Reishi sundhedsmæssige fordele og anvendelser
Indholdsfortegnelse:
TOP 3 Health Benefits of Reishi Mushroom (September 2024)
Mere almindeligt kendt som reishi, er Ganoderma en hård, bitter svamp, der bruges til at fremme sundhed og lang levetid i traditionel kinesisk medicin. Proponenter hævder, at Ganoderma kan lindre træthed, holde kolesterol i kontrol, hæmme højt blodtryk, tæmme inflammation, opbygge udholdenhed og understøtte immunsystemet.
Et stadig mere populært naturligt middel er Ganoderma kun anvendt som medicinske svampe og anbefales ikke til madlavning.
3) Relief of Urinary Tract Symptoms
I en undersøgelse fra 2008 af 88 mænd med urinvejssymptomer viste forskerne, at Ganoderma var signifikant bedre end placebo til at give symptomlindring.
Andre fælles anvendelser
- Acne
- allergier
- Binyre træthed
- Gigt
- Candida
- Forkølelse
- Herpes
- HIV
- Hårtab
- Lyme Disease
- Ulcerativ colitis
- Uterine Fibroids
- Vitiligo
- Vægttab
Nogle mennesker oplever tør næse, tør hals, kvalme og gastrointestinale problemer (såsom kvalme), når de tager Ganoderma. Da svampen kan interagere med visse lægemidler (såsom antikoagulantia og nogle kemoterapeutiske midler), er det vigtigt at fortælle din læge, om du i øjeblikket tager eller overvejer at bruge Ganoderma.
Som med ethvert tilskud er Ganoderma ikke blevet testet for sikkerhed hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin.
Du kan få tips om at bruge kosttilskud, men skal altid tale med din primærplejeprovidator, inden du bruger kosttilskud eller alternativ medicin eller ændrer din behandling. Selvbehandling med alternativ medicin og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan være skadeligt for dit helbred.
Isnæringsmæssige fakta og sundhedsmæssige fordele
Se iskalorier opført efter mærke, herunder barer og sandwicher, for at tilfredsstille din søde tand og holde din kost på rette spor.
Hvidbønne udtrækker sundhedsmæssige fordele og anvendelser
Hvad er hvidbønneekstrakt? Få mere at vide om dette supplement sagt at hjælpe med vægtøgning og diabetes forebyggelse.
De sundhedsmæssige fordele og anvendelser af blåbær
Hvad er bilbær? Lær om fordelene ved denne frugt, som er tæt forbundet med blåbær og siges at hjælpe med øjenforhold og diabetes.