Sådan finder du en specialist, der arbejder med sportsskader
Indholdsfortegnelse:
- Hvad er sportsmedicin?
- Hvad er en sportsmedicinsk specialist?
- Hvilken læge skal du først se efter en idrætsskade?
- Kan din familie læge behandle dig til en sportsskade?
- Hvornår skal du først se en kirurg?
- Andre sportsmedicin specialister at overveje
- Spørgsmål til Spørg en læge eller specialist
Sportsernæring: Kulhydrat (September 2024)
At spille sport kan ofte resultere i smerter eller smerter, som skal ses af en læge eller en specialist for korrekt diagnose og behandling. Har du brug for at se en sportsmedicin specialist for enhver sportsskade smerte eller smerte?
At vælge den rigtige læge er ofte en af de sværeste dele i forbindelse med en skade. Følgende tips kan hjælpe dig med at beslutte, om en sportsmedicinsk specialist har ret til dig.
Hvad er sportsmedicin?
Idrætsmedicin er studiet og praksis med medicinske principper i forbindelse med sportens videnskab, især inden for områderne:
- Sportsskade diagnose og behandling
- Forebyggelse af sportsskader
- Sports træning og sportslige præstationer, herunder:
- Øvelser og træning
- Sports ernæring
- Sportspsykologi
Hvad er en sportsmedicinsk specialist?
En sportsmedicinsk specialist er et individ med specialiseret uddannelse og uddannelse, der fokuserer på de medicinske og terapeutiske aspekter af idrætsdeltagelse og fysisk aktivitet. Denne person kan være læge, kirurg eller anden udbyder, der normalt arbejder med atleter.
Atleter foretrækker ofte at se en udbyder, der har erfaring med at behandle atleter. Den bedste måde at finde dem på er at bede om referencer fra andre atleter. Lokale sportshold, klubber og sundhedsorganisationer skal kunne styre dig i den rigtige retning. Når du har nogle anbefalinger, vil du gerne kontrollere deres kvalifikationer.
Mens bestyrelsen certificering i Sports Medicine ikke er tilgængelig, blev der forelagt en yderligere certificering eksamen i 1993, der giver et certifikat for tilføjede kvalifikationer i sportsmedicin. Dette certifikat er blevet stillet til rådighed for klinikere, der allerede har bestyrelsescertificering gennem det amerikanske bestyrelse for familiepraksis, pædiatri, intern medicin og akutmedicin.
Hvilken læge skal du først se efter en idrætsskade?
Hvis du tilhører en HMO eller PPO, kan du opleve, at din primærlæge er den første person, du ser for din skade. Din familie doc kan ikke være en sportsmedicin specialist, men kan have al den ekspertise der er nødvendig for at håndtere din særlige skade. Mindre eller ligefrem muskuloskeletale skader som akutte forstuvninger og stammer vil reagere godt på øjeblikkelige standardbehandlinger.
Hvis du dog har en kompliceret overbrug eller træningsskade eller en kronisk lidelse som senebetændelse eller behovet for operation, vil du sandsynligvis blive henvist til en specialist.
Kan din familie læge behandle dig til en sportsskade?
Ja, næsten alle familiepraktiserende læger kan diagnosticere og behandle en bred vifte af sportsrelaterede skader.
Hvis det er nødvendigt, vil de henvise dig til en person med yderligere træning i sportsmedicin eller ortopædisk sportsmedicinsk kirurg.
Hvornår skal du først se en kirurg?
Hvis din skade sandsynligvis kræver operation og din forsikring tillader selvhenvisning, kan du vælge at se en ortopædkirurg først.
Imidlertid kan de fleste sportsskader og lige frakturer behandles af en primærpleje- eller sportsmedicinsk læge. Og hvis du har brug for kirurgi, kan din primære læge give anbefalinger til en ortopædkirurg i samfundet.
Andre sportsmedicin specialister at overveje
For problemer, der stammer under knæet, kan du se en ortopæd. Disse klinikere har flere års ophold uden for praktikophold, hvor de udelukkende studerer muskuloskeletale problemer. Podiatriste arbejder typisk med løbere og andre atleter, der er tilbøjelige til fod- og ankelskader. De udfører også biomekanisk analyse, vurderer din gang og foretager ortotik efter behov.
Fysioterapeuter Generelt behandler skader baseret på en kliniker diagnose. De specialiserer sig ofte i sportsmedicin og ortopæd. At finde den rigtige PT kan være et enormt aktiv for en atlet, fordi de integrerer træning og rehab principper i skade genopretning.
Ortopæder fokusere på knogle og fælles problemer. De har flere års ophold uden for deres praktikophold. Mange ortopædere specialiserer sig i områder som rygkirurgi, fælles udskiftning og ACL reparationer.
Kiropraktorer udføre spinale justeringer, der lindrer trykket på forskellige nerver. Denne type behandling sker uden receptpligtig medicin eller kirurgi, så mange atleter foretrækker at prøve sådanne midler først. Kiropraktorer arbejder ofte sammen med massage terapeuter til at behandle forskellige muskuloskeletale tilstande.
Certified athletic trainers Er dygtige fagfolk, der arbejder udelukkende med atleter. De fleste arbejder med sportshold på gymnasiet og på college-niveau, men mange arbejder nu i sundhedsklubber og med medicinske klinikker. En ATC kan hjælpe med at beslutte, hvilke skader der kræver en tur til en specialist, og kan om nødvendigt gøre henvisningen.
Holistisk Sundhedspleje Brug ikke-invasive, ikke-farmaceutiske teknikker og terapier som akupunktur, medicinsk herbalisme, homøopati og andre ikke-traditionelle metoder til behandling af tilstande og sygdomme.
Hvor du går, afhænger ofte af din skade, din behandlingspræference, og hvad du har prøvet i fortiden. Husk at medicin er stadig meget kunst, og selv om nogle skader kan behandles af bogen, er der mange ting, vi endnu ikke kender til sportsskader, helbredelse og ydeevne. At finde en læge, der kan designe en behandlingsplan, der virker for dig og med din livsstil, kan være en udfordring, men det bliver hele tiden lettere.
Spørgsmål til Spørg en læge eller specialist
Når du vælger nogen til at behandle din skade eller give råd, er personlige anbefalinger fra betroede kilder den bedste måde at skærmleverandører på.
Hvis du ikke har en god anbefaling, kan du søge efter en certificeret sportsmedicinske læge. Når du ringer til kontoret, kan du også gerne stille følgende spørgsmål:
- Hvilke grader og certificeringer holder du?
- Hvilken special træning har du i sportsmedicin
- Hvilken slags oplevelse har du behandling af atleter?
- Hvad er din behandlingsspecialitet?
Muskler, der får dig til at se stort ud, og hvordan du arbejder på dem
For at få det stærkt muskuløse udseende, i fin proportion, skal du udmasse visse muskler. Her er de bedste, som biceps og abs, at fokusere på.
Stående Abs Workout: Sådan arbejder du med Abs Absolut
Det er på tide at komme ud af gulvet og arbejde din abs på en mere funktionel måde. Lær om stående ab øvelser og hvordan man bruger dem i dine træningsprogrammer.
Er der nogen hjemme retsmidler til cystisk acne, der arbejder?
Hjælper hjemmehjælpemidler til cystisk acne? Lær hvilke hjem retsmidler til svær acne faktisk arbejde, hvornår de skal bruges, og når de skal undgås.