Rysten, ryster og andre symptomer på panikanfald
Indholdsfortegnelse:
- Hjertebanken eller accelereret hjertefrekvens
- Rysten eller rysten
- Overdreven svedtendens
- hyperventilation
- Choking Sensations
- Brystsmerter
- Kvalme eller mavesmerter
- Svimmelhed og lyshårhed
- Derealisering og depersonalisering
- Nummenhed og prikkende følelser
- Frygt for at dø, tabe kontrol eller gå galt
- Kuldegysninger eller hot flushes
Grundeinkommen - ein Kulturimpuls (September 2024)
Panikanfald er det vigtigste symptom på panikforstyrrelse, men de kan forekomme med andre psykiske og medicinske tilstande. Disse angreb er præget af en række fysiske, følelsesmæssige og kognitive symptomer. Her er de øverste tegn og symptomer på panikanfald.
Hjertebanken eller accelereret hjertefrekvens
Når man oplever et panikanfald, føler mange mennesker, at deres hjerte er bultende. Hjertepattedyr opfattes ofte frygteligt, da mange panikanfaldsledere mener, at dette er et tegn på en alvorlig medicinsk nødsituation, såsom et hjerteanfald eller slagtilfælde. Hjertefrekvensen vender dog normalt til normal, da panikanfaldet sænker.
Rysten eller rysten
Når man har et panikanfald, kan man føle skælvende fornemmelser, især i arme, ben, hænder og fødder. På samme måde som andre panikanfaldssymptomer er ukontrollabel rysten og rysten et resultat af kamp-eller-fly-reaktionen, som forbereder kroppen til enten at kæmpe eller flygte fra en reel eller forestillet trussel i miljøet.Dette svar udløses hyppigt hos personer med paniklidelse og ofte uden årsag.
Overdreven svedtendens
Som bekymrede følelser opstår, er det ikke ualmindeligt, at paniklideren begynder at svede. Meget som andre angstrelaterede symptomer er overdreven svedtendens en del af kroppens medfødte stressrespons. Denne reaktion signalerer kroppen om at være opmærksom på farefel.
hyperventilation
Hyperventilation involverer lavt og begrænset vejrtrækning, der er bragt på grund af panik og angst. Under et panikanfald kan en persons normale vejrtrækningsmønster ændres på en måde, som ikke tillader ham eller hende at tage fuld fuldstændig vejrtrækning. I stedet vil personen tage hurtige og korte vejrtrækninger. Hyperventilation kan ledsages af at tage højt gasps af luft, men kan også skildres mere subtilt ved hoste og hurtig vejrtrækning.
Choking Sensations
Som ved hyperventilation kan en person, der går gennem et panikanfald, føle sig følelse af begrænset vejrtrækning og åndenød. Disse kan bidrage til følelse af kvælning. Uanset om det er relateret til hyperventilering eller ej, kan kvælningsfornemmelser intensivere paniklidernes angst.
Brystsmerter
Mange paniklidere rapporterer, at brystsmerter er et af de mest skræmmende symptomer på panikanfald. Mennesker med paniklidelse kan opleve brystsmerter forårsaget af både kardiale og / eller ikke-kardiale mekanismer, herunder hjertepasmer, forhindring af blodgennemstrømning, muskuloskeletale smerter, esophageal spasmer og angst selv. Brystsmerter er et af de mest almindelige symptomer på panikanfald, der fører folk til at søge øjeblikkelig lægehjælp.
Kvalme eller mavesmerter
Panikanfald kan forårsage fornemmelser af ubehag eller smerter i abdominalområdet. Andre symptomer, såsom hyperventilation og følelser af angst, kan bidrage til kvalme og / eller mavesmerter. De fleste paniklidere opkastes ikke, mens de har panikanfald, men det er ikke ualmindeligt at føle sig kvalme, indtil angrebet falder.
Svimmelhed og lyshårhed
Når man går gennem et panikanfald, kan en person begynde at føle sig svimmel og ustabil. Dette gør det svært for personen at fokusere og kan øge angst. Selvom det er sjældent, er det muligt for nogen, der oplever et panikanfald, at svage af lyshårhed.
Derealisering og depersonalisering
Under et panikanfald kan en person føle sig afbrudt fra sig selv og / eller omgivelserne. Når man oplever disse symptomer, kan personen se hans eller hendes omgivelser som forvrænget, tåget eller ukendt. Personen kan føle sig som om han eller hun er robotisk, uden for sig selv, eller bare går gennem bevægelserne. Derealisering og depersonalisering har en tendens til at påvirke paniklideren negativt og fører ofte til øget frygt, panik og angst.
Nummenhed og prikkende følelser
Følelser af følelsesløshed og prikking er ofte ledsaget af derealisering og depersonalisering, men kan også være resultatet af de intense følelser af angst, der opstår under et panikanfald. Områder i kroppen kan have pin-og-nål sensationer eller føle sig helt frosne og følelsesløse. Disse symptomer kan forekomme overalt på kroppen, men er oftest følte i hænder, arme, ben, fingre, tæer og ansigt.
Frygt for at dø, tabe kontrol eller gå galt
Det er ikke overraskende, at oplevelsen for den person, der har panikanfald, ofte er skræmmende. Da angrebet eskalerer, kan personen bekymre sig om hans eller hendes personlige sikkerhed og opleve en frygt for at dø. Derudover kan panikanfald få en person til at føle sig som om han eller hun vil miste kontrollen over sig selv eller måske "gå sindssyg." Sådanne tanker og frygt øger ofte intensiteten af panik og angst.
Kuldegysninger eller hot flushes
At få kulderystelser er ofte et tegn på, at nogen er bange. På samme måde kan den øgede sved, hjertefrekvens, respiration og metabolisme, der resulterer i, at nogen oplever fare, medføre, at kroppens temperatur stiger. Igen igangsættes kamp-eller-fly-responsen, der hjælper kroppen med at opbygge styrke for at bekæmpe eller løbe fra truslen. En person, der går igennem et panikanfald, kan også svinge mellem at føle sig for varmt og koldt. For eksempel kan hot flush føre til overdreven svedtendens, hvilket potentielt kan få patienten til at opleve kolde kuldegysninger.
Håndtering af panikanfald, når du har COPD
Panikanfald er almindelig blandt mennesker med KOL. Få mere at vide om, hvordan du styrer dem og trækker vejret lettere.
Rysten, rystelser og tics hos børn
Gennemgå, hvad der kan forårsage et børns hænder at ryste, herunder en tik eller en familiel eller væsentlig tremor.
Evaluering af rysten og deres årsager
Lær om de variable årsager til tremor, videnskaben bag hvorfor de opstår, og hvordan de diagnosticeres og behandles af en neurolog.