.Auraen varer normalt 10 til 25 minutter, men i sjældne tilfælde kan det fortsætte i løbet af hovedpine. Lejlighedsvis vil auras forekomme uden efterfølgende hovedpine. Hvis du oplever en aura uden hovedpine, bør du se en læge for at udelukke andre medicinske problemer.
Oversigt
Migræneuroer kan påvirke syn, hørelse og følelse. Den synlige forstyrrelse af en aura kan omfatte gnister eller blinker af lys, kaldet "fosfener" og et mørkt sted eller område med nedsat syn, kendt som et scotoma, der bevæger sig gennem synsfeltet. Visuelle forstyrrelser, der omfatter mørke pletter med flimrende kanter kaldes "scintillating scotomas." Auras kan også involvere visuelle forvrængninger eller ændringer i form af objekter. I ekstreme tilfælde kan auraer optræde med udførlige hallucinationer. Dette kaldes undertiden "Alice in Wonderland Syndrome", der henter sit navn fra spekulationer om, at Alice i Eventyrland Historien blev inspireret af de migræne, som forfatteren Lewis Carroll oplevede. Disse ekstreme forstyrrelser kan omfatte at se forvrængede eller flyvende objekter eller et spiralformet "sort hul" i synsfeltet. En lille procentdel af patienterne rapporterer at se ulige ændringer i ansigternes ansigter, såsom bevægelige øjne eller strakte funktioner.
Ekstreme symptomer
Midlertidig døvhed, auditiv hallucinationer (hørestemmelser) eller ringe i ørerne er også former for aura. Auras kan også omfatte taktile forstyrrelser, som nogle syge beskriver følelser af tyngde, følelsesløshed eller pin og nål sensationer i deres lemmer. I ekstreme tilfælde rapporterer syge flydende fornemmelser, eller føler sig som om deres kropsmasse er fordoblet. Sjældent kan taleforstyrrelser, såsom slam eller stamming, forekomme. Personer, der oplever disse forstyrrelser for første gang, bør se en læge, da disse symptomer også kan være tegn på slagtilfælde.
Forskel fra retinale migræne
På grund af ligheder i deres symptomer kan det være vanskeligt at skelne mellem migræne og aura med et øje eller retinalt. Retinal migræne kan også resultere i blinde pletter eller gråtoner i synsfeltet. Imidlertid udviser retinale migræne en nøgleforskel: kun et øje påvirkes. Personer, der oplever migræne med aura, udvikler synlige forstyrrelser i begge øjne. De synsforstyrrelser, der skyldes retinale migræne, er forårsaget af øget tryk på blodkarrene, der fører til og fra nethinden. Således, hvis en person oplever en retinal migræne lukker det berørte øje, bør symptomerne stoppe. Personer, der oplever retinale migræne, bør konsultere en øjenlæge eller neurolog for at udelukke andre tilstande, såsom slagtilfælde.
Årsager og udløsere
Selvom den nøjagtige årsag til auras er uklar, tyder forskningen på, at som kemiske impulser bevæger sig gennem hjernens visuelle behandlingscenter, forekommer forstyrrelser eller hallucinationer. Brainscanning taget kort efter starten af en aura viste øget aktivitet i den occipitale cortex, det tekniske udtryk for hjernens synscenter.
Fordi auras næsten altid er forbundet med migræne, kan migræneudløserne også være ansvarlige for auraer. Disse udløsere omfatter typisk stress, træthed eller udsættelse for lyse lys eller usædvanlige lugte.
Da kvinder er mere tilbøjelige end mænd til at opleve hyppige migræneuroer, synes hormonelle ændringer også at være en udløser. Ca. 60% af kvinderne rapporterer at opleve mere intense eller hyppigere migræne under deres menstruation. Kvinder med en migrænehistorie bør nævne denne betingelse for deres læge, inden de tager hormoner, enten for prævention eller overgangsalderen. Forskning tyder på en sammenhæng mellem brugen af disse lægemidler og migrænefrekvens.
Relaterede betingelser
Ifølge en nylig undersøgelse har kvinder, der oplever migræne med aura, en 1,5 gange større risiko for at få slagtilfælde end dem, der har migræne uden aura. Hos kvinder, der ryger eller bruger prævention, øges risikoen for at få et slagtilfælde til 7 gange større end dem, der oplever migræne uden aura.
En anden undersøgelse fandt også et forhold mellem migræne med aura og hjerneskader, der har vist sig at øge risikoen for at få slagtilfælde og udvikle kognitive problemer, herunder demens. Ifølge undersøgelsen havde personer, der oplevede en eller flere migræne med aura hver måned, den højeste risiko for at få et slagtilfælde.
Behandlinger
På nuværende tidspunkt er der ingen specifik behandling for auraer. I stedet behandler de fleste læger migræne symptomer. Medikamenter kan variere fra over-the-counter, antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen, til receptpligtige smertestillende midler. At holde en migræne dagbog, reducere stress og regelmæssig motion kan medvirke til at begrænse forekomsten og intensiteten af migræne med aura.
Personer, der oplever migræne med aura, bør se en læge for at udelukke eventuelle andre tilstande, såsom slagtilfælde eller et løsrevet nethinden.
Sådan lærer børn at håndtere ubehagelige følelser
Lær hvordan du lærer dit barn sunde måder at håndtere ubehagelige følelser som vrede, sorg og frygt.
Hjælpe Giftede Børn håndtere Intense Følelser
Mange begavede børn synes at tage alt til hjerte og blive forstyrrede af ord eller gerninger, andre børn kan ignorere eller komme hurtigt over. Hvad kan du gøre ved det?
Opbygning af et følelsesmæssigt ordforråd: Følelser Ord fra A til Z
For at få børnene til at snakke om deres følelser, har de brug for de rigtige ord. Brug denne liste over følelsesord for at hjælpe med at opbygge et følelsesmæssigt ordforråd til dit barn.